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结婚后遭遇冷暴力怎么办,试试这五个办法来解决

[原创] 作者:王兰兰 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2019年03月31日 16:16:24 - 阅读:1257
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  近年来,我国的离婚率渐渐地上升,当中理由五花八门。而在婚姻关系中,最常见的情况就是:冷暴力。

  很多朋友也曾遇过这样的事情,对你的事情漠不关心,轻视的态度对待,甚至放任你,以达到疏远的目的。而那些对方在用冷暴力对待你时,我们应该怎样做呢?

  不要争吵,冷静分析


  很多女性朋友在遭遇到丈夫的冷暴力时都会感到很委屈,甚至愤怒。沉不住气的时候就会大发脾气,本来想来个痛快。但效果不明显,甚至会受到更“冷”的对待。

  这时候,其实我们更应该的是冷静地分析一下原因,为什么他会这样对你?是最近做了什么事情了吗?还是在哪个场合说了什么不该说的话,令他误会了?事出必有因,源头需要先搞清楚。

  尝试沟通,有话好好说


  怎么样?分析出原因了吗?既然你们已经成为夫妻,相信以你们的经历与了解,大概也会察觉到到底是哪方面出了差错吧?还是想不到?嗯,没关系,你们可能沟通一下嘛。

  找一个适当的气氛与机会,好好的与他说一下。以心平气和的语气,切记不要充满怨气。我们的目的,并不是吵架,是对话。可以问一下他:这位亲爱的,最近是我做错了什么了吗,为什么老不理我呢?

  相信爱你的人,也会试着好好说清楚的。

  应将自己置于首位


  我们前面说的要分析原因,要好好说话,但不是要将自己过分地讨好对方。是以一个对等的关系为出发点,先好好保护自己,不要只顾袒护“施虐者”。

  及时划清界线


  如果以上的做法都无法解决时,我们要分清楚界线,不要强逼自己一定要改变他。当对方的轻视、辱骂、冷嘲热讽伤害到自己,不要受对方的挑衅,更不要为了挽留对方而死缠烂打,最好选择安静地离开。

  寻求帮助


  现在社会中,仍有不少女性觉得受到丈夫的轻视、不理睬等,是一件不光彩的事,不好意思,或不敢对人说。以至于自己精神上受到折磨,终日郁郁寡欢,甚至更有人因长期受冷暴力虐待而患上抑郁症。其实应该要向你信任的人,如家人、朋友、社区中心人员等帮助。

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