男人冷战时他会痛苦吗，面对男人冷战的解决方法

　　男人吵架的时候的态度因人而异，有的就会主动过来服软认错，而但有的男人，会选择和你死磕到底，这类男人不主动找你，和面子有关，也和冷战原因有关。他们可能会觉得自己没有错，他凭什么向你服软，也可能只是为了逼迫你分手而已。找到背后真正的原因之后，才能找到对应的正确方法进行挽回。

　　一、冷战的原因

　　当男人跟你冷战的时候，你该怎么开口化解冷战呢？首先在解决这个问题之前，你必须要弄清楚的是搞清楚男人冷战你的本质原因。

　　1.冷战是为了逃避

　　在大脑边缘系统的皮质下中枢，有一个被称为“杏仁体”的神经元组织，这是老祖宗留给我们的一种生存本能。受大脑杏仁体影响，当我们感觉到一个令自己紧张的威胁时，就会根据以往经验做出“战或逃”的判断。而且这一过程是瞬间完成，并且是无需意识参与的。

　　因此当你反复作之后，他会无力解决，感受到威胁，并有一种逃避的倾向。这个时候，如果你闹情绪不理他，他刚好可以趁机喘口气，消停两天。在这种情况下，你不想冷战，想和好，其实非常简单，让他在“洞穴”里待上两天，平复情绪后，只要你以新的面貌出现在他面前，不作不闹不挑事儿不翻旧账，关系很快就会得到恢复。

　　2.冷战是为了惩罚

　　一般情况下，女性是不喜欢冷战的，即使她不搭理男友，大都也是为了引起关注，并非真的想要冷战。除了我们第一点讲到的，冷战是为了逃避，还有一种情况是，男生明知女生不喜欢冷战，只要冷战女生就歇斯底里，但是如果在争吵中男生受到伤害，他就可能会通过这种方式惩罚她，表达自己的愤怒。看到女友痛苦，他的情绪才能得到宣泄，在这种情况下，女生越是表现得无所谓，男人反而心理越不平衡，应适当示弱，并给他一个情绪宣泄的出口。

　　3.冷战是为了分手

　　在大多数情况下，是先冷战再分手，但偶尔也存在为了分手故意制造吵架和冷战。也就是说，本来就想分手了，只是一时找不到借口，只好没事儿找事儿，然后借着吵架的机会，和对方冷战，进而达到分手的目的。

　　这种手段确实是很卑劣，自己想分手，却要把锅甩给对方。不过，手段虽然功于心计，但也不是无迹可寻，结合过去和近期的表现，还是能够找到一些蛛丝马迹的。比方说，吵架的理由以前有没有过，是不是有些反常，有没有挑剔你的不是，最近有没有突然冷淡你，有没有比以前更加频繁的加班、应酬，有没有背着你接电话，发消息，等等。

　　二、为什么不提倡冷战？

　　1.对解决问题没有帮助

　　沟通是解决问题必不可少的，而冷战是最低效的沟通方式。连交流渠道都封锁掉了，何谈沟通？从这个角度来说，激烈的争吵都比冷战更好，至少他们还在沟通，只是方式比较激烈。你以为回避冲突，避免了伤害感情的争吵，等大家冷静下来再说。

　　可是，这只是你的一厢情愿，处于伤心愤怒的那一方，根本不会因为你的回避而冷静下来，相反会更加生气和失望。短暂的冷战，可能是为了平和激动的情绪，过后应该主动站出来解决问题。长时间的冷战，则完全相反，代表你根本不想沟通，也就没有妥协的可能。冷战除了会让彼此的感情越来越淡之外，不能解决任何问题。

　　2.冷战会引发不信任和不安全感

　　偶尔的短暂冷战，或许可以视作一种调剂。但反复陷入长时间的冷战，则非常危险。起初就像冰箱，把感情冷冻至冰点，假装没有问题，憋着憋着，突然变成定时炸弹，一旦爆炸，这段关系将不复存在。冷战的时间越久，伤害越大。伤害最大的不是纠结痛苦和愤怒，而是因为冷战带来的后遗症——不信任和不安全感。

　　3.冷战的终极就是冷暴力

　　在爱情中，双方应该是平等的，产生矛盾之后，应该是共同承担责任，而不能让其中一方被迫进入小黑屋，接受惩罚，这样的冷暴力对感情的毁灭性是远超出预料。就算最终和好了，那个被关小黑屋的人，心里真的什么阴影都没留下吗？随着双方对这段关系的满意度越降越低，很可能走着走着就散了。

　　三、面对男人的冷战该怎么办？

　　1.多反省自己

　　一个巴掌拍不响。一段关系出问题，不可能单纯是某一方的责任。所以，要先反省自己。多站在对方的立场想一想。多一分理解，也就不那么生气和叫劲儿了。如果是前面提到的男人暂时进入“洞穴”的情况，女人不用过于恐慌和愤怒，明白这是男性的普遍规律就好，多点儿耐心，等他想通了，自然会从洞穴中回归。

　　2.主动不是认输，而是豁达

　　同一件事，想法不同，结局就不同。主动示好可以不是认输，而是表现自己的大度与豁达。不与对主计较斤斤小事，是高格局的体现，在关系中反而占了主导。怎么能说是弱势呢？暂时的转身离去，是为了避免情绪过于激烈。

　　稍微平和一下，就立即转身面对问题，打破僵局，好好沟通，解决它。爱情中的沟通方式，我在旧文中详细写过。到了饭点，你担心他饿得胃病复发，而主动端去一碗小米粥，无需言语，真爱和豁达，都在这碗粥里了。他还会继续和你争个对错高下吗？

　　3.善于给对方台阶

　　哪怕你做不到主动的一方，至少，在人家主动让步的时候，不能不理不睬，不要打击人家好不容易鼓起的勇气。给对方台阶，就是给自己台阶。既然你一直盼着对方主动让步，在人家按你期望做了之后，反馈给他的应该是鼓励和肯定。

　　否则，下次他就不会再主动了，反正讨不到好处，还落个没脸没皮，何苦。就算真是对方的错，人家有低头的表示了，就别揪着小辫子不依不饶，给这段感情一个生路。就算你知道对方爱得更多，也不能肆无忌惮，或许人家可以哄你九次，第十次时就决然离开。

　　4.事先约定矛盾不过夜

　　先做个约定，无论如何，无论谁对谁错，都不让矛盾过夜。比如，有个朋友分享过她的经验。她和先生是这样约定的：怎么才能保证矛盾不过夜呢？只要有一方主动碰碰对方，对方就必须反过来主动道歉和好，否则挨打十下。

　　所以，每次吵架陷入冷战以后，为了不是那个主动道歉的一方，她总是在睡觉前，假装无意中碰到先生的腿，然后等着对方道歉。如果对方没有反应，她会卯足劲儿捶他的后背。这时，她先生肯定就得转过身来反抗，两人的冷战就巧妙地变成了热战......

　　5.积极地改变自己

　　和失恋的对策一样，尽量避免让自己沉浸在对两人关系的痛苦之中。积极地走出去，发掘新的爱好，转移自己的注意力，看一看更广阔的世界。不知不觉中，你会感觉自己的状态变了，变得豁达而阳光，再回头看看之前闹的别扭，那么不足挂齿，不就是谁都不愿意先开口嘛。百年修得同船渡，千年修得共枕眠。

　　相识相爱缘分不易，无关原则性的小事，让一让也罢。跨越底线不能原谅的，也好聚好散，早早放大家自由。别让爱情在冷战中失去往日的温度。走近一步，重回甜蜜；退一步，从此分离。真爱他，就别和他冷战。

　　为爱情感专家 | 魏语建议：

　　吵架，不仅仅是为了宣泄情绪，还是为了沟通，以便解决问题。男人在压力面前，通常会变得沉默寡言，有时候甚至是冷战。冷战的原因各不相同，解决问题的办法就各不相同，找到背后的本质原因，联系我们，帮助你解决挽回的问题。

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