分手了还能做朋友吗，从朋友过渡到恋人的妙招

　　 　　当爱情走到终点，关系走到尽头，分开的恋人是该形同陌路，还是该继续做朋友？很多人当分手时，仍然有其中一方会期待继续以朋友身份，继续维系关系，但面临这样的选择，到底已经变成前任的两人，是不是可以继续做朋友？我们知道，朋友的关系和男女朋友的关系是存在本质的区别的，想要从分手后的朋友关系再度过渡到恋人关系，是需要技巧的。

　　一、分手了还能做朋友吗？

　　分手之后友情模式很难再复原，再做朋友意味着什么？就是会有更多机会去接触相处，当再次一起吃饭，再次一起独处，都会浮想联翩不够纯粹，一旦成为过恋人，有过亲密的过往，友情的关系将再无可能恢复，即便理性都想控制，情感也无法驾驭。所以现实状态下对于分手做朋友这一行为，没有可以不可以，只有愿意不愿意，当双方都各执目的又达成一致的情况下就会成为“朋友”，但却未必合理正确。

　　两个人分开一定是因为很多原因的累计，不可能是一时兴起的决定，任何最终的分开更不会是一拍即合，而是经历了种种的伤害，语言暴击，冷漠暴力，口舌争执，甚至大打出手或劈腿，都可能是分开过程中必然的经历，当曾相爱在乎的两个人经历种种，要以怎样的情绪再去做朋友？所谓的当别人打了你左面一记耳光，就主动把右脸贴过去，那是智障，而有过如此隔阂下即使重新来过都无法释怀，更何况是朋友。

　　二、为什么有些人分手后还能做朋友？

　　分手的那一刹那是干净利落快刀斩乱麻的，可经过失恋的痛苦后，是选择和前任继续做朋友，还是从此老死不相往来呢？又要满足哪些条件，才能在分手之后再续友谊？假如想和前任继续做朋友，又该怎样做才能避免尴尬和痛苦呢？

　　1.什么情况更容易做朋友？

　　心理学家提出，恋爱之前如果双方本身就有深厚、长久的友谊，那么在分手之后，他们也更倾向于继续维持这段友情。在脚本理论中也提到了“友情模式”这个说法，两个人在一起之前的交往方式，可以迁移到分手之后，不用再创造新的交往方式。这样就大大降低了不确定性，不用再想“我能不能跟TA说说工作上的事情？”“我还能约TA吃饭么？”这种问题，从而可以使恋情顺利地过渡到友情。

　　还有一个变量会在这里产生影响，那就是分手策略。如果恋爱之前是朋友关系，那么分手时，提出分手的人倾向于采取更温和的分手方式，跟对方进行一场长谈，而不是打冷战、疏远对方或者做一些过分的事情逼对方提出分手。长谈式的、温和的分手策略往往能够使双方彼此理解、和平分手，所以它往往是做朋友的必要条件。

　　由谁提出分手，也是影响日后关系的因素。研究发现，如果双方都愿意分手，而非某一方主动提出，那么两个人还可以是朋友。在这种情境中，一般双方对这段感情都已感到不满，彼此之间依赖减少。因此分手对双方来说并不算坏事，甚至可能是解脱。

　　也有调查结果显示，男方提出分手时，两人更可能做朋友，但这其中的具体原因还不明确。惠提尔学院心理学教授希尔从一个包含103个案例的研究中发现，虽然女生在恋爱关系中经常是付出较多的那个，但是付出越多，她们越会感到对方投入太少，关系不平等，而越想要提出分手；而男生在大量投入后，更愿意去维持这段关系，提出分手的可能性较小。因此，根据这一点可以推测，在付出较多的情况下，相对于女生，男生对被甩更缺乏心理准备。如此一来，在“被分手”之后，男生可能会更难接受，做朋友也就没戏了。

　　2.断联一阵，再做朋友

　　分手后，人们可能还会与前任保持联系，发短信、打电话，或是发邮件。现在，人们还可以通过网络进行没有互动的弱联系。不用见面，在家刷刷社交网站和朋友圈就可以“跟踪”前任，了解他们最近在干什么。一半以上的人承认自己会去对方的社交主页上寻找前任与其新欢的照片。继续与前任联系的念头或许很难遏制，但这样往往比断联带来的痛苦更多。继续联系容易勾起你对前任的想念并唤起想与TA复合的念头。

　　社交网络上的“弱联系”甚至会比“强联系”，例如打电话、发短信等等，更加阻碍分手后情绪的恢复，而且阻碍的程度与花在弱联系上的时间成正比。这可能是因为，弱联系与打电话、发短信等联系方式相比提供了更多的信息。毕竟，分手之后在社交网络上看到对方的几率要比亲眼见到的几率大很多。当你看到对方更新了状态，发现TA开始跟别人交往，你很有可能会嫉妒生气，从而影响情绪的恢复。

　　三、分手后做朋友如何提复合？

　　分手后，其实如果两个人还是没有删除对方的一些联系方式的话，其实如果还是想复合，还是可以认真的去沟通一下的。一般来说如果分手是女生提出来的，那么复合的几率就会大一些。直接的跟对方男生去提出来，说还是忘不了他。如果男生心里有你，那他肯定是会答应你的复合要求。有些人觉得情侣分手后做朋友没意思，肯定没机会了又何必挣扎，但也有人觉得分手后如果不做朋友，代表联系方式也没有，复合的可能性只会更小，只是分手后做朋友怎么复合呢？

　　1.不要太着急

　　很多人很着急，昨天刚刚说做朋友，刚把联系方式给加回来，过了几天，就急着又要说复合了，先让对方冷静一下，反思一下，找找看彼此的感觉。

　　2.重新让他喜欢上你

　　我想你需要让他喜欢你，要做很多，除了知道他喜欢什么样的，还要反思以前为什么分手，比如你脾气不好，那你是要去改变的。

　　3.找机会去见面

　　变成了朋友，你们依然可以聊互相感兴趣的东西，偶尔朋友一样的见见面，找找看感觉，也是一个不错的办法，就等于重新开始一样。

　　4.找以前认识的共同朋友一起帮助

　　你也可以找以前我们共同认识的朋友，一起聚会，这样他出来的可能性就会比单独叫他要大很多了哦，当然这样做见到对方的机会更大却要注意场合，别在人多的时候做让人下不了台阶的时候，容易让对方反感失去挽回机会。

　　为爱情感专家 | 魏语点评：

　　分手了之后还做朋友，这仿佛就是债务关系，对方当欠下一笔永远偿还不了巨债之后，坦然的跟你说，还了不了，以后咱俩各不相干，而另一方就可以大度忽视损失，继续和之前一样和睦，不仅不索要还要当他是朋友吗？虽然内容不同，而感受者的心境会是相似的。所以在毫无目的性的前提下，很多人都是根本不可能再做朋友的。那么在分手之后和对方还做朋友，如何再过渡到恋人关系呢？这就需要专业的老师给你解答疑惑了。

　　高难度情感挽回专家 | 魏语微信：54607872

　　为爱情感咨询官方网站：http://weiaiqinggan.com

　　百度或微信公众号搜索：为爱情感咨询

　　官方网站：https://weiaiqinggan.com

　　为爱情感咨询原创文章，未经许可严禁转载