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因为不信任女友而分手,我该怎么挽回她?

[原创] 作者:苏苏情感分析师 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2018年12月20日 11:56:44 - 阅读:1800
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  因为不信任女友而分手,我该怎么挽回她?

  【导师点评】

  在一段感情中,情侣之间能否维持稳定的感情,在于两个人之间是否有足够的信任。如果你对女友没有信任,整天疑神疑鬼的,那么两个人在相处过程中都会感觉很疲惫,甚至无法继续走下去。矛盾那个我们面对亲密的时候,恰是更容易犯错,因为我们太在乎彼此了,所以才会把有些事情放大,让两个人都感觉心累。

  【咨询案例】

  我和女友都到了谈婚论嫁的地步了,但是上个月分手了。由于我过分的纠结女友的过去,不信任她,经常和女友争吵,女友一次次的原谅我。在争吵的期间女友好几次提出分手,都是给我挽留了,女友给很多机会给我。随着上个月的这次争吵渐渐的女友对我死心了和我提出了分手,女友说对未来没有信心了不想再吵了,吵累了。

  我渐渐的意识到自己的之前的做法有多么错误,感觉伤害女友太深了。我苦苦的哀求女友,什么方法都试过了,跪地认错,写信给她承认错误,找她亲戚劝阻她,结果是女友离我更远。由于女友之前在感情经历中受过伤,而我是初恋。我一直在挽回,而女友的回答很坚决,几乎都是说不爱我了,对我死心了,说我一直活在过去老是回忆以前,不信任她,她都快要奔溃了。

  女友还和他妈说这2年不打算投入新感情,他说等我找到新的女友他才寻找她的幸福。我错了,无法用语言来描述自己有多后悔,我回想起我和她的相处方式感觉自己自己太幼稚了。女友三番四次的迁就我,而我自己不懂得珍惜,我后悔死了,我怎样才能挽回她呢?

  【案例分析】

  围绕在整件事之间的,是你安全感的缺乏,不信任女朋友。原因有以下几种可能:

  1.个人比较缺乏安全感,是依赖型人格,时刻担心失去对方的爱护。

  2.长期懈怠,忽视个人能力的提升,遇到对手竞争不知道该怎么办了。

  3.特殊的成长环境,导致自身比较敏感多疑。

  你的情况其实属于第一、三种,由于自身焦虑情绪过多,但又没有相应的能力去解决,才导致自身将负面想法,不断地施加在关系中,让女朋友感觉压力大。不安的情绪就像艾滋病毒一般,直接摧毁了你的心理免疫系统,在不自信中迷失。

  从你的描述中看出,当你们分手之后,你采取死缠烂打的方法想要挽回女朋友,但是只会给她带来更多负面情绪,让她离你更远。

  【专家建议】

  现在你们之间的状态,已经不只是感情上的问题了,还有个人的心理上的堵塞。想要改变现状,就需要主动解决问题。

  同时,你需要用正确的方式多和女朋友沟通,然后试着站在她的角度为她考虑,试着信任她,理解她,关心她,这样你们的关系才会越来越融洽,你们的感情也会越来越好。

  虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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