分手之后怎么挽回，教你如何顺利挽回成功

　　恋爱的时候，两人在一起无疑是快乐的，因为彼此相爱，所以希望彼此能够相伴走完一生。然而即使再相爱的两个人，在相处久了之后，也会有产生分歧的时候，这个时候，就是你们感情经历的第一个考验。在面对感情不定期考验，所产生的矛盾时，你能否做到让这段感情不被矛盾多消耗。

　　要分手了挽回女友的句子

　　1.分手后才发现自己对你的感情，我离不开你，我们不要再分开了，好吗？

　　2.有一份真诚的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等到它失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此，如果再给我一次机会，我一定会对你说，我爱你，如果非要加个期限，我希望是一万年。

　　3.总以为忘记很容易，而却要用一辈子。那些刻骨铭心，那些撕心肺裂，那一段倾尽所有的感情，住在了心里的房牢。告别在生活的回忆中，忆起，心碎，明明知道是错过了，却还有在心里留着一个位置。

　　4.我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音。如此的宁静！我的心快碎了！你快回来，我的爱！

　　5.我要去努力的改变自己、我要用我自己的双手去赚很多很多的钱、让你去用、让你去花、让你成为世界上最幸福的女人、我以前真的好对不气你。

　　6.你走了，我的心都碎了，你这样一个女人带走了我的思念，你的离开，仿佛把我的生命都带走，让我如此难过。

　　

　　失恋最难熬的三个瞬间

　　1.刚分手

　　你只是吃着早点，望着窗外某一处，突然鼻子一酸。怕被别人发现，你把放豆浆的塑料杯举的很高很高，看着杯子里的水平面跟着你强行忍下的呜咽，上下浮动。

　　你打开手机，想看几点了。看见还不舍得换的情侣壁纸，一股劲儿冲上头顶，你自己还没反应过来，书上突然多了好几块水渍。你慌忙用手臂自以为自然的挡住脸，掏出餐巾纸装作擤鼻涕的样子。桌角的纸巾堆的好高好高。

　　你开始搜各种各样的感情故事，看那些分开很久以后又在一起的爱情。虽然也不知道是真是假，你也看得很认真，好像看久了就能成真似的，你开始后悔，为什么要冷战那么久，为什么那么快答应隔着屏幕说的分开，为什么没有在想他的时候就去找他，你好难过好难过。

　　朋友和你说，一定还有更好的更合适的在等你。你自己也懂得，也许挺过这一段时间你就放下了，也许他也会把你忘了，也许分开以后你们都会越来越好。

　　2.尝试振作

　　在经历过一段最撕心裂肺、最难熬的日子之后，女人会告诫自己，提醒自己不能再这样颓废、自暴自弃下去了。她们会尝试着让自己振作起来，让自己不要再想这些伤心的事。但是，伤心总是难免的，平时稍稍碰到了熟悉的一些场景就会又深陷与回忆之中，无法自拔。

　　在这段时期里，女人就在与自己做着斗争，一般的自己，现在回忆里久久不愿走出来，另一半的自己，强迫着自己向前看，向前走。

　　3.爸妈打电话催婚

　　已经见过彼此的家长了，双方父母都很满意，就等着什么时候看着你们走进婚姻的殿堂了。这天妈妈又打来电话，问道，你们什么时候回来吃饭啊？最近看楼下阿姨家的孩子都结婚了，你们什么时候结婚啊？都不小了，该成家了...

　　

　　分手挽回最有效的三招

　　1.弄清楚他和你分手的原因

　　许多事情发展，总有它的因果关系，一个男生和一个女生分手，并不是无缘无故的，肯定是日积月累的结果，当你碰到某一个临界点的时候，男生就会受不了和你提分手。如果一个女生想要挽回这段感情，就要从根源上去解决，首先要弄清楚这个男生为什么要和你提分手，然后我们才能够找到解决的办法。

　　2.心态平和

　　首先不要让女生感觉到你很在意分开这件事情，分开了后啊要给女生这种感觉，你的情绪是受到一定的影响，可是不至于萎靡不振，没有了这个女生，你的生活依然过得不错，甚至更精彩！作为一个够man的男人，你应该比女生更加坚强，更加理性，很快地跳出失恋的这种状态，跳出被甩被拒绝的那种挫败感，就算你的内心没有完全抽离出来，也不要留下蛛丝马迹。

　　比如你的朋友圈，你的微博，不要分享一些有的没的，关于情感受伤的文章，那些伤感的情歌等等，一定要表现的比她更不在意这件事情，而是分享你的积极，依然过着幸福快乐的生活。

　　你的这种状态就会让女生在想，他是不是已经喜欢上别的女孩子呢，这种感觉似曾相识吧，没错，你就是要让它变成刚分开时你的那种情绪状态，他就会忍不住去想你，他就慢慢开始后悔，甚至主动来挽回你。

　　3.重新认识他

　　如果你总是不能冷静，就要学会重新审视这段感情。刚刚失恋，脑子里回忆的全部都是对方的好，这时候你要冷静思考，这段感情中曾经被你忽视的小细节，或许这就是致使你们分手的元凶。

　　总之，这是一个你可以重新全面思考对方的机会，可以找到你们之间的问题，也方便你冷静下来思考挽回对策。

　　很多姑娘总是会担心，他把我忘记了怎么办？不用担心，回忆有一个美好的“特意功能”就是美化对方。当他从对你的负面情绪中慢慢走出来，记住的会是你的好，并且会强化你曾经对他的好。

　　而且，其实你不用对别人的情绪亦步亦趋，你就是你，你一定有你的闪光点，不要因为一次分手而变得小心翼翼，甚至去怀疑自己，去提升自己，找到最优秀的自己，然后自信的站在他的面前，告诉他，“我回来了”。

　　情感专家分析：

　　挽回一个人的过程，是需要很长的过程的。所以在挽回时，可以建立有效的沟通与交流也是很重要的。断联结束，你就开始准备复联，这个时候，就是建立沟通的最佳时期。很多人可以挽回成功，都是离不开这一步的，但是也要注意哦，不能在聊天时，将你的需求感暴露出来，如果他还没有被你所吸引，你就很容易处于被动的位置。

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