忘不掉出轨的对象，这么解开这个心结

　　

　　【导师点评】

　　很多遭遇老公出轨的女人来找我咨询，她们哭着跟我说自己的老公就是个人渣，但可悲的是，她们还是放不下这个人渣，还在对他心存希望，盼望他能够回头。同为女人，我非常理解她们的不甘心、不舍得。

　　【咨询案例】

　　我刚和前男友分手没多久，他就找了新对象，我还放不下怎么办。

　　女24男24 职业:都是教师 交往5年 矛盾:他觉得我不理解他，太烦他 还能复合么

　　纠缠过。

　　我们两年前就分手了，不是他联系我，就是我联系他。。

　　知道前几个礼拜他找了新的对象。

　　感觉他放下了。但是我很难过。

　　虽然之前一直争吵一直还在一起，但是真的受不了他找了新的对象。

　　【案例分析】

　　在一段感情里不断陷入后，对方突然抽离，分开，让你很难受。对方带给你许多你从未有过的体验，甚至让你感觉到了温暖，感觉到了关怀。每次见到对方，会有短暂的快乐，但是对方的离开，又会加重你的难受。于是想要，但是得不到这个过程中，会让你不断的痛苦。同时又不想伤害对方，但是又不想委屈自己，于是所有的思绪让自己停在了原地。

　　但是如果不往前走，那么会不断影响你的心情，影响到你的家庭，最后你只会一直郁郁寡欢。

　　如果想要改变现状，你得调整自己，做出选择。

　　【专家建议】

　　如果想要改变现状，该怎么调整呢？

　　忘不掉对方，那是因为自己的心结还没有完全的解开，同时又因为得不到所以难受。那么首先可以做减法，知道自己想要什么，清楚自己的目的。只有清楚了目的，才能不断地根据目的，去调整该走的路。

　　虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体怎么分析对方的心理，如何判断当下该做什么，怎么才能达到自己最满意的结果，但这就需要进一步的雕琢了。

　　只有根据你的情况设定方案，再随时依照局势进行调整，才能最大程度地达成目标。

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