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情感咨询:跟男友吵架他提出了分手,我该怎么办?

[原创] 作者:春娜情感分析师 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2018年12月10日 17:23:24 - 阅读:1187
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情感咨询:跟男友吵架他提出了分手,我该怎么办?
 
  【导师点评】

  我们总想改变恋人,甚至希望恋人为自己主动改变。往往因为如此,会跟男友吵架,经常的争吵很可能会导致分手,其实,既然相爱,只要不是触碰你底线的问题,那么就应该尝试用恰当的沟通方式,正确的缓解其中矛盾,挽回男友的心。

  【咨询案例】

  我和男友在一起6年了,从学生时代就一起了,这六年来吵架从来不断,今年年初我们因为一些事情生气了,我冲动下提分手,男友只回复了表情,但是我从来想过真的分手,后面过了半个月,我气消了重新找了他,他也对我挺好的。

  但是今天又吵架了,男友提出了分手,我消气之后觉得是我错了,并且和他道歉了,我以为我们还是会像以前一样和好,但是男友却说觉得我们应该结束了,还说我们回不到过去了,我当时也试过努力挽回他,可是他说他已经决定了,太晚了!

  然后我就也发了短信,没有提吵架的事,只是跟他说尊重他的决定跟选择,他没有回复我!后面我发现男友的QQ密码这些全部都改了,上个月我生日他也没有问候我,一直没有联系我,也从来没去过我空间,难道就因为一次吵架,他就真的放下这段感情了?

  虽然分手了,但前几天还是忍不住发了微信给他,但是没有提感情的事情,他后面有回复还会问我一些事情,其实我真的很爱他,心里一直认定这辈子要跟他一起的,可是没有想到会,我不知道他现在爱不爱我了,我放不下他。

  已经分手差不多2个月了,心里还是很难过,没有想到一次平常的吵架会真的导致分手,每天醒来都会想着他,这段时间他从来没主动联系过我,我想挽回他,我到底该怎么做?

  【案例分析】

  为爱情感咨询里,长期矛盾导致情感损耗,是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能:

  1.长期矛盾从未解决,在具体事件中不断爆发,并导致情感破裂。

  2.在感情发展的过程中,由于某一方的想法出现了变化,导致情感破裂。

  你的情况,其实是属于第一种。你一直不知道他的核心需求,不知道他是基本需求没得到满足。所以之后爆发的各种状况,都是这一点的不断滋生。

  6年了,彼此过于熟悉,现在又过于陌生。 你知道他要的是什么吗?也许你对自身问题觉察不够。

  现在男方对你还是有感情的,只是你的状态,让男方看不到希望。照这种情况发展下去,他会离你越来越远。

  【专家建议】

  如果想要挽回,就要有一定的策略。

  为爱专家团队在解决此类问题时,通常是以熟悉感作为切入。

  现在你们还是有感情的,只是你的状态让他不太满意。所以这个时候,你需要改变在他心里的印象。

  这里的改变,并不全是自己彻头彻尾的变化,而是改变在他对你的认知。

  在初步扭转形象后,你需要让他觉得你能懂他,并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下,他才会心甘情愿的跟你在一起,并且排除别的男生的干扰。

  【成功案例】

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