挽回爱情冷处理，正确的方法帮你挽回爱情

　　如果你们分手只是因为某一方一时冲动，希望因你你的关注与重视，所以才会提出分手，那么这个时候是不需要冷处理的。只要你稍稍低个头，给他一个台阶，就可以挽回了。这种情况不适合冷处理，一旦处理不当就容易让两个人的关系变冷，挽回的难度也就大大增加了。

　　为什么分手后要进行冷处理

　　1、稳定局面和情绪

　　分手之后，当事人往往受不了突如其来的打击，会短暂失去理智，做出很多盲目挽回的举动。恋爱中的人智商为零，分手后同样也是，甚至会更疯癫。但是无论什么原因的分手，前提都是双方的恋情已经出现裂痕，矛盾也已经积累了很多，只是现在终于爆发而已。这时候你如果继续和对方以恋人的姿态对话，那么对方一定是极力抗拒的。如果你还一直纠缠对方，那么对方会更加迫切的想要离开你。矛盾已经激化，只有冷处理才能给双方一个平静思考的空间和时间，冷处理过后，双方恢复理智之后，挽回才有契机。

　　2、转移对方注意力

　　分手初期，双方的情绪波动都很大，很难进入理性思考和沟通，这时候无论做什么挽回的事情都是收效甚微。此时，在对方眼里你的缺点已经大于你的优点，对方脑海里都是你们在一起争吵的场景、愤怒的模样，这时候你还穷追不舍的求复合，抛出十万个为什么。就算是“假性分手”也变成“真性分手”了。为了防止局面不受控制，你必须给对方包括自己一个过渡期，各自静下心来重新审视这段关系。这样可以淡化最近你在对方心中不好的印象，也可以创造时间提升自己。

　　3、制造心理落差感

　　连个人既然走到分手这个地步，暂时一定存在着不可调和的矛盾。你身上的缺点此时已经在对方的心中固化，对方觉得你和刚在一起的时候完全是两个样子了，这种落差感让对方最终选择离开你。但是，我们可以反过来以退为进，在坏的印象基础之上，制造一个大的落差感然后重新出现在对方的面前，但这次我们要让对方觉得你原来不这么差，你竟然也可以这么好。那么，对方会考虑重新给你个机会试试看。窗口有了，那么我们接下来就可以顺水推舟进行下一步操作。所以说，冷处理既是挑战同样也是一次机遇，利用好冷处理的这段时间彻底改变自己，破茧成蝶，建立二次吸引，往往效果会更具有冲击力。

　　

　　冷处理的作用

　　1、缓解冲突

　　人说冲动是魔鬼，如果在头脑发热的当下，我们往往会失去理智，很难做出正确的判断。与其不管不顾冒着把事情变糟的危险发泄情绪，不如让双方都冷静下来思考后，再做出决定。

　　2、保留机会

　　刚分手，对方会处于一个消极的情绪，你的请求、意见他会无法听进去，而反复询问、道歉，甚至跪舔，只会徒增厌烦。为了不让这些沟通交流的机会完全被封死，先保持距离，让自己冷下来徐而图之。

　　3、消除负面印象

　　两个人分手，肯定都有着这样那样不尽人意的原因。而决意分手的他，对你的眷恋和爱意已经被这些负面信息埋藏，对你的印象已然黑化。时间能消磨一切，无论是伤痛还是印象。所以如果你解不开这些枷锁，不如让时间冲淡它。

　　4、找出分手的根本原因

　　这一点是很重要的。每个人分手的原因都是不一样的，但是这些原因分手的时候往往不会表现出来。你需要找出你们分手的真正原因，不要相信对方说的：我已经不爱你了这一套。即使不爱了，也是有原因的。如果不找出原因，那么下次历史还会重演。

　　5、争取时间

　　既然都走到了分手这一步，就算再不愿意承认，你对他的吸引也已经所剩无几。想要挽回他，靠着往日的羁绊、旧情的牵扯是不现实也不稳定的。为了复合，你只能重新对他进行吸引，也就是我们常说的“二次吸引”。没有平白无故的成功，吸引力的构建也是，并不是一瞬间就能够拿出来的东西。

　　

　　冷处理应该怎么做

　　1、抛掉焦虑不安的情绪。

　　如果你非常着急，整天只想着怎么挽回前任，脑海里满是怎么实施你的计划，生怕迟一天挽回的机会就小一点，那你就错了。欲速则不达，很多人都懂，挽回爱情也适应这一条法则。焦虑不安可能会侵蚀掉你的理智，与其整日心慌意乱，不如冷静下来，把这些坏情绪赶跑，才能头脑清晰，有利于你细细计划整个挽回行动。

　　2、改变悲观的心态。

　　如果你认为分手后此生再无可恋，对所有事提不起兴趣，对所有人冷淡对待，生活的阴影面积不断增大，你只会再次被爱情遗弃。千万不要在前任面前显得消极、可怜、悲惨，认为这样会更容易得到他的同情心和更容易动摇他，相反，这样做会让他觉得分手是他的错误。变得乐观自信一些，对任何人都真诚友善，让自己的心情更积极向上，这样反而更能吸引前任的注意。

　　3、转移你的注意力。

　　不要再活在你们过去的种种回忆当中了，从现在开始你要开始新生活，活出另一个自己。你可以去期待已久的地方旅游，洗刷不愉快的心情；去认识更多的优秀人士，结交更多的朋友圈子，扩宽人脉；可以参加兴趣班，参与义务活动，新事物和好人好事会带给人正能量。当有一天在你还沉浸在这种新鲜愉悦感中还没回过头来时，或许前任早已再次对你倾心。

　　4、提升自我。

　　分手后化悲伤为动力提升自己的，比自甘堕落更容易得到爱神的青睐。通过学习来进一步提高你的业务能力，让自己在工作上展现得更出色；提高你的衣着品味，让自己显得更干净利落优雅；大胆去做一些有益于生活的事情，培养新的兴趣，以此提高生活质量。一个变得更加优质的自己，在面对挽回前一份爱情时才会处理得更加的完美。

　　情感专家分析：

　　如果对方已经不愿意再和你联系，甚至删除拉黑你，已经表示了对你厌烦的态度，说明你们之间的矛盾已经很深了，这个时候就需要尽快进行冷处理。这个时候你做任何事都会容易引起对方的反感，你越是联系他，就会把他推得越远，增加挽回难度。这时候使用冷处理，降低对方对你的负面情绪，才能给你的挽回带来希望。

　　

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