我后悔和女朋友分手了，如何挽回才能达到目的呢？

    【导师点评】

    冲动之下提出的分手，在清醒之后就会后悔，这是很多情侣都可能会出现的问题。你在和女朋友提分手之后，感到后悔，可是她对你感到失望了。在这样的情况下，你需要找出你们之间存在的核心问题，选择适合的解决方法，才能达到挽回的目的。

    【咨询案例】

    我一时生气和女朋友提了分手，现在后悔了。

    本来五一前，我们之间就吵架了，五一放假回家和好了。

    四月二十八号晚上，我问她四月二十九号晚上有约吗，她说没，我说那我们出去玩吧，她也没说什么。

    第二天我问她晚上怎么办，她说下午挺迟才见到约的那个朋友，我也没觉得什么，也继续聊了一会。到了晚上，我给她打了几个电话，她都没接。

    后来她发给我，问我什么事。我说你在干嘛，她说有什么事，我一直问，她才说在打麻将。我问和谁，她说朋友。我继续问和谁，她才说了名字。三个男的，一个是小学的朋友，两个是高中的，其中有一个以前喜欢她，不过关系闹僵了。

    我打电话给她，她还是没接，说等会再说。我问麻将重要我重要，她打给我了，问我想说什么。我问谁叫她去的，她说你别管。我当时就很生气，直接挂了，然后和她说分手吧。

    我们放假回杭州是同一班车，我问她能不能不分手，我是冲动了。她说，就这样吧。

    到了以后，我带着她吃了点东西。她说要走了，我问她那我们怎么办。她说给她点时间，又说算了吧。

    她走了以后，我又发了一段话想挽回，她回我好聚好散。

    我们在一起一年多了，也没什么大矛盾。我挺介意她和其他男生玩，她出去玩我总问和谁男的女的，她觉得我不关心她。

    我现在后悔了，想挽回这段关系，可是她不理我了，还有机会吗？

    【案例分析】

    矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道他表达的什么意思，他认为你并不理解他，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。

    从你的描述来看，你和女朋友之间的问题在于，她认为你不能理解她。

    在你和她交流的过程中，没有去在意对方的想法和感受，而让对方感到厌烦。

    最后，你直接提了分手，让对方觉得你有点不可理喻。之后，面对你的挽回，对方已经感到心累了，也就不会答应了。

    核心问题在于，女朋友已经对你失去了耐心，对于这段关系感到失望，而且没有在你的身上看到改变。

    【咨询建议】

    你后悔和女朋友提分手，挽回的核心在于，你要让对方感到你的改变，从而消除在她心里的固有印象。

    为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。

    现在你们还是有感情的，只是你的状态让女朋友不太满意。所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。

    这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。

    在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂她，并且能提供她所需的情绪。

    在这种情况下，她才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的琐事的干扰，你们的关系就能挽回了。

    【成功案例】

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