分手后要怎么办，如何才能成功挽回男朋友

　　两个彼此相爱的人在一起，生活一定是幸福美好的，只是两个人的生活，需要经历的可不仅仅是爱情。学习如何去维护感情的小技巧也是很重要的，毕竟在两个人在一起的热恋期度过之后，两个人也互相了解彼此，矛盾也就会慢慢产生，这些矛盾刚开始并不会影响到两个人的感情 ，但是正因为没有及时处理，才会最后在你没有发现的时候，感情已经被破坏了。

　　让对方看到心疼的句子

　　1.真正爱你的人，即使生气，还是忍不住关心你;真正为你的人，即使吃亏，还是情不自禁为你付出。

　　2.最悲哀的一种分手，不是双方轰轰烈烈地吵一场，不是大打出手，不是一方移情别恋，也不是大家不能结合，最悲哀的分手是无声无息地分手。

　　3.如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

　　4.不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。

　　5.我做好了和你一辈子的打算，也做好了你随时离开的准备，这也许是最好的爱情观，情到深处不纠缠。

　　6.爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。

　　

　　分手后男人的三种心态

　　分手后，许多人都想要了解对方的心态，尤其是一个女人还放不下前任的时候，她会想要知道对方在和她分手后，是怎样的想法，其实任何一个人在分手之前只要投入过感情，那么在分手后，都会受到不同程度的打击。

　　1.解脱感

　　很多男人在分手以后，其实心理是有一种如释重负的感觉的，尤其是那种在一段感情过得不开心的男人。

　　分手以后，他们会感到短暂的解脱好放纵，终于可以不用再哄你，满足你没完没了的要求，照顾你的坏脾气，分手对于他来说简直就是新生，所以怎么可能会想和你复合，再次跳入火坑。

　　一般这样的时间会持续一两周，在这个期间男人想的都是怎么去嗨，去玩，去认识新的姑娘，开始新的恋情。而对你和过往的感情都是非常排斥的，这个时候你去挽回，只会让对方更加的反感你。

　　2.空虚寂寞

　　根据心理学分析，人的需求分为几个层次，包括生理需求、安全需求、爱和归属的需求、也包括更高级的尊重和自我实现需求，这些需求都是人的天性，是人类就需要满足自己与生俱来的需要。

　　当步入空虚寂寞阶段下，多数情况女人已经开始了自己的生活，男人自由时间久了也会腻，兜兜转转后再发现或者尝试后，感到与各种女人都不合拍，于是那种强烈的空虚寂寞感侵蚀着自己的灵魂和内心，他开始会有种强烈的回归感，与其说是在思念人，不如说在渴求那份归属感，而这个女人就是能够给予这一切最直接的人物。

　　3.平淡期

　　一般来说，分手半年之后，他已经从失恋的悲伤中走出来了，并且已经完全放下过去的事情了。这时候你对他来说，只是一位曾经很熟悉的普通朋友，你的开心与难过对他来说没有多大的影响。

　　并不是说这个时候已经错过挽回男友的时机了。虽然他现在没有以前那么在乎你，但也不讨厌你了。你可以与他做普通朋友，在相处的过程中施展你的魅力，重新吸引他。并且偶尔制造一些暧昧，营造恋爱的氛围感觉，让他对你重新产生兴趣并追求你。

　　

　　如何挽回分手男友

　　1.控制情绪，不肆意死缠烂打

　　会作的女孩子，一般脾气都不太好，所以很多时候没办法沟通，动不动就“你这样做就是不爱我”“你不怎么做怎么做就是不爱我”……

　　所以第一步不是去做挽回的事情，而是先把情绪控制，不随意去打电话、发信息、通过共同好友骚扰、逼迫对方见面等。

　　学长之前帮一个很作的女孩子挽回前任，花费了将近一周的时间帮她舒缓情绪，她还没有找学长之前，基本上一天都要发十几条信息给前任，还要打电话、发信息，甚至通过共同好友骚扰他，逼迫他跟自己复合。

　　2.运用同理心多些了解对方

　　男生和女生的思维不太一样，女生喜欢听男生的甜言蜜语，而男生需要承担更多的责任，也许他对未来的考虑比你多一些，所以需要集中精力做一些积累的事情。作为女友，你应该多些了解对方，动不动就闹，他会认为比并不是真正想和他在一起把事情做好的，只是想要他给你提供更多陪伴罢了。

　　3.、掌握聊天技巧挽回男友

　　既然你不想放弃这段感情，就应该改一下自己的脾性，学会如何表达内心的需求，学会聆听对方的想法，与男友进行一次深入的交流。相信你们还是彼此爱着对方的，但是因为沟通交流上出现了问题才导致分手。

　　建议你约前男友出来，两个人心平静气地说说内心的真实想法，以表达内心需求为主，少一些责备对方，让对方知道你心里面真正想要的是什么。同时也要耐心地理解多方的感受，两人商量好如何改变相处模式，这段感情还是会有挽救的机会的。

　　情感专家分析：

　　男生想要分手，你最大的问题就是容易情绪失控，都说女人心海底针，正因你的情绪不稳定，才会导致对方对你也是很为难。他喜欢你，但是接受不了你情绪多变，所以，你在挽回的过程中，一定不要暴露自己迫切的心理，更不能因为想要挽回，而对他死缠烂打，这样做，只会让他轻视你，更加不愿意与你复合。

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