婚姻咨询：老婆有外遇了，做到这些将她的心真正挽回回来

　　 　　【导师点评】

　　女人在一段婚姻当中没有得到老公足够爱护的时候，很容易被外界一点点的好感动。老婆有了外遇，的确是她的不对，但你身上也绝对存在不足。想要把她的心真正的挽回回来，你需要做的是在这段婚姻当中真正的付出，让对方感受到家庭的温暖，如果你足够好，她又怎么可能还将心思放在外遇的那个人身上呢？

　　【咨询案例】

　　说来惭愧，我老婆有外遇了。前天她喝了很多酒，很晚才回家。我看到她跟别的男人在聊天，我看了聊天的内容和话题，我感觉她们应该是上过床了。他们之前的记录已经被我老婆删了，后来我问她，她先是不承认，就说随便聊聊而已，最后还是承认了。

　　那个男的我也认识，现在老婆跟我保证不会和他联系了，我36老婆34。那个男人和我老婆认识很久了，可我和她也在一起十几年了啊！本来她答应我不再联系了，我也改变自己对她好了很多，想挽回她的心。

　　但我最近又发现她给那个外遇打电话，然后我们就又吵了起来。老婆还是认错，还大半夜的把孩子叫醒，当着孩子的面认错，说以后再也不联系了，我都不知道该不该相信她了。

　　现在我对老婆很好，但她感觉我是装出来的。现在她随时看手机，我知道他们可能还是有联系。我真的看不惯，难道她就不可以放下手机，跟我一起看看电视吗？

　　我感觉老婆的心已经不在这个家了，我想挽回她，让她真正的回归家庭。我想和她好好过日子，但是她给我的感觉就是在混日子，我该怎么挽回？我承认之前确实对她不够好，才导致她有了外遇。

　　【案例分析】

　　任何一种行为都有其背后原因，比如对方忽冷忽热，莫名吵架，有外遇。面对这种老婆有外遇之后，没有真正回归家庭的行为，我们首先要做的不是决定在一起，或者不在一起。而是找到原因，了解她为什么会这样做。

　　出轨，通常会有两个原因：

　　需求没得到满足

　　出轨的代价太小

　　1.需求没得到满足

　　目前来看，你们虽然在一起十几年了，但是感情浓度不够，就像你承认的一点，你对老婆不够好，加之她碰到了一个她认识很久的男人，男人一对她好，她就很容易找那个人释放精神压力。

　　2.出轨的代价太小

　　当我们做一件坏事没有成本时，可能越来越多人会去尝试。比如街头的乞讨，近几年常见的碰瓷。这种，并不一定收益有多高，但却没有成本。如果老婆有外遇，老公轻易选择原谅，几次之后，对方就觉得有外遇是一件小事，没什么了不起的。

　　于是慢慢的，她的行为会越来越放纵。所以，要根据她的行为给予反馈。她做的过分了，而你轻易选择原谅，是为她下次犯错提供了条件。外遇也就成了家常便饭。

　　最好的挽回方法，是两边同时着手。既满足对方的基本需求，同时增加她的犯错成本。就像一条高速公路，同时有两条护栏一样。

　　【专家建议】

　　为爱情感咨询的后台里，有很多这样的情况。最好的手法，是用“情绪引导”的方式，安抚她的情绪，这样她才会不抵触你。之后，你需要把话题引导到更深的层次，通过深层次对话来建立信任。

　　女方，需要安全感，和越多越好的情绪体验。而你们的相处模式太过单调，很难提高情绪。努力提高自身价值，当你提供的东西，恰好都是对方想要的时候，那么她就会越来越喜欢你。

　　需要了解核心问题，学习到互动的技巧。通过学习，提供更多的价值，给予对方新鲜感和安全感。

　　【成功案例】

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