分手后应该怎么聊天，分手后的聊天锦囊

　　很多人很苦恼，不知道分手了之后，两个人之间还可以如何聊天，总有的人会觉得会尴尬。这其实无可厚非，但要知道的是，聊天是复合的第一步，如果和对方都不沟通，对方又怎么会知道你想挽回，想复合的心呢？

　　一、前任最不喜欢的聊天方式

　　1.用旧情拉近距离

　　大概你是觉得即便分了手，也能讲情分。但和前任提旧情只能起到反效果，两人说起过去的感情，当然都会有所感触甚至落泪，而这一次和以往的假性分手不同，如果依然保留对过去那种分手的认知，两个人都不在一个频道上，说多了也烦。

　　2.同样的开场白

　　在一起久了，有些话只需要开个头，对方就知道你接下来想说什么了，这本身是没有毛病的。但毕竟你是在挽回，如果还没开口，就被对方猜中了意图，换做是你，也会把聊天视为纠缠的。同样的开场白，没有新鲜感，会让人感到无比的疲倦。

　　3.除了情情爱爱就无话可说

　　如果你找前任聊天除了我想你、我爱你，你有没有想我...以外没有其他的话题了，那只能说你对他了解太少了，再甜蜜的情侣整天你侬我侬的也会腻，更何况现在都已经分手了。所以你发这样的话给对方，他一定不会感兴趣，只会觉得油腻厌倦。

　　二、规避的聊天细节

　　除此以外，和前任联系的时候有一些要规避的细节，说不定他选择分手，其中就有一部分原因是你不会聊天。

　　1.强求的语气

　　你要明白，一份强求而来的感情是很难有幸福感的。举个例子说，你特别想见前任，然后你给他发“我下班到你们公司楼下等你好不好，你一定要来哦，我太想见你了”。如果是别人这样对你说，你又不是很情愿的情况下，是不是会装作不知道，直接不回复？

　　2.无自知之明

　　像有时候遇到前任说的话比以前都多，有的人会以为遇到窗口了，于是忘了形，实际上前任不过是在敷衍、或者没有明说出不耐烦，没有自知之明继续聊着，下次他就真的不乐意跟你聊天了，抓机会也得建立在正确的情绪感知上呀。

　　3.词不达意

　　特别是线上聊天的时候，如果说出来的话没有正确表达意愿，那很容易让前任产生误会，那还不如不说，不擅长表达就不要表达。如果能借聊天慢慢修复关系区再好不过了，聊天的时候宁可不说也不要说错，记住几个要点，会更容易等到窗口。

　　三、正确的聊天要点

　　那么规避了以上细节，对方就一定想要和你聊天了吗？也未必，那么应该在聊天的过程中注意哪些要点呢？

　　1.聆听比说更重要

　　这样的机会很难有，但如果你的前任在某些特定的时候，比如喝醉了，他渴望宣泄情感，他可能会主动来找你，或者哪天他不开心了会打电话给你，你要记住就不要去乱猜他什么意图，只管听他说就好了。

　　2.建立共同话题

　　我们更喜欢别人来附和自己的兴趣，而非自己去附和别人，但我的建议呢，你应该去感受他的乐趣，比如他喜欢打游戏，那你就去玩这款游戏，他喜欢看球，那你就去研究足球，如果你不去参与这些兴趣，是很难跟他产生真正的共鸣感的。

　　3.撩人

　　大多数女人都属于慢热的一方，如果男人很喜欢这个女人，他愿意忍受这个过程，那如果女人也喜欢男人，很容易就能聊得火热。同理，在挽回时，可以试着主动去撩他，说不定他就吃这套呢？

　　四、分手后应该怎么聊天？

　　在挽回时常用“回忆共鸣法”，用这个方法确实能够让前任主动找你聊天，甚至是回心转意。但是，这个方法能起到效果的重点是：前期的铺垫很重要，那么，具体该怎么做呢？

　　1.建立共通性

　　什么叫共通性呢？举个例子，一对小情侣路过一个水果摊，两个人都不用开口，彼此就知道对方想吃什么，你想吃什么。这就叫共通性，其实就是彼此之间的默契和相互尊重和理解，而要做到这一点，换位思考很重要。

　　分手以后，不要总是纠结于分手这个既定的事实，也不要满脑子想的都是挽回挽回，仔细想一想对方说过的话，站在他的角度上切身理解一下他的感受。然后重点是，把你理解到的感受告诉他。这样也就能激发他的换位思考，两个人的共通性就有了，当两个人彼此之间有倾诉欲的时候，聊天的开关自然而然就打开了。

　　2.筛选

　　筛选什么呢？筛选两个人之间的共同回忆。虽然两个人之间的共同回忆有很多，但是不一定都是美好的，也不一定给彼此留下过深刻的印象，那些没有触发点的回忆，其实都是没用的，根本挑不起前任的任何兴趣。所以提前的筛选是非常有必要的，怎么筛选呢？设施锚点是关键。心锚是心理学上的一个概念，指的是利用一些能引起前任产生特殊记忆和感觉的片段，从而唤醒两个人之间美好的回忆。

　　3.构建心锚

　　特殊记忆物，就比如说，两个人谈恋爱的时候，经常会去的电影院，这就是一个特殊的地点，每次遇到的时候，前任的脑海里就会“浮想联翩”。再比如，前任爱喝酸梅汤，每次你都会不惜辛苦去给她买，这份酸梅汤就属于特殊的物品，当前任再次手捧同样一份酸梅汤的时候，那种“回忆杀”真的让人难以忍耐

　　正确的时间节点，构建心锚的重点是，时机一定要准确。如果在你们刚分手，前任情绪非常激动的时候，你们贸然去构建心锚，势必会引起前任的反感，学会察言观色，掌握适当的时机是关键。

　　加入催化剂，一件事物对人的刺激度和它的重复次数成反比。也就是说，一件事做的越多，我们对这件事就会越钝感，锚点也是如此。就拿酸梅汤的例子来说，如果它始终是原来的配方熟悉的味道，一成不变的话，其实也不会引起前任太大的反应。其实可以在包装上做些手脚，让他稍微产生一些变化。这样会带给前任一个信号：你们之间不是一潭死水，还有无限的可能。

　　五、分手后聊天的技巧

　　1.找出一个无需求的话题

　　你越是想找借口掩饰自己，挽回对方的意图越会显得生硬。在你联系对方的那一刻，对方已经察觉了你的心思，并且在心里筑起了高高的堡垒。实要想让对方放下戒备并没有想象的那么难，你只要在联系对方之前先给自己定好位，认清自己。明白你们已经分手，现在只是朋友，你们的联系只是朋友间的友好问候而已就可以了。

　　你需要找一个不会让他感觉到你的需求的话题，比如说问问对方最近过的怎么样，请教一些问题或者单纯的说说最近经历的一些趣事。这都是可以的，不但能够让对方放下防备，还能营造良好的聊天氛围，为双方建立良好的感情基础。

　　2.找出最适合的联系时间

　　这个时机的把握应该选择在你们的冷冻期之后，因为时间慢慢的抚平了你们之间的矛盾和伤痕。你们之间的冲突已经慢慢缓和了下来，这时，你再以一个朋友的身份出现在对方的生活里。普通的进行沟通和求助，对方也会把你当成普通朋友来对待。

　　3.掌握聊天的话语权，主动结束话题

　　也许你在心里纠结了半天，好不容易才展开了聊天，而对方也很给面子的回复了你。那么接下来该怎么做呢？继续还是就此打住？我们需要视情况而定。

　　第一种情况：对方反应很冷淡很敷衍，只是简单的“恩，啊，好吧，是的”这种。那么OK，话题就此打住，你可以不用再没话找话了，那样会让双方气氛非常尴尬，也会暴露你的需求感。

　　第二种情况：对方顺势提及了你的近况，语气中夹杂了关心，那么你可以适当的进行回复。不要太过殷勤，适当的把回复的时间放缓，注意频率，不要太频繁，也不要秒回。有问有答，字数也要控制一下，不宜太多。到达一个节点时可以找个借口适当的结束话题，为下次聊天制造机会。

　　为爱情感专家 | 魏语建议：

　　对于挽回这件事，不要过分担心没话题可聊，因为有的时候越是纠结，越是会暴露自己的需求感。你要作为一个普通朋友回到对方的视线内，这样不但能够保持自己在对方心目中的价值，也能制造出以后继续联系的机会。如果你也面临情感创伤，挽回受挫，感情修复等问题，可以找到我们，进行一次情感分析。我们也可以为你量身订制一对一的挽回方案，帮助你有针对性地挽回对方，掌握爱的能力，走出感情困扰，收获幸福人生。

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