刚和男友分手怎么挽回，教你扭转感情局面

　　

　　在人生中，能够遇见一个自己喜欢的人已经是很幸运的一件事情，很多人一生中都会经历几段感情，在最后和一个适合的人走到了一起，爱情总是来之不易，只是很多人用心去对待爱的人，真诚的对待自己的感情，最后却还是让感情破碎了，这是为什么呢？爱情是需要用心经营的，光是真诚是不够的，懂得经营爱情，才能让感情变得更加长久。

　　的确，有一小部分人在爱情中顺风顺水，幸运的拥有了美好的爱情，但是绝大部分人的感情经历都是坎坷的，他们在爱情中总会经历一些不容易的事情，两个人在一起总会有一些摩擦和矛盾产生，毕竟人无完人，在恋爱中更多的是要去学会如何谈恋爱，如何爱人和被爱。

　　一、男朋友想分手的预兆

　　1.很少陪你

　　之前两人在一起的时候无论工作多忙他总会挤出时间，甚至是请假来陪你。但是随着后来时间的消磨，发现两人之间的距离越来越远，因为两人都在忙自己的工作。周末的时候你想让他出来陪你逛街，可是他的理由都是做不完的工作。可是工作这种东西并不能成为推辞的理由，因为之前热恋的时候一样有工作。所以这个时候你就要想一下，他的心里是不是有了自己的想法。他想采取一种冷暴力的方式结束这段感情，或者是真的因为工作忙吗？

　　2.对你越来越不耐烦

　　男生在追你的时候，对你百般体贴呵护，在热恋中，也会对你格外关照，对你的要求都满足。如果一个男生对你开始不耐烦，看见你就一脸厌烦，不想主动搭理你，对你也是漠不关心，对你不再充满热情。那女生们就不要在深陷其中，想是不是自己没有做好。别傻了，一个真正爱你的男生不会对你这样，其实有时候你也能感受到是吧，不过就在在自我催眠与欺骗。

　　3.慢慢变得不主动

　　爱你的男人会时刻想着你，感情如果不是刻意掩饰的话，是藏不住的。爱你的男人会对你各种关注和照顾，恨不得把你当做宠物来养，对你的所有热情，你都会深切的感受到。但是如果一个男人变心了，这样的态度转变你会察觉到。女人都是敏感的，如果你发现这样的情况，就需要找到原因了。若是没有其他外界原因，那么他就是在用冷暴力来对待你，逼你离开。

　　

　　二、复合后维系感情的妙招

　　1.自我成长与完善

　　只有你们分开可能是因为都懂得不断地完善自我，努力让自己不断成长并且朝着同一方向前进着。分手复合后的关系才能在不断经历的过程中变得更加美好。多看看自己的内心和了解自己的内心感受和情绪，让自己在亲密关系中得到成长，懂得如何才能更好地维护和经营感情。

　　2.突破禁锢

　　很多人为了能让感情升温，做了很多以前在一起经常做的事，比如说两人一起去旅行、看电影、压马路等等。目的就是为了能寻回当初那种亲密感，但其实我们不推荐这样做的，为什么呢？

　　因为你们是经历过分手的情侣，如果还沿袭以前的相处方式，是很容易导致你们二次分手的，所以，为了两个人能有全新的开始，一定要改变以前的相处模式，而改变相处模式最直接的办法就是去改变你自己。

　　比如你之前是非常大男子主义的人，什么事情都要对方按照你的想法来做，那你在复合后的相处过程中就多给对方留些空间，有些事让对方自己拿主意，挽回过程很重要，成功复合之后的修复升温更重要，不要觉得复合了就万事大吉了！其实要做的还有很多呢，为了你们长久持续的爱情，加油吧！

　　3.相互沟通与交流

　　你们复合在一起之后，想要你们的感情能够很好的维持下去，在你们相处的过程中，遇到事情要及时沟通与交流，让彼此都能有表达意愿的机会，让对方参与进来，这样也可以很好进行情感 维系，沟通在任何一种关系维系中都是一种很好的方式。

　　

　　三、如何挽回刚分手的男友

　　1.培养积极乐观的心态

　　分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。其实很多时候情绪是由自己去支配的。挽回爱情大师康纳所说：“幸福的唯一准则，就是远离负能量，当自己有负能量时解决它，当别人有负能量时帮助别人解决它，如果实在帮不了那就远离他。”所以要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，让自己的心情开朗起来。

　　2.改变自身

　　在找出了相应的问题之后，首先要做的就是改变自己。一些公主病，玻璃性，占有欲太强，疑心太重等不好的特点都要进行良好的认识和彻底的改变。毕竟对方是和自己相处过的男友，很多时候，假装改还是真的改甚至对方一眼就能看穿。所以良好的认识到自己的错误和两人之间的矛盾，真心诚意的去改变和完善自己，这样一定就会让自己的魅力更加提升，挽回他的几率也就越大。

　　3.转变自己的生活圈子

　　分手了，难免会伤心难过，但是如果你一直陷进悲伤的情绪里面，那不仅你的状态不好，整个人更是不知所措而变得更加的消极。所以，这时候的你，更加需要懂得调整自己的生活圈子了，你可以尝试跟一群朋友去旅游，散散心，也可以多参加一些有意义的活动，比如去福利院帮忙老人，这些都是有利于调整自己的状态，更有利于挽回。只有快速地让自己的生活圈子转变过来，让自己变得更好，才能够让挽回对象对你刮目相看。

　　为爱情感专家 | 林睦解析:

　　当你男朋友刚刚向你提出了分手时，也许你觉得很难过和悲伤，想要挽回对方，却只得到对方冷淡的拒绝，人生中总会有一些不如意，感情中的不如意有时候也是一件很正常的事情，在失恋后，既然决定挽回对方，就不要一直沉浸在失恋的伤痛中，应该调整好自己的心态，做好挽回的准备。

　　挽回一个人并不是一件容易的事情，在挽回的时候也许你会经历许多挫折，所以心态在挽回中是尤为重要的，只有冷静和理智的看待你们之间的感情，才能够做出正确的挽回行动。要注意的是，不要用一些错误的挽回方式去挽回对方，错误的挽回方式会不利于你去挽回对方的，想要挽回一个人，不要慌也不要着急，让对方看到自己的优点。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。

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