老公怀疑我有新欢，怎么解决信任危机

　　

　　【导师点评】

　　夫妻是从互相信任之后，才开始决定去办理登记结婚。而那些婚姻中的夫妻，出现感情不和睦时，也是先从互相信任的破裂，而走向越来越难于相处下去的情形。那么既然能够有过互相信任，此刻又变成了互不信任的样子。能不能补救夫妻之间的那份信任，让两个人重归于好呢？其实理论上来说是可以做到，只不过实际上行动起来，却是非常困难的。就好比破碎的镜子，再怎么粘贴好了，上面的裂痕还是一样清晰可见的！

　　【咨询案例】

　　25岁，交往有7年，两个人都是做销售行业的，两年前因为同事老公的一个语音通话大吵一架，关系就开始越来越不好，动不动就开始吵架，而且两个人都是爆脾气。那天和同事下早班，早上去上班时我男朋友就说晚上他可能要加班，所以不回来吃饭，下班了之后同事就是约我和她一起吃东西看电影，因为他加班我也没有什么事就想着说去吧，和同事吃完东西她就告诉我约看电影是她的一个男同学一起的就是觉得他们两个一起比较尴尬，因为同事是老公会介意和异性朋友一起还是单独的所以才叫上我一起，就是不好拒绝他都是老同学，开始不太想去了，同事一直说，就去了，看完电影也没有什么出来也就10点多，同事的同学又叫去吃个夜宵，我说不去了，然后男朋友打了电话过来，跟我是他们公司聚会要晚点回去，我就说我和同事看电影刚刚散场，他就嗯了一下挂了，然后还是和同事去吃夜宵了。

　　吃了半个小时左右同事的老公打电话给同事，我就叫她还是回去了那时候有11点了，因为他老公就是很介意他和任何的异性朋友接触，我就叫她赶紧回去了，但是她还是没有回去，然后她就让我先回去了，我也就回去了。

　　我回来半个钟左右男朋友也回来了，喝的有点醉了，他就去睡觉了，冲凉了我也进去睡觉了，不一会同事给我发信息说如果她老公问我就说看电影吃夜宵只有我们两个，后面我回复我了就开始睡觉了。

　　过了一会男朋友内衣睡着他又起来玩手机，我也没有睡着，同事给我发了视频通话，没有来得及接就挂了，男朋友问谁，我说同事，他继续玩手机，然后同事又发语音通话过来我就接了是同事老公的，他问我同事在那里，我说她不是回去了吗，因为前面同事说她回去了。

　　挂了之后，男朋友没有什么反应，第三次又是同事的通话打过来，男朋友直接发飙了抢了手机接听了，还骂人家。

　　然后就吵了，他说一个男的给我发三次通话什么意思。

　　【案例分析】

　　信任是自信，也可以是熟悉程度。你不相信一个人，对方说什么都没有用。你足够了解一个人，就会知道对方的行为方式。

　　不信任女友原因分析：

　　1.性格敏感，安全感低，容易患得患失，怀疑，猜测

　　2.女方曾经有出格行为，留下负面印象

　　第一种需要解决自身的情绪问题。一个人的安全感，别人是无法提供的，你不信她，女朋友说什么都没有用，这个信任与否，是需要自己去判断的，即使对方反复向你证明，也只是在满足安抚你的情绪，没有解决根本问题。

　　第二种情况，你并不应该去反复通过怀疑和指责对方来发泄不满，而是应该考虑放下或者原谅。你心里有她，就接受过去发生的一切，也沟通好未来的相处方式。

　　【专家建议】

　　现在女方已经无法忍受你的敏感脆弱，提出分手，而你感受到后悔，想要挽回。挽回的过程中，一定不要反复提及过去的事情，而是重新构建沟通方式，安抚女方情绪，提供情绪价值，让女方意识到，你已经能够放下过去，同样愿意好好相处。

　　根据咨询师安排的操作方案，一步步进行“情绪引导”，帮助女友从负面情绪中走出来。打消对你产生的负面印象，她看到你一次次的不信任，也会觉得回不到过去了，你放不下，我也改变不了你，这种无能为力的感觉，压迫着女方，也非常痛苦，她此刻最期望的，就是两个可以冰释前嫌，不在计较。她希望你可以理解她的苦衷，并认可她对你们未来的决心。

　　整个操作过程中，专家会根据双方性格，说话方式，提供具体的话术，快速达成安抚情绪的效果。跟随咨询师的操作步骤，把该说什么，做什么，梳理清楚，重建信任，达成稳定的长期恋爱关系。

　　【预约情感专家】

　　可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。

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