情感咨询：男友对我冷暴力，快速解冻挽回的方法

　　
　　【导师点评】

　　男友通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使你在精神上和心理上都受到侵犯和伤害。他对你的态度，实际上是一种精神虐待，而这无疑是无形的感情杀手。想要快速解冻这种状态，就应该尽快对自己做出改变，提高自身价值，吸引对方的兴趣，挽回需要心机，不是一件容易的事。

　　【咨询案例】

　　我和男朋友还有一年就要大学毕业了，我们中间分过一次手，现在复合不到一个月的时间。我感觉他又变回他以前的样子。这让我很痛苦。前两天我问他有没有想过我们的未来，他说没有。

　　之后这两天他跟我就一直冷暴力，从这段话开始后一天我们就基本不聊天了。他之前分手的那段时间说自己的压力太大，不知道该怎么面对我，然后他就跟我说分手了。

　　后来过了几个月左右他又来找我复合，说实在的，我不知道怎么和他相处了，我觉得自己一直处于被动的状态，我现在都不知道该怎么办才好了。

　　现在他一直在冷暴我，我跟他发消息也不怎么回，每次都是很敷衍的样子。现在的状态我很不喜欢，他要跟我分手就直接说啊，就只会对我冷暴力，我真的很烦，该怎么办？

　　【案例分析】

　　冷暴力的本质，是对感情的冷处理。这涉及到三种不同的心理。

　　1.自身性格导致冷暴力产生

　　2.相处中长期积怨，想报复对方

　　3.用冷暴力逼迫分手

　　你的情况属于第三种，冷暴力逼迫你分手。你在描述中提到，在你问他有没有想过你们的未来之后，他回答的是没有。而在那之后，你们就不怎么聊天了。他就开始对你冷暴力了，这完全就是在冷处理你们之间的感情。

　　世界上总有一些人，既想占便宜又不想负责任。明明想分手，自己却不提，将对方晾着。逼得对方受不了的时候，让对方提分手。这样，不仅自己目的达到了，还没有任何心理负担。

　　【专家建议】

　　遭到对方冷暴力分手，往往是因为自身吸引力不足导致的。互动中自身的某些细节让对方不满意，致使对方以这种方式来结束关系。

　　若是想改变现状，你需要提高自身吸引力，让你男方重新爱上你。与此同时，找出他对你冷暴力的原因。

　　一段感情不明不白的结束，对于自身总结核心问题和经验是不利的，具体出了哪些问题，可以添加我的微信，帮你综合梳理一下感情经过。

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