因为太作男友执意分手，挽回男友的操作步骤

　　做作似乎是大部分在恋爱中的女人都或多或少会有的特点，因为太作让男友忍受不了了，执意要分手，是因为对你已经失望透顶了，不想再继续了。这个时候，你或许会慌乱，或许会不知所措，不要急，赶紧阅读我们下面这篇文章吧，会给你一些启示的。

　　一、你“作”的原因

　　1.是因为你缺乏安全感

　　“作死”的爱情还是很常见的，特别是在年轻的情侣中，彼此对爱情的认识不深，彼此的心理承受能力也没那么强，很容易让一方放弃。很多人作的原因，是因为自己在爱情中，缺乏安全感，想通过“作”来给自己提供安全感的获取源。

　　很多人就是通过对方的行为来转化为自己的安全感，却不曾想这样的索取终有一天会将爱耗尽，总有一天会让你彻底失去他。太多人都是真正失去的时候，才惊慌失措，恍然大悟。

　　2.是因为不自信

　　“作”更深入的原因就是不自信，对自己的不自信，对对方的不相信。他专心的做其他事情的时候，你觉得他不够在乎你，所以你斤斤计较。可真正的爱情，不应该是相互理解，相互扶持吗？真正的爱情应该这样同甘共苦，荣辱共享，而不是两个人互相比较，谁付出的多，谁付出的少，谁更爱谁。

　　二、该如何应对男友提出的分手

　　首先，我们要明确的一点是，如果男方执意要分手，那么女方第一反应不该是大吵大闹，而是应该冷静下来。毕竟当一个男人执意要分手的时候，靠跟他争吵是没有任何作用的，只会让男人心生厌烦。因此，第一时间内应该保持冷静，这样的话才能占据主动权。

　　接下来就可以分场景来应对了，如果是吵架的过程中提出分手，你可以说一句，OK我们先冷静三天。接下来就收拾东西离开你们家中，切记要自己收拾东西离开，而不是把男人赶出去。科学调查显示，当男人活在恋爱时的氛围中，身边熟悉的家居会大大增进男人心中的后悔感。如果是心软一些的男人，或许都不用三天，就会自己忍不住先联系你。

　　而如果是忽然有一天，男方把你约出去，提出了分手。这一种情况是最糟糕的，因为这代表男人不怕你闹，不怕你哭，铁了心想跟你分手。在这样的情况下，建议女性就不要直言不讳的说出“我不想分”。而是选择“假分手”状态，表面上答应了分手，但是实际上自己默默蓄力，让自己变得更好，再出现在对方的眼前，让对方眼前一亮。

　　三、如何吸引男友回到自己身边

　　对于爱情，一千个人就有一千种的想法。但是，要摸索出最适合双方的爱情理念却是十分困难的。人都是有血有肉会思考的动物，而且我们的情绪波动在日常生活中变化得很大。那么在两性之间，我们要怎么样去对待双方 怎么样去相处才能实现稳定和长久呢？

　　想要长期发展，就先丢掉猜疑。相信很多女性朋友都有对男友吃过醋，有的人可能会在心里暗自恼怒，不会表现得过于明显，也不敢说出来。这样是不可取的，这会导致你自己单方面的胡思乱想，甚至会影响到你自己的生活和对方的关系，猜疑是恋爱中的一个大忌。

　　把握好自己的“度”。 也有很多女生在吃醋的时候会大发雷霆，把手机、电脑翻个遍 只要有一点蛛丝马迹就马上扯上关系，破口大骂。这种想法则是会把状况愈演愈烈，把你们的距离越拉越远。其实，吃醋是男女共有的权利 但是关键是要看你怎么使用，千万不要过分地无理取闹 无中生有，也不要憋着不说。你可以适当地调节自己的情绪，再找个机会好好地和对方聊聊 最好是闲聊，态度不要过于强硬，合理化地处理问题，把握好自己的“度”。

　　懂得彼此的需求，是长远发展的根基。有些人可能相处了十年，二十年还是不能完全摸透对方，这其实人最有趣的一个特点之一 变化无常。但是并不是所有的人都能接受这样相处模式，你变得越多 对方就觉得你越难相处下去 这也很有可能成为你们分开的原因。所以，懂得对方的需求是很重要的，哪怕只是一个很小的细节对方都会觉得；你怎么这么了解我啊！心里面会感到很欣慰。就像情感专家康纳所说；“需求感是可以操作的。”所以有时候细节能成就一个人，也能毁了一个人 关键在于你到底懂不懂对方 了不了解对方。

　　想要改变男友对你心淡的感觉，女生首先要做的就是要知道自己的问题在哪，然后针对问题去改变自己，提升自己的吸引力，而不是哀求，纠缠，或者是埋怨，一副受害者姿态，这样只会让对方觉得你的价值更低。

　　四、作走男友之后的挽回步骤

　　那具体要怎么挽回呢？这要经过具体的情感分析，根据每个人的情况和作的程度来进行挽回指导。在这里可以给大家一些建议，但是仅供参考，毕竟每份感情中的环境不同，原生家庭不同，矛盾不同，性格不同等，没有万能的挽回方式。单单是因为“作”而造成的分手，只要你没做出格的事情，对方是第一次提分手，只要方法正确，通常挽回并不难：

　　1. 把负面情绪宣泄出去

　　不少的人在分手初期，会有很多的负面情绪，虽然特别想挽回对方，还是会对对方忿忿不平。这会让你在挽回时容易意气用事，产生不利于情感挽回的行为，也会让你无法在挽回中全力以赴。

　　你可以先尝试选择适合自己的情绪宣泄方式，将情绪宣泄出去。比如：跑步、健身、旅游、倾诉等等。只有自己冷静下来，才能更好的去实施挽回。

　　2.根据对方的回馈适当冷处理或者断联

　　很多提出分手的一方，因为爱，而选择在“作”的情感环境里一再坚持，失望是一天天累积的，离开都是很长的决定，直到自己承受不住的时候，才选择放弃。所以，在分手前期，他记得的大多是你的不好，你可以采取行为、物品或者语言铺垫之后，进行冷处理或者断联，可以缓解他对你的否定，同时也给彼此一些冷静的时间和空间。

　　3.尝试复联，择机展现

　　复联分很多方式，也十分讲究时机。在复联时，你一定是外在和内在都有了一定的成长，可以给对方眼前一亮的感觉。同时，自己在面临复联可能出现的一些特殊情况，要事先有所心理准备，毕竟复联过后不一定一帆风顺。

　　在复联的交流和表达中，一定要控制好情绪，不要因为一点小事，就将自己放在受害者的位置上，要懂得倾听，学会理解对方。这样才会让对方感受到你的不同。

　　为爱情感专家 | 魏语点评：

　　做作不是女人的专利，不能过度的对男朋友做作，因为男人不是天生就应该迁就女人的，适度的作可以调情，但是过度的作只会招人烦。如果你把你男朋友给作跑了，不要太着急，联系我们，让你重拾爱情的信心。

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