挽回前男友全攻略，这些诀窍帮你留住爱人

　　

　　每个人一生中都会经历几段爱情，最后才和一个喜欢的人走到了一起，爱情无疑是美好的，很多人在面对感情的时候，都希望自己最后能够和相爱的人长久的生活着，他们也曾经历过悲伤和痛苦，也曾在感情中彷徨过，无助过，迷茫过，也曾获得了爱情的甜蜜和快乐，他们最初走入爱情中，都曾经满怀着一片真心，面对自己喜欢的人。

　　每个人都希望能在感情中求得求仁，希望自己付出了一片真心后，能够有一个好的结局，只是在感情的最初，没有人天生懂得如何正确的爱人和被爱，他们也会做出许多不成熟的举动，也会因为一些小事情，而和自己喜欢的人吵架，人都是逐渐走向成熟的，只是在爱情的最初，很少有人能够真正和爱的人长久的走下去，很多人都经历了爱情的不顺，最后才找到了共度一生的人，当你已经拥有了美好的爱情时，请好好地珍惜爱情。

　　一、分手后如何读懂对方心理

　　1.希望对方挽留自己

　　“其实我不是真的想分手!”

　　这是男性对两人的感情缺乏自信的表现。所以，如果你能直截了当地表示“我不想和你分开”、“我不要”的话，他可能就会回心转意，感情更进一步。

　　2.掩饰痛苦，假装过的很好

　　开心的日子持续一周左右，分手的痛苦就会慢慢的显现出来，但是这个时候，男人为了自己的面子，或者为了不让自己后悔，在朋友面前，他们会假装自己对于分手这件事一点也不在意，分手对自己没有任何的影响。但是等到夜深人静只剩下自己一个人的时候，他们也会难过的想哭。男人到了这个阶段，会选择借酒浇愁，用酒精麻痹自己的神经。表面看起来毫不在意，其实早已经难过的不行。

　　俗话说：男儿有泪不轻弹，女人难过了可以通过嚎啕大哭还释放内心的痛苦，但是男人不行。他们会将自己的真实情绪隐藏起来，因为他们知道就算表现出来也没有什么用。女人分手以后，一开始会很难过，但是发泄完了以后，就会很快走出失恋的阴影。

　　但是男人不同，过了最开始那股开心劲儿以后，当再也听不见对方熟悉的声音，看不见对方的笑脸，回到家以后，喊一句“我回来了”，却没有人回应的时候，男人才会感到自己是真的分手了，那个女人已经不在自己身边了，猛然间醒悟过来，心里难过的要死，但是脸上还要挂着笑。

　　3.关注你的动态

　　感情也是具有一定的惯性的，当你们相互喜欢，相互陪伴，一起经营着属于两个人的巨轮时，可能有些习以为常。但是，一旦这种行为停止了，一旦这种感情被迫停止了，人的大脑是不习惯的，他还会想要去了解你、关注你，如果他曾经对你爱之深切，就及其有回头挽留的可能。

　　

　　二、分手后如何调整好心态

　　1.应学会定时哀伤

　　在刚分手的时候，要让失恋者不难过，鼓励其积极奋斗实属一件困难的事。糟糕的情绪不可以压抑，只能疏导宣泄。所以建议失恋者每天挑选一小段时间，自己进行哀恸治疗。于这段特定的时间里，让自己痛快的哭出来，尽情的表达发泄，只想痛苦的往事，甚至可以夸大事实，让自己伤心难过。而在这段时间以外，你就要完全专注于工作不能再想不愉快的事了。

　　2.一个人时，善待自己

　　如果这是一直做不到的，那就从现在开始努力做到，如果你已经做到善待对方，但还是免不了失恋的结局，那就好好的善待自己。等到再有那么一个可执子之手，与子偕老的人出现，你就可以在善待别人的同时善待自己了。

　　3.转移生活注意力

　　当自己失恋以后，最常见的反应就是丧失信心、愤愤不平或是自甘堕落、逃避现实等举动。这样我们可以刻意的给自己安排一些充实的工作去做，使自己摆脱空虚，能够没有时间去顾及内心的痛苦和烦恼;或者参加一些自己喜好的娱乐活动，比如说画画、唱歌、跳舞等等，从而达到转移注意力的目的;旅游也不枉是一种减轻内心痛苦的方法，诗情画意的江南，神秘遥远的西藏，虎踞龙盘的长城，气势磅礴的泰山，总有一处能够寄托你失恋的悲伤。让自己能够融入大自然得到些许抚慰。理智的分析一下分手原因，要吸取经验，自我反省自己在什么地方做的不对，有哪些地方需要改善，到底自己适合哪种类型的对象，那样就调整好心情，可以开始属于自己的下一段比较合适的恋情。

　　

　　三、挽回前男友的攻略绝招

　　1.分析分手的原因

　　想要挽回你们的爱情，首先需要知道的是你的另一半是因为什么而跟你分手？出于自我保护机制，人在提出分手时会说一些对方相对能接受的理由，例如：“你很好，只是我们性格不合”“我们不合适”“我对你没有感觉了”之类的客套话，可是你们之间分手的原因真的是如此吗？其实这些分手理由只是为了让你的内心更好受而已，另外，直接说出真实的理由可能会使你不服从而做出一些过激行为而伤害到提出分手的一方。

　　2.分清他/她对你的态度

　　一般分手之后，会对前任有两种态度。一种是比较决绝的，他/她会在电话、微信、QQ等上将你拉黑，切断与你的任何联系，从此形同陌路。另一种是比较温和的，他/她分手之后会与你像朋友一样的相处交谈。对待第一种分手方式，千万不要对对方穷追猛打，那样只会让他/她对你更加的厌恶，让他/她离你越来越远。

　　你需要做的就是静静地等待，等待着他/她的释怀，用你爱他/她的心去温暖他/她，去触动他/她内心深处对你的眷念，对你的爱。对于第二种分手方式，你所要做的就是要重新让他/她拥有爱情的感觉，让他/她享受到恋爱的甜蜜，而不是老夫老妻般的恋爱方式。所以，分手后首先需要分清他/她对你的态度，降低对方的抵触情绪，淡化你在对方心中的负面印象。

　　3.给他安慰，帮他走出困境

　　每个人都会有不如意的时候，每个人都有遇到瓶颈，遇到困难，但并不是所有人都会把这些情绪挂着嘴边，尤其是男人，所以你需要及时掌握他的情绪变化，感受到他的不开心，并且能够及时给他安慰，甚至是帮他走出困境，在他困难的时候做他的港湾，让他可以停靠。

　　虽然你们只是普通朋友，但你这么做，他会感受到你的独特性，对你的好感也会有所提升，对你的负面情绪会有所下降，慢慢的他会想起你的好，对于你的挽回而言，他的情绪变化会极为有利。

　　这个阶段也有一个误区，有些人仍是不能适应自己这个普通朋友的身份，容易对前任表现出过度关心，这个时候你对他越是无微不至，就越是会让他产生压力，让他产生心理负担，不敢再跟你有过分的接触，从心里会产生防备，尽量减少与你的接触，导致你挽回变得困难。

　　为爱情感专家 | 林睦解析:

　　很多人在挽回一个人的时候，都喜欢用一些错误的挽回方式，去挽回对方，只是错误的挽回方式，很容易让对方产生负面印象和负面情绪，和既然决定挽回对方，那么在挽回的过程中，建议你先调整自己的心态，只有心态稳定了，才能在挽回的时候，更加理智和冷静的面对对方。挽回一个人并不容易，在挽回的过程中，也许你会遇到许多困难和挫折，这个时候如果心态不稳定，很容易崩溃。

　　挽回一个人，是需要做好心理准备的，很多人在挽回的过程中，喜欢盲目地去挽回对方，如果用了一些错误的挽回方式，或者挽回方法不奏效的话，很容易让自己失去最佳挽回机会，在挽回的时候，可以先分析一下两个人分手的真正原因，然后根据两个人的感情状况，做出正确有效的挽回行动。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。

　　百度或微信公众号搜索：为爱情感咨询

　　官方网站：https://weiaiqinggan.com

　　为爱情感咨询原创文章，未经许可严禁转载