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厌倦情绪,该如何修复关系?

[原创] 作者:吕途情感挽回顾问 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2019年01月20日 16:39:23 - 阅读:1555
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厌倦情绪,该如何修复关系?


       恋爱是双方互相磨合的过程,在此期间争吵是正常的,但如果没有正确处理,容易激发更严重的后果。下面我们通过一位学员的案例,讲解一下如何解决吵架导致分手的情况。

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  案例自述

  我和安安是通过朋友介绍认识的,她是我见过最开朗的女孩儿,很爱笑,性格活泼,说话也有趣。

  我们第一次见面的时候,她表现得一点也不生分,交流沟通非常自然、大方,是我喜欢的那种类型。我们聊了很多方面,发现互相的兴趣爱好竟然很相近,便加了微信,之后也经常聊天。

  接触了几周我确定自己是喜欢她的,挑了一个浪漫的地方告白了,就这样确立了关系。

  之后她带我见了许多朋友,算是融入了她的生活圈子。我发现任何场合只要有安安在,基本上她就是人群的中心,不但长得好看,而且脾气十分爽朗,说话很幽默。我觉得她非常有魅力。

  平时只要有时间,我就会去接她下班,就算没有见面,我们也保持每天聊微信、通电话。有时候我没有及时回她的消息,安安会有些不高兴。我们偶尔会发生争吵,但随后就和好了。

  有一次我们因为别的事情吵架,她突然扯到我不愿意抽空回消息的问题上,说我没有花心思陪她;我自认为没有做错,就和她争起来,后来吵得不可开交,我情急之下提起之前她之前经常陪朋友不陪我,说好跟我一起参加朋友婚礼却没有到场的事情。

  我越说越愤怒,拿起杯子就砸碎了。她愣了一下,当场转身就走了,然后当晚和我提了分手。

厌倦情绪,该如何修复关系?


  和她分手以后我非常痛苦,身边像缺了什么一样。我给她打电话、发短信,求她跟我复合,她都拒绝了。

  导师点评:情侣吵架忌讳“翻旧账”,不管是你占了道理还是没占道理,这都为你们的关系增添了裂缝。在恋爱过程中达成协调的让步是必要的,不能以争输赢的概念去处理与伴侣的争吵。因为气头上谁都不会改变意见,你们只是在徒增怒火而已。

  很明显可以看出安安是个外向的人,学员的性格也偏冲动,两个性格相近的人在一起,想要和谐相处,必定要抹去自己的一些棱角来迁就对方,这样才能维持稳定的关系。


  我通过许多办法去联系安安,但她发现我在公司楼下就会故意不下来,或者偷偷溜掉。我想用她朋友的号码联系她,也被她一眼识破,连朋友一起拉黑了;我真的不知道该怎么做才能挽回她,一度用酒精麻痹自己,让自己觉得好受点儿,也曾经想要让她父母劝劝她,但是被朋友拦下来了;我现在没有别的想法,就是希望我们能回到以前那样,忘掉不愉快的事情,开心一点。

  导师点评:学员采用一味纠缠的方式去挽回,不但没有效果,还会给对方造成很大的负担,加重她的抵触心理。过去的事情是不会消失的,学员想要挽回这段感情,就要将以前的矛盾化解清楚,这样才能重建彼此间的关系。

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  导师分析

  吵架从来不是解决矛盾的办法,而应该是发现问题的手段。想要建立长期稳定的两性关系,通常要经历下面几个阶段:3-6个月的形象大使阶段、半年到一年的冲突期、一年到三年的浪漫打造期。学员和安安明显处在第二个冲突期,在这期间,两者逐渐从第一阶段的客气、忍让中跳出来,将一些积压的情绪释放。比如学员疏于和安安维持紧密的聊天,在恋爱初期为了建立善解人意的形象,安安选择说服自己多加理解,但关系更加紧密后,她没有必要再继续假装不在乎了,选择吵架的方式释放积累的压力是很正常的做法。

  学员一吵架就喜欢翻出陈年旧事的行为,容易引发安安的逆反心理,面对吵架这种冲突,就事论事是首要前提,即使自己有气要发,也应该建立在可行的方案上,而不是不管场合地点就撒气。

  并且无论是怎样的情况下,吵架进行到白热化阶段,两人都已经到气头上,就已经没有继续吵下去的必要了,之后的沟通都是建立在双方的愤怒上,纯属发泄。

  在气头上,要冷静地走开,不能让怒气主宰你的理智,容易化小为大,造成更加严重的后果。

  针对吵架而造成的分手,主要矛盾集中在“沟通”二字,因此在这段挽回计划中,调节沟通方式,以心平气和的沟通取得对方的信任,缓和两人的关系,是学员挽回爱情的关键。


  为爱情感咨询团队了解我的情况之后,首先告诫我要停止对安安的纠缠,不能继续激化她的抵触心理,对于她心中累积的不满,给予一点时间让她好好消化。

  在这段时间里,导师针对我和安安的问题矛盾,耐心为我讲解其中的关键、要点。让我认识到目前我和安安的症结所在,和将来的努力方向。

  过了几周,导师为我准备了话术,让我通过微信与安安取得联系。

厌倦情绪,该如何修复关系?



  导师点评:学员缓和的语气卸下了安安心中的防备,通过缓解安安对学员的抵触心理,为俩人后续的接触提供了机会。

  在这则信息发布后,安安对我解开了朋友圈的屏蔽,导师告诫我不要频繁找安安聊天,保持相对稳定的节奏,循序渐进深入沟通,我和她便先从寻常交流起来。

  安安很喜欢发些生活中发现的有趣细节,有时候我评论一两条,她也会回复我。我们从热恋退回到朋友的阶段,不算生疏,也不算热络;这几天恰逢我和她一个共同好友的生日,我便问她是否同去,借此打开我们的话题。


厌倦情绪,该如何修复关系?



  安安本来就是能说会道的女孩子,说到她感兴趣的话题,交流立马就氛围好起来。导师在我交流始终坚持给我建议和指导,我在飞凌所学的知识在这一刻派上了大用场,让我能够和安安自然地进行交流。

  导师点评:以建立对方感兴趣的话题延续聊天,是学员所做的具有成效的努力。从聊天热情、语气看,安安和学员的关系得到了进一步缓和。

  经过了前几周的铺垫,在飞凌老师的安排下,我尝试约安安进行单独的见面。场地是她一直想去的迪士尼乐园。我以过节为缘由向她发出邀请,安安思考了一会儿就答应了。


  之前线上聊天建立的良好氛围,为此时我们顺利见面打下了基础。我和安安单独见面也不感觉尴尬,她还是那个活泼开朗的她,我也表现得十分自然。

  导师告诉我,可以借一些小行为为女生创造心动的感觉,比如亲身为她戴上卡通头箍,通过拉近距离增加彼此的吸引力,然后在最合适的氛围下,用诚恳的话语打动她。

  晚上的游行让安安变得很兴奋,我买了一个米奇耳朵为她戴上,在烟花背景下向她表达了自己的心意;我说:安安,以前我与你沟通不重视方式方法,经常说些气话惹你生气。我没有考虑到你的感受,只想着自己,是我错了。如果以后我们还有机会在一起,我会让自己耐下心来听和理解你说的每一句话,不管工作多忙也一定多多关心你,之前的事情让我了解到,失去你比吵架更让我难受。如果你愿意重新给我机会,我一定好好珍惜,你愿意吗?

  安安看着我的眼睛,我始终带着诚恳,等待了几秒,她轻轻地点了点头。

  经过了几个月的付出与争取,我终于挽回了自己的感情!这一段时间的努力没有白费,我不但重新收获了爱情,有这几个月的培训教导为基础,我相信会在感情中成为一个更加可靠、有担当的伴侣。

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  结语

  原本以为要和幸福擦肩而过了,多亏了,我和安安的爱情故事才能继续下去。每个人都有把握幸福的权利,只要有诚恳的心意,加上为爱情感咨询团队专业的指导,相信对方很快就能回到你的身边;感谢为爱情感咨询团队,让我的爱情重生。

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