挽回爱情秘籍与方法，挽回爱情应该怎么做

　　情侣在谈恋爱的时候，两个人总是甜甜蜜蜜的，这大概就是爱情吧。但是爱情也会让人变得不像自己，在一起之后你会发现你好像开始变得患得患失，因为多了在乎，你总想着把他抓在手中。更多的时候你会对他产生猜忌，怕他变心，喜欢上别人，于是你经常性的去试探，不开心就就用分手威胁，时间久了，他也会受不了的。

　　挽回爱情的秘籍

　　1、建立共生关系。

　　强行给对方一个特殊的身份定义，让自己可以回归到普通朋友或者友好的前女友模式。比如说相处很久的亲人，比如说知无不言的知己。只要这个关系成立 ，就算为挽回开了一个良好的头。

　　2、依靠前期吸引点拉回对方注意力。

　　除了美色，当然也包括美色 。前期吸引对方的点其实一直都会存在。只不过由于时间久了，对方习惯淡化了而已。所以需要在对方能看到的地方，重新建立前期的吸引 。 这种吸引可以是精神上的，也可以是外表上的 。

　　3、继续引导付出。

　　可以提一些看似有一搭没一搭的要求了，比如帮忙搬家，送机等行为。或者让对方帮一些小忙之类的。看似平淡的小举动后面，其实是引导对方继续向自己投入精力以及时间。只要回馈合理，这步可以一直继续。但切记不断索取。这样会增添对方的反感情绪。

　　4、创建新的相处模式。

　　之前可以导致分手，极大的原因是因为双方在此段关系中相处模式不正确。譬如都不懂得退让，一直是很理性且计较的相处方式，再譬如双方都极为没有安全感而多次互相考验类似相处方式。这些错误的模式只会让双方重蹈覆辙。所以找到新的模式极为重要。如果之前是死气沉沉的，那新的开始挽回方则需要调整自我的聊天方式，尽量往幽默靠拢。如果之前双方是非常“紧凑”的恋爱模式，互相都盯的对方很紧 ，压缩了对方的个人时间，那这次就要在挽回的过程中学会“放养”。

　　

　　挽回爱情应该怎么做

　　1、知己知彼。

　　为什么爱情会受伤？这是挽回爱情的第一步，也是最关键的一步，因为没有这一步，你后面做再多也只是无用功，正如一个犯错的人不认错却想求得原谅一般，怎么可能呢？首先，你得找到你们闹矛盾的原因，是你有错在先还是对方的责任更大，只有弄清楚情况，你才会有正确的思路来指导你接下来该怎么做。如果是对方的问题，你也得先包容他，因为现在的情势是你处于劣势，只有当你们关注缓和了以后你才可以向他提出建议。如果是你的问题，那你好好反省自己，看看自己是不是真的得改掉那些坏毛病。总之，一定要知己知彼，这样才能从根本上解决问题，否则就算你这次走运地成功挽回了爱情，下一次可不一定这么幸运了。

　　2、对症下药。

　　得了什么病就吃什么药，这个道理大家都懂，可是做起来却很难。比方说，你们之间产生的矛盾是因为两个人在一起相处的时间太少，导致感情淡了，那你为什么只顾着说自己会多么多么地爱他，不愿意放弃，却忘了用你的行动来证明呢？赶紧放下手中那些无关紧要的事情，抽出时间多陪陪他吧，他差的不是你的爱，而是你的陪伴。爱情之所以是人类永恒的主题，并不是因为爱情就是单调的一种爱，而是通过多种方式多样地表现出来的，包容、陪伴、放任……都可以是爱情的样子，为什么你只会用说这一种呢？

　　3、机不可失。

　　在挽回的时候如果你真正用真心去挽回了，而对方也有了触动，不管他有没有答应你，只要没拒绝，你就不要放弃这次机会，因为机不可失，失不再来。不妨做个赖皮虫，像个孩子一样地和他撒娇赖皮，邀请他同你一起约会，在二人世界之中解释矛盾的原因，这样才有利于打开对方的心结，让他知道你还是爱着他的。

　　4、雪中送炭。

　　当对方离开你以后，他多少会有些不习惯，当他还没来得及适应没有你的时候，他肯定会觉得生活中的某些环节乱了套，这时候你一定要出马给他雪中送炭。如果平时你总是给他买早餐，闹不和的时候你肯定会停止，刚开始没有早餐吃他可能还不习惯，你就要抓住时机，在他感到饥饿的时候送上你的心意，为了拥有这种暖暖的感觉，他一定会动摇的。

　　

　　挽回爱情的攻略

　　1、别弥留，选择分手

　　很多人在对方提出分手时，会说诸如“我错了，我会改正的”，这种是永远不会有效的挽回促使。既然对方在某些方面对你有异议，那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这些，而你却从未真正直面过这些问题。所以在即将分手时，不要尝试用“我会改正的”来弥留，这些是毫无作用的。

　　2、留下缓冲时间

　　在分手后就急于跟前任联系，想要与对方复合，然而这些人忘记了感情的缓冲期。需要了解的是，此时在对方的心中，你是一个负面的集合体，这时候去尝试挽回只能是碰壁。那应当做些什么呢?

　　3、冷处理，暂时不要联系

　　既然分手了，那就暂时冷处理，不要急于联系。即使你现在依旧爱着对方，也不要一直去看他的空间、关注他的微博……

　　现在最好的方式，是断绝一切的。在让自己冷静的同时，还要给对方一定的时间，从分手的冲动中冷静下来，好好的思考上一段感情。时间是最好的良药，在这段时间内，恋人会对你的感情进行重新的梳理。

　　在此期间，你要做的是过好自己的生活，重新回归自己的朋友圈，保持良好的生活态度。此外，还可以结识新的朋友，包括异性朋友，并把你们的生活照片分享到社交网站，让对方也能了解你。

　　情感专家分析：

　　无论是在感情里，还是在生活中，都需要你保持理智，以一颗平常心去对待感情，才不会留下遗憾。你过高对待要求只会让他感到疲惫，所以在刚分手时，你跟他说，你会改，他也不愿意回头，是因为，他对你已经没有信任感了，他不相信你会改。一你吃，你需要先对以往的错误行为进行改正之后，再以全新的面貌出现，天才会对你产生关注。

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