分手后挽回办法，这三招帮你有效挽回

　　情侣在一起的时候，在最初的时光里，两个人的感情都是十分幸福的，快乐的，但是在相处久了，彼此都有了很深的了解之后，就会发现两个人之间开始有了矛盾。刚开始的矛盾可能还没有那么严重，只是一些小争吵，但是如果问题一直得不到解决，吵架慢慢变得更多的时候，你才会发现，两个人的感情就在一次次的争吵中，被动摇了。

　　分手挽回聊天技巧

　　在分手后，你想要去挽回对方，可以和对方建立良好的沟通和交流，良好的沟通和交流能够让你在挽回对方的时候，更容易去掌握对方的状态，更容易了解对方的内心想法，这样也就更能够做出有效的挽回方式了。

　　1.不动声色地升温互动

　　这个时候可以慢慢聊一聊之前积压的你们在一起的“美好往事”。可以感慨，但不要“怪罪”。“要不是你……”这类句式是一定不能出现的，要想找错，只能从自己身上找。

　　如果对方积极回应，你可以适当的说：如果还有可能的话，我希望可以回到那段快乐的时光，我想我已经做好了准备，不再让那些不好事情发生……

　　2.聊天，宁愿无功也要无过

　　在挽回过程中的初期，既不能聊感情也不能聊过去的事情，那该怎么办呢？难道是聊早安/晚安/在干嘛/吃饭了吗？当然不是！聊天，跟谁都可以聊，但是聊天的体验却因人而异。跟有的人聊天，简直就像是折磨；但跟另外的人聊天，就像是享受。所以在聊天这个点上，你要问自己给别人的体验是折磨还是享受？

　　聊天最好的切入点是对方的兴趣爱好，能够满足对方的情绪需求，对方自然就乐意跟你聊下去。对对方兴趣爱好的了解，当然是来自于以往你们的相处和对ta的了解程度。如果你说，对方有什么兴趣爱好，你至今都还不知道。

　　3.正确寻找聊天话题

　　在你和对方聊天的时候，你的角色是“普通朋友”，千万不要以伴侣的身份去和对方BBB，这对你的挽回没有任何的帮助。首先，你们的聊天内容是不能提及到彼此的过往的，也不要幻想自己能用甜蜜的回忆就勾起对方回到你的身边，你记住一点，对方之所以会选择和你分手，就是TA对你这个人进行了否定，你越是提及到过去的事情，TA就越会想起不好的事情。

　　

　　对象要分手的征兆

　　当对象要和你分手的时候，在分手时一定会有一些征兆出现，其实一般其中一方说出分手的时候，在他说出分手之前，就已经有了分手的想法，只是他一直都在考虑要不要和你分手，在确定和你分手的时候，才跟你说出来，但是其实早就有了这样的想法，也同时会有一些征兆出现。

　　1.交流越来越少

　　如果你确确实实地感受到了他跟你的交流变得越来越少，好像你们之间的话题也变得越来越少了。以前总是能够随便一聊就聊上好几个小时不重样，而如今却聊上个三五句就聊不下去了，这就说明你们之间的感情出现大问题了，而你们可能快要分手了。

　　2.负能量满满

　　整天抱怨工作很累，加班累成狗，偶尔讽刺一下同事，讥讽一下上司，满满的负能量。女友试图安慰你，鼓励你，但你却说这都是鸡汤，一点用都没有，然后，继续打开自己的王者荣耀或者继续吃鸡。

　　3.开始对你冷淡

　　开始恋爱时，每一次他的嘘寒问暖，每一次他的体贴关怀，让你迅速坠入爱的海洋。他每天会接你上下班，会细心询问你今晚想吃什么，会在你感冒时着急的像个孩子，会在你遇到困难时替你出谋划策。慢慢的你们出现了争执，他不再什么都让着你甚至出言伤人。他开始不回你的电话，开始很晚回家，开始不对你做亲密的行为。他的心在刻意与你拉开距离，在这种距离下他才会觉得舒服。

　　

　　成功挽回男友的绝招

　　1.先解决当时分手的原因

　　不管你们分手是因为误会、远距离、争吵、淮备考试....想复合就一定会谈到该怎么解决过去那些歧见，你要淮备好令他满意的回答，他才会放心的考虑重新交往。逼对方马上给答案通常会得到拒绝复合的回应，没有人想在没好好考虑的前提下答应你。毕竟若两人的根本问题没解决，或他没做好心理淮备的情况下，即便复合了，感情也不会长久。

　　2.重建吸引力

　　年轻，有活力，貌美的女孩代表着繁殖能力强，基因优良，而在远古时候，人类生存率低下，为了种族基因繁衍壮大，年轻貌美的女孩就成为男人青睐的对象，至今这一种选择倾向也未曾有改变。所以要挽回男友，提升吸引力非常重要。

　　3.冷冻或者断联挽回

　　冷冻和断联是挽回之中非常常见也很实用的常规挽回手段。冷冻挽回，就是指暂时不主动和过分的纠缠对方，暂时以一般朋友或者陌生人的关系来对待对方，从而降低自身对对方的需求感，也让对方冷静自身情绪；断联挽回，则是指彻底拉黑对方，暂时断绝一切联系，然后用焕然一新的态度出现在对方面前进行二次吸引。

　　从而一般来说，冷冻适合在双方矛盾冲突不太距离，彼此间见面还能和平交流的情况下；而断联挽回，则适合矛盾冲突剧烈，甚至反目成仇的情况。

　　至于具体是该采取冷冻挽回还是断联挽回手段，还得识分手之后的感情情况而定。不过，无论是冷冻还是断联挽回，改变提升自己都是关键。改变提升包括着外在形象改变，以及内在的扬长避短，扩大社交，丰富知识，发展兴趣爱好等等多个方面。

　　唯有从全方位去改变自己，才能在挽回之路上事半功倍，也才能在挽回之后，更和谐的相处。

　　在挽回的时候，适当的断联可以淡化对方对你的负面情绪，只是断联的时间不建议过长，断联的时间太长，会让对方真的放下你，这样的话你再想要挽回就不容易了。

　　情感专家分析：

　　不管你们是因为什么，才会导致分手的结果，你都要先去解决这些矛盾，才能够让他可以放心，才会考虑重新和你在一起。如果你的问题还没有得到解决，就开始挽回，对方通常是不会答应和你复合的，即使真的心软答应，你们的感情也无法长久。所以在挽回的过程中，就要适当淡化他对你的负面情绪，但是不能够让他完全忘记你。

　　

　　百度或微信公众号搜索：为爱情感咨询

　　官方网站：https://weiaiqinggan.com

　　为爱情感咨询原创文章，未经许可严禁转载