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和老公离婚了很后悔,他拉黑我了,该怎么挽回?

[原创] 作者:古月 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2018年10月08日 17:53:34 - 阅读:2514
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和老公离婚了很后悔,他拉黑我了,该怎么挽回?

  【导师点评】

  婚姻生活中,总会碰到“刀子嘴,豆腐心”的人。即使感情状态不错,可长时间的沟通和交流也会出现各种矛盾。情急之下,可能会说出离婚,继而真的离婚了。当老公选择拉黑你,你才感到后悔。挽回这样的状态,就需要分析问题的重点,然后理性地采取方法去解决。

  【案例咨询】

  我和老公已经离婚三个月了,我现在很后悔。我们是因为吵架冲动离婚,刚离婚前两周,我们还好好的,会经常在一起,但是离婚后他父母一直反对我们在一起。后来可能是我把他抓的太紧,他压力过大,在一起时每次吵架我都说了很多伤害他的话。他现在状态比较记恨我说过伤害他的那些话,反感我。电话号码被他拉黑,只有微信没有删除,我还能挽回吗?

  我们恋爱一年,结婚一年,没有小孩。

  之前由于婆媳关系不怎么好,经常心里憋了很多,都像他发泄,而且说了很多伤害他的话。但是我从没有和他妈妈发生过任何正面冲突,都是自己生闷气那种,希望他能从中调解。一年多了,他调解没有一点作用,我脾气对他也越来越大。

  我是属于那种吵架的时候说话比较毒的,但是那些都是无心的。嘴上说的和实际做的并不是一样的,只是想发泄心中的不满,才会说那么多伤他的话。我和他在一起时他都可以忍受,现在他觉得我伤他太多,记恨我说过那些伤害他的话。

  我觉得他离我越来远。本来上个星期他对我态度改变了一些,他主动给我打过电话。但是昨天我又冲动的跑去找他,这一闹,他又很反感我了。我们几乎没有联系了,上个月底我去找他,努力挽回。他才开始对我态度有所改变,但是昨天他似乎对我又很不耐烦,很反感了。

  他要求我改掉我的性格,改掉我的脾气。脾气好改,性格怎么改?而且离婚也是我冲动之下逼他和我离婚的,他一直很记恨。他说我伤害他的太多了,想起我以前说过的话就不想和我在一起,吵架时候说的都是无心之话。

  比如我让他调解我和他妈妈之间的关系,我拿我朋友举例子,他觉得我是在怂恿他和他父母之间闹矛盾。可是我真的没有那个意思,我只是让他多在意我的感受,去调解这个关系。

  现在他对我说过所有的话都偏执的去看,我不知道怎么做。我害怕失去他,精神弄得很紧张,总是患得患失。

  【案例分析】

  为爱情感咨询里,长期矛盾导致情感损耗,是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能:

  1.长期矛盾从未解决,在具体事件中爆发,并导致情感破裂。

  2.在双方同时发展的过程中,某一方未满足对方要求,对方不愿意继续。

  你的情况,其实是属于第一种。在婚姻的生活中,家庭矛盾在所难免。更多的时候,是需要沟通的技巧来化解的。

  你和老公对于生活中的事情的争吵中,并不注意表达方式和说话态度。所以就导致,因为沟通不当使得双方原本不错的感情状态变得越来越糟糕了。

  最后,被情绪冲昏了头脑,一气之下就选择离婚,之后又后悔莫及。他在拉黑电话之后,还留下了微信,说明还是有挽回余地的。

  挽回的要点,就是要先改变自身的状态和说话方式。

  【挽回思路】

  为爱专家团队在解决此类问题时,通常是以内疚作为切入。

  对方能够主动联系你,可见对你还是有感情的。对方也明确表示,想看到你的改变。

  这个时候,你就要反思如何去改变和调整自己了。

  在初步扭转形象后,你需要让他觉得你在发自内心能够理解他,帮他分担压力。只有在这种情况下,你们之间才有和好的可能。

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