挽回男友的信怎么写？能够挽回他最有用的方法

　　不是每一段感情都值得被挽回，但如果你需要这段关系，而且这段关系的大致方向是美好的，只是你不小心弄丢了，那就再勇敢一次为爱努力吧。不知道写什么内容的时候，可以：闭眼回忆，看以前的聊天记录，翻以前发的朋友圈他发的或你发的他经常跟你说过的话，你印象深的感动他的时刻等等。只要能走心，内容一定多。

　　一、挽回男友最有效的信

　　1. 双方是怎么认识的？

　　今天是我们吵架后的第XX天，我仍然记得我们刚在一起的场景，站在酒吧门口的你，那高大的身影，给了我踏实的感觉。

　　2. 谈恋爱后你对他的印象如何？

　　内容要点：选的内容是你们印象深刻有情绪起伏的。

　　记住，是你们印象深刻的，要么是感动的时刻，或者是心动的时刻，又或者是情绪波动很大的时刻。

　　至于每天一起去吃的面馆或一起走过的小道等，这些过于平凡的事情可能感动的只有你自己，他早就忘了，除非当时有特殊的事情。

　　比如，你从面里面吃出了戒指或者小道上遇到抢劫他挺身而出，总之一定是要印象深刻的。

　　参考格式：时间，场景，当下感受。

　　示例：确定关系的第二天，你穿着白色的T恤，站在咖啡厅的门外，笑着递给我伞。我看着你关怀的目光，脸红的我感觉在你身边每天都是晴天。

　　3 . 婚后在一起后你的内心活动是什么？

　　内容要点：首先，要走心。再者，要能触动到他，所以你要明白他的需求，围绕着他的感受来选实例，和角度。

　　参考角度：第一次见面，或第一次告白的感受，第一次争吵的时刻，他一直对你提起的过往，一直对你不满的地方，你一直以来忽略的错误，对他的伤害，你的觉悟，你的心底没说过的秘密，等等，都可以写。

　　示例：最近这段时间，我知道你不开心，挽回男友的信怎么写，我心里也很难受。

　　我很能理解你现在不想面对我，确实我有很多做的不好的地方。

　　就像上一次你们发生了什么冲突，当时你的感受是什么，自己的情绪为什么这样，为什么自己会这样处理感情问题，最好说你的原生家庭，压力源等等。

　　4. 自己做了不好的事或者发生冲突时的感受示弱。

　　示例：最近我冷静下来想了很多，分开后到现在我脑海中记得的都是你的温柔细心，懂得迁就我、体谅我的心情。

　　等到时间过去，当我回看这段关系，的确是我任性，不懂得如何去爱你，只会一味地向你索取爱，忽略了你也是需要被关心，被理解的。

　　5. 对于这段关系你目前的想法是什么，哪些方面？

　　示例：其实这段时间你不联系我是正确的。

　　没有这段时间的冷静思考，挽回男友的信怎么写，我不会去反思，也不会去学习，更不会去改变，所以我现在觉得你压力很大，也很累，很痛苦。

　　但我以前没有发现过，一味的觉得你应该怎样怎样对我，而我却没有想过，我应该怎么去理解你的感受，去支持你，去维护我们这段关系。

　　6. 对他做过的事表示感激

　　示例：其实我想说，

　　真的很幸运遇见你，

　　真的从未后悔爱你！

　　7. 表明自己的感受，歉意

　　示例：我很感谢你以前对我的帮助和体贴，我也明白我身上有各种各样的问题。

　　我现在最重要的是去改变自己，不仅仅是为了你，也是为了做最好的自己。

　　所以我不会要求你做任何决定，只是希望你能够看到我内心真实的想法。

　　如果有机会，我还是希望能够和你见个面，能够坐下来一起吃个饭。

　　感谢你曾经为我做的一切，也真诚期待你的回复。

　　挽回信一定要能让人感动，要让人看了至少会红眼睛。你结尾表明的立场，可以根据你们分手的程度而定。如分手不是特别决绝的，就保留彼此美好回忆，往后依然要彼此有联系，互存彼此的美好；比较决绝的，或者是由于自己的重大错误造成的分手，前边内容可以多写他的好，再写出自己的深刻觉悟你明白了，也认错了，最后表达希望他能放下过去的认识，你会变成一个新的自己，也希望他能一直快乐，能保持联系。

　　二、挽回最有用的方法

　　1.双方缺乏信任分手，挽回要建立双方舒适感

　　信任是一段感情中最重要的一部分，甚至可以说这是所有感情的驱动力。很多时候，爱情都死于无端的猜测。

　　如果因为缺乏信任感而分手，你需要做的是先断开联系，男人是逻辑思维动物，做出决定的时候是非常慎重的。所以当他坚决说分手了，当时的情况就不应该再死缠烂打要个说法跪求复合，因为这些做法都会让男生更反感你，能够挽回他最有用的方法，从而确定他们分手的想法。

　　并且断开联系之后，等双方都平静下来，并且意识到感情中的问题时，就可以双方建立舒适感，寻找合适的复合时机。

　　最重要的是在复合之后一定不能再重蹈覆辙，不能再出现猜疑、不信任对方的现象。对于日后的相处中要学会如何表达，质问测试就是表达爱的一种不正确方式。

　　2.控制欲强分手，挽回要换位思考

　　翻手机真的是恋爱中导致分手的强催化剂啊，这种行为直接导致了女生内心的占有欲和控制欲彻底暴露。同时，也让自己的男朋友感到了巨大的压力，感觉自己的私人空间被剥离。

　　如果是这种原因分手，首先要自我反思，控制占有欲。

　　要挽回一段感情，首先要做的是要知道自己在这段感情中出现了哪些问题，以及怎么去改变这些问题。

　　例如占有欲强深层次的原因是对自身的不自信，而不自信的原因有很多，比如自身价值低、依赖感强等等。

　　找到了问题的本质，就要对症下药，进行点对点的改变：比如提升自身价值，培养新的兴趣爱好，提升自己的吸引力；学会换位思考，站在对方的角度考虑问题，试着理解对方的行为，学会冷静处理恋爱关系；保持良好的心态，为挽回做铺垫。

　　3.冲突太强分手，挽回要靠沟通

　　很多女孩子和我说，她的恋爱过程中总是吵架，而吵架的原因大多是一些鸡毛蒜皮的小事，比如我喜欢吃这个，而你非要去吃那个。我想让你为这个家付出一点，你却每天像个大爷一样要我伺候。

　　说到底这些原因的最终指向，都是因为女生觉得男生对他的关心度不够，觉得自己可有可无，男生什么事都不为我考虑，那我还不如分手算了。

　　这也是大多数男女在恋爱的过程中会出现的思想差异，简单来说，就是男生读不懂女生的潜在意思。

　　因为冲突太强分手，不是单单靠一个人的努力就能挽回的。首先女生自己要调整心态，不能一直想着他对你的不好，他总是忽略你。

　　你要想一想他平常对你的好，比如买东西总会想着你可能不爱吃那个，就不买了。或者说看见你喜欢的电影上映了，带你去看。

　　他总会有关心你的时候，仔细回忆一下，也不全是你在付出他在享受，一定要把握好沟通技巧，这样才有可能达到最有效的复合。

　　为爱情感专家 | 魏语建议：

　　这封信的目的是能够让你们可以继续联系，不要在诉求里表达诸如：再给我们一次机会，让我们回到过去的话。不要给对方加以压力沟通，更重要的是，你的心态要摆正，不是你给他写了一封信，他就一定要回头！如果是真性分手，能够挽回他最有用的方法，只有一种方法可以成功挽回，那就是华丽的转身。你必须得完全粉碎之前的自己。你想，如果你还是以前的那个你，你觉得他还愿意跟你在一起吗？你必须完成真正的蜕变，粉碎过去的自己，全面提升自己，变成一个更好的人。除了提升自己，你一定要在这个阶段深刻反省过去两个人之间的问题，找出所有的原因并且加以改变。这个蜕变的过程是最苦难的，也是最痛苦的。但是一旦完成，你才能获取重新挽回的希望。得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。这一句不仅仅可以用在爱情之中，其实在挽回之中也是一样的。越是轻易得到的东西越是得不到，相反，换位思考一下，你愿意去投入热情与精力的事情往往都是对你有吸引的事物。情感挽回，并不仅仅只是让失去的爱情回归，而是找到一种更高质量的恋爱体验，从而加深彼此的感情。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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