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如何消除负罪感,怎样消除分手后的负罪感?

[原创] 作者:吕途情感挽回顾问 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2019年01月20日 16:39:23 - 阅读:2794
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如何消除负罪感,怎样消除分手后的负罪感

  我的朋友,女,和男朋友已经在一起9年了

  这期间,异地一段时间,男友出轨,被发现之后道歉并来到她的城市工作,她就原谅了。

  可是在这9年中,这个男生一直在精神虐待她,并且时常骂她,侮辱她,跟她的父母发生争吵,与她的亲戚发生冲突……

  大家都劝女生跟这个男生分手,于是现在终于分手了,可是这个男生还是不搬出这个女生的家。(房子是女生父母买的,女生家里条件非常好,男生家里条件很差)

  这个男生的工资特别少,男生经常抱怨如果不是来了这个城市,说不定能赚的多一点。

  现在这个女生开始变成圣母,每天担心如果这个男生自己出去租房子会很辛苦,不会照顾自己;又很觉得对不起他,他家里条件这么差,我和他分手了,他都买不起房子了。

  最关键的是,我们这些朋友和亲人看起来都是这个男生有问题,可是这个女生总是觉得他们分手都是她的错,都是她一人造成的,以后这个男生生活条件不好也都是自己造成的……我实在是理解不了,她难道是那种自责型的人格?(有这种人格吗?)

  现在这个女生每天就是哭哭啼啼,她自己说确实已经不喜欢这个男生了,也不想和他在一起了,但是看到他现在受苦,将来要受的苦,她就觉得对不起他。现在这个女生情绪很不好,严重影响了生活和工作了。

  这种情况,我们作为朋友,应该怎么帮助她?

  (我自己觉得是不是只要那个男生搬出去了,她见不到他,就能好一点?)



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  • 问题核心:这种圣母心态,与其说是愧疚感,不如说,是自己太在乎自己的感受了。所以总会考虑各种事情,生怕自己的生活不完美。

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    解决概率:70%

    解决周期:两周

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    解决建议:现在问题的矛盾,其实是在女方身上。只是这种认知,是很多年的积累导致的,很难短期就改掉。所以这个时候,我们就需要解决最紧急的问题,男方的态度。如果我们可以激发男方的情绪,让对方主动离开,或者不再纠缠,其实就好了。只是这里,需要处理好很多细节。如果还是不知道怎么做,可以直接加我微信或者QQ54607872,在获得更多信息以后才能给出能马上操作的方案。 [回复]
  • 提问:为什么分手后,有一种负罪感



    我从18岁到24岁,谈了一场六年的恋爱。因为没有父爱的缘故,我和他的相处模式就像是父女一样,我一直索取他的爱和关心,觉得他也很爱我,暖暖的。可是因为现在谈婚论嫁的年龄到了,他工作能力一般,没有固定收入,他28岁了,也没有任何积蓄,加上他家境很贫困,每个月还要给家里寄钱回去,所以我们结不起婚。别说房子首付,就是办婚宴都办不起。在我妈施加的压力下,我主动提出分手。他说他很恨我,这辈子都没法消解对我的恨。我也觉得自己耽误了他那么多年,如果不是因为陪我恋爱,也许他也会有积蓄,不会工作上一事无成。他除了拥有我,一穷二白,现在我的绝情离开,让他真正一无所有。我觉得很对不起他,特别是离开时,他怨恨的语言和眼神,我觉得欠了他好多,我没有和他裸婚,是我负了他。每天做恶梦,很难受。我应不应该在回去找他,和他在一起?

    补充一下我俩家境。



    我是单亲家庭,负担比较重,我需要照顾我妈妈。

    他家境比我还差,他弟弟妹妹结婚都需要钱,他要帮助出钱。

    我俩的收入问题,我收入比他多。他工作不稳定,身体不太好,一年里基本只工作半年,没有工作的时候,我给他出饭费,房租,而且他衣服基本都是我给他买的。和他在一起,我没有攒什么钱,没有给我家人寄过钱,基本都为我俩或者他花了。

    我和他分开的一个重要原因是,我怀孕了,给他妈妈电话,想办婚事。他妈妈直接回复,把孩子打掉。生下也可以,她不管,她也没钱出住院费和婚礼费。 [回复]
  • 提问:如何消除分手后的负罪感和愧疚感?



    刚认识的时候觉得挺喜欢的,在一起之后觉得还是有一些地方没有办法全部接受,感情无法进入更深入的阶段,觉得是对对方的一种耽误和不负责任,所以选择结束这段感情。对方很难过,我自己也有一些舍不得,更深的是愧疚感,觉得自己对对方有所亏欠,这种愧疚感正常吗?究竟有哪些来源,如何消除呢? [回复]

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