男友说累了不合适分手，挽回男友的技巧

　　俗话说得好，爱情使人盲目，陷入爱情当中很容易让人失去理智，从而做出不明智的举止，最终失去男人的心。因此在爱情当中，建议女性能够随时随地的注意形象跟举止，不然很容易让男人失去新鲜感。当然，如果已经让男人失去了新鲜感，也并非是不可挽回的。那么要怎么挽回男人的心呢？

　　一、挽回男友的步骤

　　1.找到分手的原因

　　你要明白，当初他愿意选择跟你在一起，是因为你身上有吸引他的优点，你拥有的东西能满足他的需求。而现在他选择跟你提出分手，也是因为你对他而言失去了吸引力，在你这里他得不到满足。如果你不理解他分手的原因，说明你们的潜意识对接不上，导致在相处过程中你犯下了各种错误。

　　在你要求对方给予更多的时候，如果他达不到你的预期效果，你会越来越觉得他不在乎你，甚至发生吵闹，而正因为迫于这层关系，他会尽力地去满足你的要求，但其实这样只会增加他维持这段关系的成本，而降低了他舍弃这段关系的成本。男人在确定恋爱关系后会不断为这个女人减分，以确定这个女人是否能成为他的妻子。而你的这些行为只会压迫得他没有喘息的空间，并且让他失去了带领女人的能力。长期的压迫使他的自尊心受到伤害，最终导致他身心疲惫而主动离开你。

　　2.知道对方的需求

　　我们想要一个能带给我们开心、幸福的人，而有时候你自己却忘了，他也是这样想的。”你有没有在你对他作出各种要求以满足自己的需求时，而忽略了他的内心需要？在周末你要求他陪你逛街看电影的时候，或许他工作累了只想在家里好好休息？或者他希望你是一个温柔贤惠的小女人角色，而你却因为过分地追求男女平等把自己变成了事业上的女强人、生活上的女汉子？这些想法和做法都是大错特错的

　　3.提升自己的吸引力

　　只有不断的完善自己，就会更加有资本，更加地有吸引力。所以，要是真的要挽回的话，自身的建设是很有必要的。当自己变得更加的漂亮，更加的有魅力，给对方一种焕然一新的感觉，就会让对方从新地认识你，对你再度重拾兴趣，这比天天在哪里伤春悲秋还要更加有用。

　　提升自己的恋爱等级。有时候，恋爱等级的不高，就无法知道和揣摩对方在想什么，想要的又是什么，而这个时候往往就不知道如何跟对方交流和回应对方。所以要是想跟对方相处的融洽，就要提高自己的恋爱等级。你要做的就是学会去研究细节，就是通过观察对方的行为和动作，在经过自己的分析，并作出合适的回应。

　　二、挽回男友的技巧

　　1.善解人意不做作

　　男友说分手的真正原因通常是交往的过程中过度的要求对方为你做这做那，男生之所以会向女生提出分手，原因不外乎那几个，像公主病、女王病等没有了解男人的心理，不断挑战了男人的框架，导致男友提出分手的决定，要想有效地挽回前男友，最应该的做法不是纠缠，也不是哀求，而是反省自身的错误。

　　2.减少他的疲惫感

　　既然太累了是他想要分手的原因，那么首先你要做的就是不要让他感觉疲惫。也许曾经你觉得男朋友是依靠，所以你喜欢撒娇或者直接发布施令地要他去为你做点什么，但现在不可以了，好的爱情不是给他增加负担，而是帮他减轻压力，自己能做的事情不要去烦他了，反而主动帮他解决一些问题，这样不仅能让他身体放松一些，更能让他的心轻松一点儿。

　　3.建立自己的框架

　　何为框架？恋爱中的框架，是指两人在相处过程中为对方建立的行动限制，你对对方的行为作出的反应让他决定自己对待你的态度。也就是说，两个人在磨合的过程中会根据自己的意愿作出某些举动，如果你内心觉得不满但是不表达出来，他就会认为你可以接受，在接下来的相处中依旧会做出相应的事情，却不知道你无法忍受。

　　这种情况下，你的框架很弱，对方就会由此不断挑战你的框架，直至矛盾凸显、争吵不断。人们在恋爱之初倾向于迎合对方，隐瞒自己的真实想法，这会对后来的相处产生很大的负面作用。有很多人在开始恋爱时框架就很弱，对对方百依百顺，毫无原则可言。可是随着相处中矛盾的出现，他们就会抱怨对方不体谅自己、更不理解自己，殊不知这种现象全是自己造成的。

　　一个人的框架弱，对方自然会觉得他们所做的事情都是理所当然，而相反地，如果在开始相处时就明确建立自己的框架，对方自然知道你的喜恶，理解你的用心。这样的感情才是平等的。恋爱中的许多问题归结起来都是框架强弱可以解释的，爱情不能将就，虽然要适度为对方作出改变，但是一定要把握好爱自己和爱对方的度这样感情才能持久。

　　三、挽回男友的要点

　　1.合理化之前的行为，为你们的关系降低矛盾点

　　分手都是有原因的，通常都是对方无法忍受你的不好的习惯或者行为，导致你们到达情感不归点，让他无法合理化你的行为，进而提出分手。所以要想挽回成功，合理化自己以前的行为就显得尤为重要了。首先你需要接受你们已经分手的事实，因为只有这样，说出来的合理化内容才显得可信，如果不能接受分手的事实，那么就很有可能会因为你的需求而破坏合理化的这个行为，因为你嘴上说接受，行为上却没有一致，那么只会让你们的关系变的更糟。接下来，就赞同对方说的话。只有当你能够跟他站在同一立场看待问题，不要去反驳他的时候，他才会认真听你说的每一句话，才会让你的合理化听进去并且思考。只要他将你的解释听了进去，才能够让你们彼此之间的矛盾减少，从而使关系缓和，才能得到后面挽回对方的机会。

　　2.给予男友成就感，是给他最好的礼物

　　男人在社会中闯荡，最需要的是面子和自信，这并不是什么所谓的虚荣心，而是生存所必须的因素。现如今，工作、生活处处存在着竞争，他们的内心时刻处于紧张之中，从内心迫切的需要别人被认同、被激励，让内心得到一丝安慰。此时如果我们能够给予男友成就感，也必然会成为最懂他的人。在挽回男朋友的时候，不要过于追求完美，面对他无伤大雅的行为，完全可以做到包容；面对他感兴趣的事情，自己不要表现的嗤之以鼻，完全不感兴趣，而是积极参与，即使真的自己对他所说的了解不多，我们也可以耐心倾听，任他慷慨激扬；当他取得了一些成绩，我们要及时鼓励，让他再接再厉。就这样，源源不断的给他自信，给他支持，时间一长，我们就逐步占据了他心里的位置，成为了他最信赖、最需要、最爱的人。

　　3.调整自己的心态，把对方当普通朋友

　　分手过后，就算两个人的关系缓和了许多，能够进行一些日常对话，也不要忘记调整自己的心态，记得要把对方当成普通朋友一样去对待。因为普通朋友相处起来其实是比较轻松而且容易获得愉快的感觉的。如果他刚刚联系上你，你又迫不及待想以男女朋友或者暧昧对象自居，去要求他做到你想要的事情，给对方增加压力，这样只会让他再一次远离你。所以只要对方觉得跟你相处是没有压力的，他才会愿意继续跟你相处，才可以为二次吸引创造机会了，这样对于挽回来说是非常有利的情况。

　　为爱情感专家 | 魏语建议：

　　挽回男友的前提，需要建立在对方并不讨厌你的氛围下去进行，才能够与对方有所交流。他说累了，说你们不合适，都是因为你没有满足他的需求。所以你要努力去反思过往改正自己的缺点，尽量在与他接触的机会中让他看到你身上的改变，通过正确的沟通方式交流。值得注意的是，你不能让对方感知到你的强烈需求感。具体方法，联系我们，我们会给你一个满意的答卷。

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