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怎么样挽回狠心前男友,教你留住对方的策略

[原创] 作者:张慧 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2020年06月09日 22:20:44 - 阅读:1005
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  怎么样挽回狠心前男友,教你留住对方的策略

  人不一定要谈恋爱,但是一定要明白自己为何恋爱,自己想恋爱到底是为了追求快乐,还是内心的需求所致,是希望两个人能够共同成长相互陪伴,还是只享受一时的激情和浪漫,在感情中,清楚明白内心需求不止对自己很重要,对想要挽留的那个人也同样重要。如果在一段感情里,你无法满足对方的核心需求,又给对方带来许多的压力和负面感受,那么就不要责怪对方想要离开。

  每个人都希望自己在感情中求仁得仁,希望自己的爱情能够长久,只是,当一段关系失去了平衡,维护彼此的感情将变得更加沉重和困难,过度的依赖对方,没有安全感,在恋爱关系中很作,都会影响到两个人的感情,如果你们之间的感情已经存在一些问题时,一定不要逃避问题,或者用争吵和冷战的方式去面对问题,在面对问题的时候,可以积极正面一点。

  一、挽回一个人的有效策略


  1.调整自己的心态

  有些女生情商会比较低,根本没法控制住分手带来的消极情绪。分手之后,整天怨天尤人,消极悲观,甚至可能在情绪的支配下做出一些过激行为,例如用一哭二闹三上吊这种极其愚蠢的方法去挽回。殊不知,这样做对挽回不但没有帮助,还会增加对方对你的反感程度,无形中增加了挽回难度。其实,分手后你应该做的是调整好自己的心态,努力过好每一天,让他知道,没有他的日子你一样过得很好。这样他就会没有办法把自己提分手的行为合理化,开始反省自己是不是也有什么问题。这样一来,挽回就出现了转机。

  2.展示高价值,转变吸引力

  其实爱情说到底就是势均力敌的较量,真正能走在一起的人一定是彼此欣赏,互相仰慕的,当分手后你的魅力和价值在对方心理几乎等于零,这时候展示高价值,提升自己在对方心目中的地位很重要。

  高价值展示,表现出自己的优点,从而吸引别人;低价值展示,就是丢脸的行为。

  当你与前任分手后,为了展示自己的高价值,吸引对方关注你,首先要真正提升自己,让自己变得优秀起来,既包括外貌、身材、发型、服装,又包括物质财富和社交价值,所以当你变成了更好的自己,下一步就是通过朋友圈、社群、微博等媒介展示出来,目的是让对方看到你的变化。

  心理学有个近因效应,是指最新出现的刺激物促使印象形成的心理效果。如果说首因效应在陌生人之间起较大作用,那么近因效应在熟人交往中容易出现,尤其是恋人分手前,他们的印象和记忆会停留在末尾不愉快的部分,也称之为负性近因效应。

  所以通过展示高价值,转变吸引力,目的也就是慢慢淡化对方的负性近因效应,过一段时间,当TA从你的社交网络上重新认识不一样的你市,你再和TA复联继续联系,相信结果一定会截然不同。

  3. 关于提升改变以及最后的复合关键

  如果对方介意的点,比如说讨厌你心眼小,不喜欢你斤斤计较的性格,你真的改变了,不是装的,其实对方一定可以感受得到,你们的联系,你们的沟通,这些改变藏不住,对方肯定心理高兴。因为经历过舒适感的铺设阶段,暧昧期的欲擒故纵,提升期的撩拨到位,就差这个临门一脚的时候,对方最在意的还是之前他所不喜欢的地方你有没有改变,所以对方一定会观察,聪明点的男人还会故意试探一下,所以最后复合的关键就是这个改变和提升的直接传递效果。

  怎么样挽回狠心前男友,教你留住对方的策略

  二、挽回要掌握的聊天妙招


  1.保持乐观的态度

  一个充满热情和幸福的人将永远被一群人包围着,整日看着这个不幸的人,在他身边没有人。毕竟,没有人喜欢和充满消极情绪的人在一起那么,你应该如何使自己充满激情和快乐呢?

  您可以通过运动或与热情的人保持放松的态度做任何事情,并积极思考每件事。在后退上,以积极的态度与另一方相处,让另一方被您的乐观和积极感染,随后的关系将继续改善。

  2.沟通前要有心理准备

  要知道即使你分手后没有死缠烂打过,那其实你们的矛盾积累也不会太少,所以,你要做好对方在你刚刚与之沟通的时候,不回复信息,或者语气比较强硬的准备。TA可以不明白,但是你要明白,这其实就是一种情绪的发泄而已。发泄前期积累的不满,所以对方说什么,怎么说你可能都需要听着,而不是着急的去反驳对方。即使对方说的并无道理,但是针对情绪的发泄来说,这就是道理本身。千万不要着急为自己辩解,我们放长线,钓大鱼比较好。

  3.复合的话语要搭配匹配的神情

  其实我们的肢体语言胜过千言万语,这就是为什么有的时候你觉得你的话已经说得明明白白了,可是对方依然感受不到,那是因为你的神情跟你说出的话不匹配。不知道大家有没有发现,如有两个人打电话去争执一件事的话,那么后果就是很有可能会产生更大的矛盾。

  但是如果能当面谈的话,就会和缓的很多,主要是因为两个人通电话没有看到对方的真实表情,在语言不和的时候就会产生更多的误会。具体做法是:深情凝视他的眼睛,用真诚、温柔的语气打动他,无论是面对面,还是疫情期间的远程视频。这点极为重要。

  怎么样挽回狠心前男友,教你留住对方的策略

  三、挽回中要避免的错误


  1.忽略自我提升

  可能你的确是真心实意的,而且你表达的态度很明确,你还很爱他,你就要挽回他。

  但他怎么就是不为之所动呢?

  仅仅凭借你的一张嘴,是不可能让他信任你的。回头看看自己,你还在分手的悲伤中,久久没能走出来呢,你看起来很消极,未能做出改变,更别提自我提升了……

  可能你跟他承诺了很多,你会做出改变,你愿意为他做一切,但他回头看看你,发现你还是老样子,怎么可能信任你呢?蜕变,才是挽回的重中之重,想全身心的投入挽回之中,就先给自己一个蛰伏期,让自己有一个巨大的改变和突破。

  2.没有良好的自控力

  咨询过程中,很多姑娘都有过这样一种体验:越想对方,就越容易沉溺在过去;回忆过去的时候,就愿意回头看看之前的聊天记录啦、去双方有过共同回忆的地点悲伤春秋啦… …越回忆越想念,越想念越伤心,然后把自己折磨得不像样子,再像个乞丐似的去找对方,乞求对方的原谅。

  这种情况,从一开始就误入歧途了。

  在你的情绪无法自控地想念对方时,最好的办法不是放任自己去睹物思人,而是换一种情绪,哪怕去跟朋友们唱唱歌,打打游戏…逼迫自己从这个恶性循环中跳出来。

  3.对方有新欢时去作闹

  的确,一想到他和别人在一起,就让人揪心。当对方有新欢以后,很多人都会觉得如果自己现在什么都不做,那么等他彻底爱上新欢之后你们就完全没可能了。于是你开始尝试一切方法,包括乞求,包括委曲求全,包括去告诉他你有多爱他,等等。你很焦虑地觉得自己要去告诉他,这个新欢没有你们在一起合适,这个新欢不好。

  但事实上,对方有新欢也许并没有你想象的那么糟糕,所以在你难过之前,先告诉你他有新欢后的内心真实状态。

  真相是,他很可能正处于一段感情的反弹期。

  首先要知道,几乎所有的“反弹关系”都会在很短的时间内结束。因为“反弹关系”只是很多人处理分手的一种方式,而不是想要进入长期关系的认真选择。但矛盾的是“反弹关系”并不能让他忘记你,去开始一段新的生活,反而会让他更难从和你分手的阴影里走出来。因为他只是利用了“反弹关系”来麻痹自己的悲伤,但这种悲伤的情绪始终都在。而如果直面悲伤的时间耽搁的越久,那么也就意味着他需要更长的时间来忘记你。所以“反弹关系”就像香烟,它只提供了一种虚假的平静感。当烟燃灭以后,这种短暂的慰籍也就结束了,而你抽得越快,感觉结束得也越快。

  所以,当你的前任正在和新欢交往时,你最需要做的一件事就是保持冷静。你要在冲动之前告诉自己,因为他和你分手后生活出现了一个巨大的空洞,所以他试图找个新的人来填补这个空洞。但随后他会很快意识到“反弹关系”并不能填补自己内心的空虚,继而和新欢结束恋爱关系。

  为爱情感专家 | 林睦解析:


  很多人在失恋后,都想要挽回对方,这个时候可以先冷静一下,分析一下两个人之间存在的问题,再去决定是否挽回对方,毕竟挽回一个人并不容易,挽回一个人可能需要耗费你许多精力和时间,如果你觉得对方是一个值得你去挽回的人,那么你可以根据你们之间的感情状况,去针对性的做出一个正确有效的解决方法。

  许多人在挽回对方的时候,付出了很多,都没能成功挽回对方,这个时候不妨停止你的挽回行动,仔细思考一下,对方的核心需求到底是什么,挽回一个人不能盲目和冲动,用错误的挽回方式去挽回对方,也很容易增加对方的负面印象,当自己挽回行动没有效果的时候,就不要再用这种方式去挽回了。如果你的感情已经出现了问题,你可以咨询专家,专家会针对你的情况,制定有效的解决方案。

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