分手男朋友说不爱了，他说我太作了，我该怎么挽回他？

　　【简介】

　　人们常说，有了感情就像拥有了史无前例的权利，感觉全世界的阻隔都不在话下，只要是那个他就行。可当感情不在了，我们又像是无人知晓的弃儿一样，对全世界都充满了绝望。分手男朋友说不爱了，跟你分手了，这像是对你一生宣判了死刑，让你无时不刻沉寂在悲痛当中，难以自拔。感情真的像我们想象的这么脆弱难懂吗？其实不然，一段感情的结束，更多是我们在错的时间，做了错误的事情，而没有在正确的情况下，去做最正确的事。


　　【咨询案例】

　　我想挽回男朋友。

　　我和他是高中同学，高一在一起，经历过开除，家人反对，都挺过来了。我们在一起晚上他让我生气了，我就自己跑出去了，他出去找我给我打电话我没接，因为他对我冷漠，态度不好，当我面关心其他女生，我很生气跟他说分手。

　　他低过头，我用言语伤害他，他以为我是认真的，难过喝了好多酒，和他们班关系特别好女生在一起了。我去挽留过他几次，我情绪激动他会哄我，还给我送回来了，周日见面我没忍住当他面哭了，他周日下午答应我回到我身边，和那个女的断了联系。

　　我就觉得他对我太差了，为什么他不能对我好一点，他作为我的男朋友，不应该处处让着我，时时为我着想吗？我实在是不能理解，越想越生气，于是我不停的给他打电话，让他给我一个答案。刚开始他还能好好跟我说，但越到后面，他居然渐渐不理我了，还说我无理取闹！

　　我实在是忍受不了了，就跑去找他说清楚。他刚开始不愿意见我，于是我给他发了很多短信，打了很多电话，最后他终于来见我了。但他看样子很不情愿，晚上对我说我再烦他就不能再找他了，分手男朋友说不爱了，这是他告诉我的，说我太作了。听到这样的话我感觉很气愤，所以把他拉住叫他跟我说清楚，为什么要这样对我，他最后把我甩开就跑了。

　　这几天我每天吃不好睡不好，就像着了魔一样，我该怎么办啊，我要怎么挽回他？

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题：分手男朋友说不爱了，他说我太作了，我该怎么挽回他？


　　【事件分析】

　　感情破裂原因

　　在恋爱当中，女生的心思很容易变得敏感。

　　当你觉得他不在乎你，不够重视你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……

　　越是怀疑，就越想要去证明他到底爱不爱自己，如何证明呢？

　　你想到偶像剧里，喜欢一个人就要为她做很多事，要包容她，要接受她的无理取闹…

　　于是，你虽然心里依然是喜欢他的，但开始挑事，冷战，甚至电话短信轰炸，去对方住处堵对方。

　　你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。可没想到，他竟然真的分手了！

　　这时你终于证明了，分手男朋友说不爱了，这件事是真的。

　　可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你……

　　现在他已经很累了，之所以他没有完全并离开你，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。就像你在一个食堂吃了3年不喜欢的饭菜，你是不会想要再吃30年，而是想着到了毕业拿着毕业证书就走，或者随时找备胎。

　　随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。


　　【挽回要点】

　　之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

　　在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。之后再谈感情的事，就容易多了。


　　【事件评估】

　　挽回几率：70%

　　挽回周期：4-8周


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