我和女朋友分手了，她很讨厌我，还能挽回吗？

　　【导师点评】

　　很多男人在和女朋友分手之后，会采取不正确的挽回方式，而不恰当的方法是一定会让对方对你产生讨厌的情绪的。你要等双方情绪都过了以后，再好好跟对方谈谈，找出导致矛盾分手的根本原因，并且努力让对方看到你的改变。

　　【咨询案例】

　　我和女朋友是去年通过工作认识的，过了三个月我们正式确定了情侣身份。后来我们分手了，分手主要的原因她自己扇自己耳光。她对我说从来不会打男人耳光，她说我处理事情的方式太幼稚了。

　　可能是之前的一些事情，让她觉得我太自私，因为我的行为令她太讨厌了。女朋友让我不要再和她联系了，她说我在她心里已经掉入谷底，不会原谅我了，分手是注定的事情，她不可能回头了。

　　我只要一跟女朋友说复合的事情，她就说很烦，后来直接说再这样，她就拉黑我了。我该怎么办，现在该做些什么才能让她不讨厌我啊？心情真的很低落，以前也是我做的不太好，让她失望了。

　　【案例分析】

　　分手后的纠缠的行为，无疑是使你们感情进一步恶化的错误操作。这样的行为会直接消耗女朋友对你的感情，觉得你很烦人，最终被彻底讨厌也只是时间问题。

　　而之所以会出现想拉黑你的情况，是因为当你们已经分手了之后，你的负面情绪会让你听不见对方的需求，只知道表达自己的情绪。这种状况，会让她觉得无法沟通。

　　当她最开始觉得无法沟通的时候，或许会采用不理你的方式，希望你们都能冷静一下。但你的方式太过激，总是缠着她，这就会给她一种你很烦，没完没了的感觉。

　　如果你再进一步纠缠，女朋友就会更加烦你，可能就会真的拉黑你了，那个时候就更难了，挽回是需要技巧的。

　　【专家建议】

　　既然你是想要挽回你们的爱情，自然是不希望感情继续发生恶化。纠缠被厌烦从来都只是表象，关键是要解决导致核心问题。你需要做的是，等双方情绪都过了以后，再好好谈谈，找出导致矛盾分手的根本原因，以及这个原因怎么解决。

　　这样的话，事情就好办多了。当然，在这个过程里，还需要注意一些技巧和细节。如果有需要，可以进一步沟通咨询，让你们的感情越来越好。

　　【成功案例】

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