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情感咨询:我不信任女友,她拉黑我了怎么挽回?

[原创] 作者:小胡同学 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2018年11月14日 17:20:40 - 阅读:1190
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  情感咨询:我不信任女友,她拉黑我了怎么挽回?


  【导师点评】

  信任是一种发自内心,因为一些原因,你和女友之间产生了信任危机,你不信任她。而这种矛盾,会让你们两个人心中都有芥蒂。时间久了,你会累,她也同样会累。她把你拉黑了,是因为你的不信任让她心里有很大的压力。她会觉得你们没有必要继续相处下去了,因为你对她连最基本的信任都没有。挽回的核心在于使用技巧重建你们之间的信任。

  【咨询案例】

  我跟我女友吵架了,因为我不信任她,她现在把我拉黑了,我想挽回她。就是有一次我看到了她的手机,看到了她跟前男友的聊天记录,还有跟其他异性的暧昧记录。当时我就超级生气,就跟她摊牌了。她也跟我道歉了,也把对方都删了。

  可是这件事情一直在我心里没有过去,我老是胡思乱想,不信任她,总是在想她是不是跟别的异性继续乱搞。那段时间我总是问女友这个那个,她说我每天疑神疑鬼的。后来我每天跟她发信息她也不怎么回,会以种种理由解释。

  我总是不信任女友,时间长了,她也烦了,我一直在给她发消息,她也不怎么回我。我就生气了,说她是不是在外面和异性又在暧昧,她说我不信任她,说我有毛病。我急了,就把以前的那件事拿出来说。

  女友就说既然你不信任我,就算了吧,然后她就把我拉黑了。我一直跟她发消息想加回来,她就是不理我。我们认识快两年了,当时花了很久时间追到了她,现在又成了这个样子。我想挽回她,但是不知道怎么做。

  【案例分析】

  拉黑的本质,是切断联系。当你们陷入争吵时,过激的情绪会让你们听不见对方的需求,只知道表达自己的愤怒。这种状况,会让女友觉得无法沟通。当她最开始觉得无法沟通的时候,或许会采用不理你的方式,希望你们都能冷静一下。

  但你的方式太过激,总是缠着她,这就会给他一种没完没了的感觉。没完没了怎么办?只能单方面切断联系,也就是拉黑你了。从你的描述中看的出你在之前那件事情之后对女友很不信任,而她也是因为你的不信任而烦了你。

  进一步分析,她无论怎么拉黑,都只是不回复你,并没有真正的删除掉,这是为了给你们的感情留以希望,也给你一点希望。如果你再进一步纠缠,或许唯一的火种都会熄灭,那个时候就更难了。

  【专家建议】

  你自然是不希望被女友拉黑的,但拉黑从来都只是表象,关键是要解决导致核心问题。否则同一个问题反复出现,再好的感情也会被消磨。如果你不希望她再次拉黑你,你可以在下次争吵的时候,不要一直缠着她,也不要试图分个对错。

  等双方情绪都过了以后,再好好谈谈,用正确的方式解决你对她的不信任的问题,这样的话,事情就好办多了。当然,在这个过程里,还需要注意一些技巧和细节。如果有需要,可以进一步沟通咨询,让你们的感情越来越好。

  【成功案例】

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