分手后怎么挽回对方，教你这三个方法帮助你挽回

　　在你进行挽回的时候，首先是需要你能够调整自己的心态，只有良好的心态，才能够让你保持冷静和理智，去面对你们的这段感情。很多女生，在分手后，都会沉浸在悲伤中，也就会忽视分手的原因，更没有办法进行正确的挽回。所以，这些人也就会使用错误的挽回方法，例如常见的纠缠，打电话，发短信，每天去堵他，这样很难挽回成功。

　　分手后不能做的三件事

　　1.极端的报复行为

　　有些人分手之后一时接受不了分开的事实，于是乎就做出一些极端的行为，希望能够引起前任的注意试图挽回曾经的恋情，比如是自残或者轻生，监视前任的一举一动，甚至用自己的生命威胁前任复合，要知道强扭的瓜不甜，强行拽回来的人怎么能够长久呢？

　　这些做法是有可能让你前任和你符合，但是你要明白是你逼迫人家复合，并不是人家自愿和你重新开始，即使你获得了短暂的满足，也很快会分手的，极端的行为并不能让对方懂得你的爱，反而会让对方觉得你自私懦弱，从而更加讨厌你！

　　2.不要无底线的去祈求

　　祈求得到的爱是不会长久的，无论是挽回爱人和追求爱人，我们千万不要把自己的身段放的无限低，不要以为满足她的任何要求，包容她的任何错误就是爱她，对她好。

　　因为你的无底线，恰恰也会促使她的无上限，总有一天你会被你惯坏的人抛弃。

　　3.不要诋毁前任

　　分手之后就不要总是把从前的事情挂在嘴边了，也不要抱怨前任的缺点，过去的事情就让它过去，诋毁前任只会让自己掉价，别人都会笑话你小气，分手了还不放过前任，其实有什么事情放在心里就好了，你们经历过一段时光，已经足够了。

　　

　　挽回男生的聊天技巧

　　许多人在挽回的时候，都会不知道该如何和对方建立起有效的聊天方式，其实和对方建立起有效的沟通是非常重要的，当你想要挽回一个人的时候，你首先要保证对方是单身状态，其次你要了解对方，这样才能采取更好的挽回行动，而建立有效的沟通和交流，可以确保你做到这两点。

　　1.不切断对方话题

　　懂得沉默，对方乐意和你交流这是一件非常好的事情，不要打断。例如，对方在向你分享最近旅游的所见所闻时候，刚开始说了几句就被你打断了话题，你滔滔不绝地说自己的事情。这样做你就不能了解到对方最近的心情，你就不会知道对方最近做了什么了。

　　2.抓住对方的兴趣点

　　当每个人聊到自己感兴趣的话题，就会不由自主的多说话。所以，在聊天的过程中要注意对方这些行为，并结合以往的对他的认识和了解判断是不是对方的兴趣点。

　　如果是对方的兴趣点的话，就抓住这个点，进行话题的无限延伸，并尝试用幽默的风格对话，调动起对方的情绪。当你真正做到这一步时，其实就已经完成了在聊天环节上的破冰，对方对你的抵触情绪也就慢慢地消失了。

　　3.掌握话语权，主动结束话题

　　酝酿了好久，终于把跟对方说的第一句话发出去了，而对方也给予了回应时，接下来该延续话题，还是选择终止话题？这个得看情况。

　　情况一：当对方用“嗯，对，好，是”等敷衍的语气词回应你时，你就可以以相应的态度回复或者直接不回复了。因为如果你继续不断找话题跟对方尬聊，不仅会降低你的价值，而且还会在对方面前暴露了你的需求感。

　　情况二：若对方对于你的联系感到兴奋，并且带有一点关心时，你可以选择简单地回复，一问一答，免得说多错多，尽量避免秒回信息，掌握好频率，字数，必要时，以自己要去练瑜伽等高价值理由自动结束话题，这样，不仅能为下次聊天做好铺垫，还能引起对方的好奇心，保持自己的高价值姿态。

　　

　　分手情侣怎样挽回

　　1.要明白自己错在哪儿

　　对症下药，才能药到病除。如果你脾气不好，娇纵蛮横，那么你就要改善自己的脾气，当双方再产生分歧，先别急着反驳对方，平心静气地听他说完。

　　如果你们的分歧没有消除，即使这次挽回成功，你们以后还是会再次分手，所以，弄清分手的原因，尝试改善，学会妥协。在感情里妥协，在很多情况下会带来对方更多的尊重，这也正是爱情之道。

　　2.改变自己

　　分手后，对方对你是有心理防线的，你想马上复合是不现实的。挽回其实是一个重新吸引的过程，你们当初在一起就是因为相互有吸引的地方才在一起的。首先好好审视两个人的分手，找出自己的问题所以，并改变自己的缺点。

　　改变和对方的相处方式。转变你在对方心目中的印象，达到二次吸引的目的。你们现在已经是朋友了关系，再怎么往好朋友进一步发展？

　　3.重新培养感情

　　在这个阶段，你们之间的关系应该已经破冰了，每天除了相互问候之外，还能够像朋友一样，聊天、开玩笑，关系也进一步加深。

　　等到时机差不多了，就要在这个阶段好好处理两个人之间的关系，把之前分手的原因摊开来，两个人好好的聊一聊，让对方知道你的改变，等到这些问题都解决了，再提想要复合的想法，这样子复合以后的感情才会更加牢固。

　　情感专家分析：

　　挽回过程中，要注意该做哪些准备，首先是要注意一点，在你重新联系他的时候，一定要降低你的需求感，不要对他表现出你想挽回的想法，尤其不要表现出你的迫切性。你越是对他表现出，你想挽回的想法，他马上就会远离你。即使他还没有躲着你，你在这段感情的位置已经变得被动，愿不愿意复合都是他说了算，他也就不会主动提复合了。

　　百度或微信公众号搜索：为爱情感咨询

　　官方网站：https://weiaiqinggan.com

　　为爱情感咨询原创文章，未经许可严禁转载