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前男友说心累,和我分手了,该怎么挽回呢?

[原创] 作者:苏乐希 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2019年01月17日 10:07:16 - 阅读:1249
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  前男友说心累,和我分手了,该怎么挽回呢?

  【导师点评】

  一段亲密关系的结束,往往不是因为两个人之间没有感情了,很多是因为在相处过程中不那么和谐,感觉到心累,两个人就这样分道扬镳了。成年人的感情大多是这样,和谁相处舒服就和谁在一起,对于那些让人感觉心累的关系,都是断舍离的。

  【咨询案例】

  我和前男友在一起一年了,我跟他平常就没什么话题,但是我每天还是会打电话给他,叫他起床上班去。我们每周会见两次。直到有一天,他看到他前女友的脸书说她跌倒了,需要借钱看医生。他就私信他的前女友,还说会一起吃晚餐。他告诉我之后我很生气,他还说请我跟他一起去见他的前女友,经过一番讨论后我答应了他,可他的前女友不答应,说不想看到我,之后我们又因为他的前女友吵了架。

  我前男友觉得我对他不信任,经常怀疑他。聊天的时候我的前男友说我不尊重他,每次见面的时候都板起了脸,因为我的工作压力很大,还有如果没东西值得笑的我都不会笑。如果意见不合的时候,我会发脾气,对他不礼貌。他觉得心累了,说要休息一下,他说让大家休息几个月再说,但是就分开了。

  我昨天看了网路上的文章才明白男人需要的是稳定的女人,才会把她看成是未来的结婚对象,不是像我那种小孩子脾气的。我跟他分开前,他允许我每天早上叫他起床,答应跟我过生日,可是每天都不会主动的找我,他的脸书跟Whatsapp也没把我封锁,我该怎么做才能挽回我的前男友?

  【案例分析】

  从你的描述中看出,在你和前男友之前的相处中,你是比较强势的那一方,所以给你的前男友带来了很多负面情绪,让他感觉到心很累。负面情绪不断地堆积,最后在具体事件中爆发,影响到双方的感情。

  之前的相处中,前男友会觉得你不够爱他,不够在乎他,没有对这段感情有足够的尊重。往深层来看,是对你整体信任感的缺失。而这个心理变化,但不单是一件事所衍生的。男生的不安感来自很多事件的思考,如果女生无法注意到这一点,自然在日常交往中,不知道做了什么事,在他心里留下了负面印象。

  现在前男友对你还是有感情的,只是你的状态,让他没有看到希望。照这种情况发展下去,他会离你越来越远。如果什么都不管,他也会慢慢疏远你。

  【专家建议】

  现在你们还是有感情的,只是你的状态让他不太满意。所以这个时候,你需要改变在他心里的印象。

  这里的改变,并不全是自己彻头彻尾的变化,而是改变在他对你的认知。

  你需要通过“情绪引导”的方式,让他用正确的方式,把情绪发泄出来。之后,再通过“逆向合理”的方式,让他能理解你以前的做法。

  同时,用正确的方式多和前男友沟通,了解他的真实想法,并试着站在他的立场上为他考虑,理解他,关心他,这样你们的感情才会越来越好。在做好这几点之后,你们就可以进入正常情侣之间的互动方式了。

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