把男朋友作没了想挽回，快速挽回男朋友的解决方案

　　在爱情中，总会有这样一种女人，她们认为男朋友就应该无限的包容自己，自己是个小公主，就应该被男朋友宠爱，对方只有忍受自己的“作”，才是爱自己的表现，不然对方就是不爱自己。而她们忘记了，没有人天生就应该无限容忍谁，任何事情都不是理所当然的，别人对自己好是一种情分而非天分。而男人永远都不会一直忍受作的女人，作为女人，如果无限的对男朋友作，就会让对方觉得，这段爱情没有继续下去的必要了。爱情是用来享受的，而不是用来受累的，你的作，已经让对方累了，他又怎么会继续留在你的身边呢？那么问题来了：被女人作没了的男朋友该怎么挽回呢？

　　一、挽回小技巧

　　1.调整好心态

　　如果你为了复合而采用死缠烂打，低三下四，讨好保证的挽回方式，这只会让对方更看不起，觉得自己离开你是对的。挽回百分百是不会成功的。因为你暴露了你的需求感，你对他来说是唾手可得，那他怎么会珍惜你呢？切记暴露你的需求感，如果一心想得到，可能你永远都得不到。只会把他越推越远。

　　他在和你的长期相处中，你不断的作，你们的矛盾不断积累，使得对方对你是有心理防线的，你不消除，他是不会重新接受你的。而且对方对你也比较反感，建议分手断联一段时间，这段时间里你应该好好反省自己，找出问题所在。

　　2.改变相处方式

　　从朋友做起，再到好朋友，再通过一些沟通方式，二次吸引对方，重新建立信任感，并引导对方好好爱你，再到挽回、复合。因为分手，对方对你的好感度一下子降为零点，可以采用短信破冰或是朋友动态圈撩拨。并适时复联，作正常沟通。

　　在这个过程中，你不要害怕联系对方。虽然一开始他可能会比较反感你，但是适宜的时间去联系对方，不是像你所担心得那样。你并没有做什么让他为难的事情，并没有强迫对方去接受你的意愿。你需要把他当一个朋友，然后从朋友做起。

　　3.多换位思考一下

　　在这个过程中，你不要一味地等对方主动，不要想如果他还在在乎他肯定会来找我的。往往是这种心理，双方就很容易错过机会，以致到后来不能挽回了。

　　不是你去挽回你就没有面子，面子重要还是爱情重要。而且你要做的是对对方进一个高位挽回。相处问题也不是交给时间就能解决的，相处问题不是等就能解决的，等来的未必是你想要的结果。掌握主动，能更好吸引到对方，达到二次吸引的目的。

　　二、心态的种类

　　1.重树自信

　　当你失恋以后，你想要挽回，可是你总想的太多——我真的能挽回成功吗？我之前那么对她，她还愿意回来吗？我有那么多不足，她会不会重新找了一个男朋友了？当你自己都没有信心的话，你是很难挽回对方的。所以你要重新树立自信，自信的人全身都充满着魅力，一个有魅力的很容易引起别人的关注，要二次吸引对方就会变得容易。

　　2.不埋怨对方

　　有些人在分手后会觉得自己为对方做了很多事情，心里会不平衡，有的甚至会跟周围的朋友说对方的不是，埋怨对方。说这些虽然能宣泄你一时的情绪，但不是一个正确的做法，因为你说出这些话很有可能会传到对方的耳中，对方会觉得你的人品有问题，更加坚定了跟你分手的决定。

　　3.保持乐观的心态

　　一般情况下，当你失恋以后，你会急于挽回对方而去苦苦哀求对方、向对方作出承诺以及做出各种死缠烂打的行为。你做的这些行为一般都不能达到你想要的结果，因为当对方决定要跟你分手的时候就对你产生否定心理了，她对你的一切都加以否定，对方是听不进你说的话的，只会令对方更加的讨厌你。

　　而你的自信心也会受到打击，你就会陷入到更加悲伤的情绪当中。一般人都喜欢和乐观的人呆在一起，分开以后你需要做的事情就是保持乐观的心态，善意的对待身边的人，善良和开心的人总会充满着魅力，你要变成这样的人才能更容易吸引到对方。

　　三、改变的方向

　　1.改变自己的外形

　　有一句是这样说的：女生作的程度永远不要超过自己的颜值。如果超过了怎么办，那就提高你的颜值。一个女生，无论她处在什么状态，都应该保持着自信，去打扮自己，让自己变得漂亮。就像挽回爱情行业的创始人康纳说的那样：“在挽回的时候，对自己的外形充满信心，不要低估了自己的外形条件，其实你还可以变得更漂亮，只是一直以来，你都安于现状而已。”

　　2.降低你对他的需求感

　　你会不停地对他“作”，是因为你的需求没有得到满足，你就害怕焦虑，不安全感的根在你心里扎深了，然后你把这种不安全感投射在对方身上。就像是焦虑不安的孩子渴望被爱，你也不停想证明对方是爱你的。这时候你就需要降低对他的需求感了。

　　你要重建你的生活，开发更多自己的兴趣和爱好，让自己生活变精彩。去扩大你的社交圈，你可以跟其他朋友一起出去玩，出去散散心。回过头来你就会发现你对他的需求感已经不那么强烈了。

　　为爱情感专家 | 魏语点评：

　　当女人把“作”变成了一种习惯的时候，想必男朋友的离开是迟早的事情。我们见过很多“作女”，在男朋友被“气”跑之后，她们都会一把鼻涕一把泪的说自己知道错了，可是男朋友已经不给她机会了。而我大都会告诉她们，那是因为没有掌握到其中的小技巧，盲目的挽回是不会有效果的。要对方看到自己的改变，是一件看似不那么困难，实际上非常需要技巧性的东西的事情，联系我，“作”跑的男朋友，会同意跟你复合。

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