男生分手后的心理阶段，有效挽回的技巧

　　分手后女人可能会痛彻心扉，有的时候不是因为不爱了分手，所以在分手之后，很多女人都会回忆起以前的甜蜜时光，想要和男人重归于好。在挽回男人之前，女人应该要做的是思考男人在分手后会有哪些想法，在充分的了解男人之后，再通过正确的方法进行挽回。

　　一、分手的原因

　　在感情上，分分合合都是正常的一种现象，往往经过一段曲折的感情路才能永远幸福下去。男女在经历分手后的心理阶段是不一样的，只要了解了其中的内容，才能有效地挽回。

　　1.是因为任性

　　因为任性，你们经常吵架，或者说的性格不合等等原因分手的情况下分的手。男人的心理变化，是一开始会有种如释重负的感觉，觉得很轻松，同时也会对对方有一种内疚感，这个时候他不会愿意与对方见面，因为这时候见面你的痛苦就象是在提醒着他的残忍与失败，不管这段感情是谁提出分手的，都是一段失败的感情。

　　他不会愿意多想与你之间的任何事情。这个时候多半沉浸在或者转移到有兴趣的事情，所以你表面上看不出他有任何对于这段感情的痛苦和想法。这种情况下女方挽回，就可能明白，那些可能不理你，不愿意见面，或者你可能发现他与以往不同的一面的情绪纠结的。

　　2.因为现实情况

　　如出国留学，异地等等原因分手情况下，男人的心理变化，开始会很理性，想到各种理由来说服自己，会非常观注对方的情况，同时也同样很痛苦，也不愿意见面，这会加重自己的痛苦与无能的感觉，愿意为对方做很多的事情以及非常怀念甜蜜爱情时光。

　　这种情况下分手，如没有外力作用，有第三者的可能性非常少见，后会慢慢趋于平静。但无力感会一直存在。这种情况下的挽回，也就不必去纠结，对方为什么好象还和恋爱的时候一样的，只是大家都心里很清楚关系的崩纷离析，就象毕业就分手的状态差不多。

　　3.伤了自尊的情况下

　　比如女方在这段关系中，有优越感，或条件优越，女方家长不同意等等，男人的心理变化，开始会非常怨恨女方，会通过游戏或者马上寻找新的恋人来转移情感，以减轻这种痛苦。同时也更恨自己没有能力，当自尊心受不了的时候，又会恨女方，然后再一轮的这样怨恨循环，女方挽回的话，他会承受很多可能发泄的怒火，突破防御的阶段也是最难的一个环节。

　　二、男人分手后的心理阶段

　　在男女分手之后，有4个心理阶段：掩饰痛苦、短暂解脱、找替代人选，回头找你。

　　1.掩饰痛苦阶段

　　在这个初期阶段，很多男生会表现的很绝情，说一些伤人的话，行为上也比较强势，甚至会展示一些自己过得很好的信息给身边的人，假装自己离开你之后，也过得不错！曾经爱过，彼此付出过，即使是那个提出分手的人，也一样会难过，这是一个比较难做出的决定，一旦做出，双方不论是谁都会承受很多痛苦。

　　若非情非得已，若非心已死，希望已灭，他也不会提出分手。那么，如果在这个阶段里，你去挽回，你去哭诉，你过于冲动，这种的行为对于他来说就是烦恼的。他已经做出分手的抉择，只要一想起如果与你复合，脑海中就会浮现不愉快的情节画面。

　　人的本性是趋利避害的，所以这个时候你做任何挽留都是徒劳的，只会给他带来压力，人在遇到压力的时候，要么逃避，要么对抗，因此你收到的反馈有两种：一种是对方很烦你，想躲着你，不理你；另一种就是对方会跟你吵架，说最恨的话，让你自己远一点！

　　2.短暂解脱阶段

　　这个时候，男生会感觉到轻松，觉得自己被放生终于恢复自由了，会跟朋友一起玩乐。你的负面情绪，你的挽回，你的恋恋不舍，你的孜孜不倦，对于他来说就是一种骚扰，这个时候他想离你这个负能量发射器远远的，他让自己好过的轻松愉快。

　　3.找替代人选阶段

　　刚分手不久，他还是有些无法适应从此没有你的日子，因此会尝试跟其他异性接触。但是这种速食汤药的作业并不长，很快，他发现没法跟其她女生相处那么愉快，甚至脑子里经常出现你的影子。这时候，他会慢慢想起你，甚至会不自觉的拿你为参考与其他女生对比。

　　4.回头阶段

　　分手后的不适用，加上一时找不到替代的空虚感，让大多数男人会回头找前任，不是因为别的，就因为还没有找到比你更好的。这个阶段他们通常会试探你的反应，如果她知道你心里还有他，往往他可能就往后退，但是如果你表现的异常高冷，他就会变本加厉的找你，找共同话题跟你聊，约你出来见面。

　　三、如何能实现高姿态的二次吸引？

　　高姿态的二次吸引才能成功挽回复复合，而低姿态的苦苦哀求得来的复合，通常难以长久，绝大多数最终还是以分手告终。二次吸引的核心是外在吸引+内在吸引，外在吸引可以从妆容、服饰、气质等方面着手。

　　比如朋友圈发美美的自拍照，风格一定要与之前一样不同，差异越大越好，如果之前是甜美可爱的淑女形象，现在则可以尝试性感魅惑的御姐气质。男人都是视觉性动物，新和美的东西才能成功抓住他们的眼球。

　　内在吸引则是新的人设打造，如果以前是那种天天宅在家里吃薯片追剧的死肥宅，那么，出去健身，出去旅游，让自己人设从死肥宅转向运动达人。如果以前是不修边幅邋里邋遢的女汉子，去学各种才艺，学化妆学服饰搭配，走精致淑女路线。

　　但是无论外在吸引还是内在吸引，一定要明确一个目的，我这样努力改变自己并不是为了挽回男人，而是变成更好的自己。如果女孩子的目的仅仅只是为了挽回某个男人，那么一定会格局小视野窄，一定会急功近利，要知道欲速则不达，本着放长线钓大鱼，小不忍则乱大谋的核心思想，才能真正从全局来打响自己的挽回之战。不过当你变成了更好的自己，你反而不一定再求着挽回他了，而他却被你吸引回来了。那时候，主动权就在你手上了。

　　为爱情感专家 | 魏语点评：

　　女人想要挽回男人，就要学会以退为进，这其实也是在给彼此留一条退路，聪明的女人，你得学会并运用！当然，挽回的细节与关键点远不止于此，希望失恋的你不要冲动行事，如果真心想挽回他，就该冷静下来先控制好自己的情绪，再努力学习有效的挽回方法，才可以做到事半功倍，想了解更多，可以联系我们。

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