珍爱生命远离自杀

　　一、基本描述

　　自杀是指个体在复杂心理活动作用下，蓄意或自愿采取各种手段结束自己性命的危险行为。自杀作为一种复杂的社会现象，学者们对其分类有不同的看法。19世纪末，法国社会学家涂尔干因其对自杀原因的解释和分类信受学者的重视。涂尔干认为，自杀并不是一种简单的个人行为，而是对正在解体的社会的反应。由于社会的动乱和衰退造成了社会、文化的不稳定状态，破坏了对个体非常重要的社会支持和交往。因而就削弱了生存的能力、信心和意志，导致自杀率明显增高。

　　二、具体表现

　　1、现实型

　　这类自杀由这样一种情形促成，确认自己必死无疑，且死前很痛苦。

　　2、利他型

　　个人行为屈从于团队的道德标准，这个团队要求至少是赞成自杀行为的，比如二战时期的神风特攻队。

　　3、无心型

　　个人摆出自杀的姿态企图影响或控制他人，结果错误的判断导致了意料之外的死亡。

　　4、泄愤型

　　与无心自杀一样，这种自杀的焦点也是指向他人，但自杀的意图是真的，旨在通过自杀让他人陷入自罪和谴责。

　　5、怪异型

　　个人的自杀是因为幻觉（有声音命令其自杀）或者妄想（坚持自杀会改变世界）。

　　6、失范型

　　经济或社会爆发的动荡（比如大萧条时一夜间倾家荡产）显著的改变了一个人的生活。个人无法应对，所以选择自杀。

　　7、消极自我型

　　长期的抑郁或是长久的失败感与无能感结合在一起，导致反复的自杀尝试，最终自杀成功。

　　三、自杀预防

　　1、减少获得自杀手段（例如农药、枪支、某些药物等）；

　　2、负责任的媒体报道；

　　3、实行酒精政策，减少酒精的有害使用；

　　4、早期发现、治疗和看护精神障碍患者、滥用物质者、长期疼痛者和面临急剧情感压力者；

　　5、培训非专业的卫生工作人员如何评估和管理自杀行为；

　　6、随访自杀未遂者并提供社区支持。

　　四、帮助自杀倾向的人

　　1、首先，让他知道生命的可贵，我们的生命都是父母给的，让他知道父母生下他有多么不容易，如果失去他，他的父母又会有多痛苦，给他分析利弊。

　　2、其次，让他知道比他更惨、更可怜的人多的是，那些人都还坚强的活着，他又有什么理由寻死呢。比惨是最为有效的方式之一了。

　　3、告诉他每个人都会有不如意的时候，都会有人生的最低谷，没什么大不了的，只有弱者才会选择以死亡的方式来逃避，真正的强者都是战胜这些挫折。

　　4、给他描绘未来的美好，他以后可能会有一个幸福的家庭，碰到形形色色的人，领略各种各样美丽的风景，还有人多地方他没有去过，还有很多人他没有见过，还有人在远方等他。

　　5、这时候他是非常脆弱并且敏感的，要时刻陪伴他，也可以让他的父母也来陪伴他，让他感受到身边亲人朋友的温暖，让他知道自己在亲人朋友心中的分量。

　　6、最后可以带他去看心理医生，让专业的心里医生来帮助他。