我伤了女朋友的心,挽回技巧详解

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【导师点评】 在感情中想要挽回的人,当然是是很在乎她的,变成现在这样你也很自责。但你在感情里很缺乏安全感,想让她明白自己的感受,但方式上却是不断推远了关系,伤了她的心。很

  【导师点评】

  在感情中想要挽回的人,当然是是很在乎她的,变成现在这样你也很自责。但你在感情里很缺乏安全感,想让她明白自己的感受,但方式上却是不断推远了关系,伤了她的心。很多思维模式上的问题,间接引发了行为上的偏差,个人在极端的情绪里,相处上自然很难让她有好的体验,时间久了,她再爱你也受不了了。想挽回的话,目前核心在于,对女方心理了解非常不足、长期指责打压的行为模式积累的负面印象、以及自身情绪、相处能力上的不足,只有把这些都层层梳理干净,用对引导方式,才能真正让她重新接纳你,达到挽回的效果。

  【咨询案例】

  我们都是1994年出生的 前期:我们在相处的过程中她很爱跟朋友出去玩喝酒,酒吧也去,然后经常和她的男性朋友喝酒,喝的醉醺醺,然后还看见有男性送她回家,因为我不想看到她喝酒了的样子,我就心想她是不是要背叛我呀。

  还有在她手机上面翻到她和别的男性聊的很开,人家问她有没有男朋友,她就说还单身着,其实我已经跟她交往一段时间了,我看到后很生气,总觉得她在暗示人家一样,还有她从没有把我们两个人的照片放在她的朋友圈上面,她和别人出去就会拍照发朋友圈,我一直想着,她是不是不想让她朋友知道她已经有男朋友了呀,又想着她会不会和别的男人交往了。我只是一个备胎而已。

  前期就这样我为这些和她吵了很多次架,过后和好了,但是一直我心里总感觉她还是要背叛我,所以这个“坎”一直藏我心里,每次为了一点事情生气了,然后我心里面就会联想到她可能要背叛我,又开始吵架,叫她离开我之类的这些话,也骂她,她就哭的很伤心,吵架完都是她主动求我跟和好,我也很爱她。

  中期~因为她喝酒的事情我们还是一直吵架,那个前期的坎一直憋在我心里,总觉得我不该信任她,吵了很多次。我就要求她别再碰酒,再碰酒的话我们就真的分手不在一起了。她也就不喝酒了,没有去酒吧玩了。

  但我心里面一直感觉着她还会骗我。在生活中我对她的关心也很少,我总是觉得我做什么对的,想做什么就做什么,就算遇到不开心的事,都不跟她说,不和她去沟通,一直憋在我心里,这种相处方式,可能让女朋友伤心了。但她对我很关心照顾,也很爱我。所以这样让我产生了一种都是她在依着我的感觉。

  心想就算吵架了她肯定先来和我承认她的错误,她先求我合好想法,就这样我一直带有着这种想法。但是有时候又发现了她跟人家出去喝酒,回来又跟她吵架,又联想到了前期的那些事情,我就很火,就吵得要分手,也没有想到她的感受,她就哭了,然后合好。但我对她的关心和问候很少,也很少主动打电话给她,都是她打给我得多。我们两个也见过双方的父母了。

  后期~~2018年这一年,由于我个人生意上的投资失败,欠了一笔钱,导致我的生活一下子陷入了困境,然后把自己的苦藏在心里,没去跟她谈我的苦和心酸。我自己憋着。这样使我也渐渐的对她的关心变得很少了,因为我住在她家,后来我经常在一个兄弟家里,很少回家陪她,很少主动联系她。

  在这两个月的时候,她换了新地方工作,她上班很累,我也很少去关心她,伤了她的心。我总是天天想着自己的事情。没有顾及到她,慢慢她可能对我失去信心。她去新地方工作后,我觉得新环境让她变了一个人,开始经常和她的朋友出去玩,每次我回到家,她跟我说很累,叫我不要吵她,但她又拿着手机和别人聊得有说有笑,她对我很少有笑脸了。

  我就心想着她是不是到新地方上班,重新认识了让她感动的男人,要离开我了,又开始联想到了前中期吵架的事情,前几天我就直接一声不吭的收拾全部东西离开她家。她就很伤心,也自己一个人在家哭了,我也很难受,我就主动跟她合好,但是她不愿意,说我伤她很多次了,让我们都冷静一段时间,我认识到我真的是一个王八蛋,没有好好对她。

  我对待她的态度,我也全部认识到了错误。然后昨天,我去她家找她,把我拒之门外,晚上她也朋友出去吃饭玩了,后来我在她家从晚上11点钟等到凌晨三点,看到有两个男的送她回来,这时我看到很难受,很吃醋,很生气,心想着和你认识那么,我都没有交过异性朋友,和她交往后,我断绝了所有的异性朋友。而她是那么多异性朋友,也从没有带我去认识过。

  我越想越多越难受,我知道我之前一直来的做法让她很伤心,但我真的爱她的,都已经想到结婚了,我只想重新挽回她,我今天也跟她发信息承认了我的所有错误的经过带来的后果。

  【案例分析】

  为爱情感咨询里,长期矛盾导致情感损耗,是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能:

  1.长期矛盾从未解决,在具体事件中不断爆发,并导致情感破裂。

  2.在感情发展的过程中,由于某一方的想法出现了变化,导致情感破裂。

  你的情况,其实是属于第一种。你一直忽略了她的核心需求,不知道她是基本需求没得到满足。所以之后爆发的各种状况,都是这一点的不断滋生。

  【咨询建议】

  为爱专家团队在解决此类问题时,通常是以熟悉感作为切入。

  现在你们还是有感情的,只是你的状态让她不太满意。所以这个时候,你需要改变在2心里的印象。

  这里的改变,并不全是自己彻头彻尾的变化,而是改变在她对你的认知。

  在初步扭转形象后,你需要让她觉得你能懂她,并且能提供她所需的情绪。只有在这种情况下,她才会心甘情愿的跟你在一起,并且排除别的男生的干扰。

  【成功案例】

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