主动提分手后怎么挽回，教你如何让他主动提挽回

　　分手之后，再想去挽回，可不是一件简单的事情，挽回的过程是很艰难的，可能你付出了很多的努力，都很难会挽回成功。所以，你在挽回前，不要让自己抱有太高的期待，期望越高，在挽回时，你的压力就会越大，心态就很容易崩溃，反而让你的挽回变得更加艰难。

　　挽回男友感人的话语

　　在挽回一个人的时候，可以学会一些感人的挽回话语，有时候你默默地去付出也许对方可能没有发现，这个时候要学会将自己的心意表达给对方，这样对方才会知道你的想法，只是在说出这些话语的时候，一定要有一个好的时机。

　　1.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

　　2.请你一定要比我幸福，才不枉费我狼狈退出，再苦也不说苦，爱不用抱歉来弥补，至少我能成全你的追逐。

　　3.我没有太多的甜言蜜语，但是我还爱你啊。我们在一起恋爱不易，难道你真的愿意让我们的感情就像风一样吹过了吗？我这一生做过最痛的选择就是离开了你。

　　4.你的心还是那么善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不后悔爱过你，只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真的好自责!

　　5.什么是爱什么又是无奈，以为我们的爱会流传在世间，我们的誓言会直到永远，谁知昨夜的梦里你早已不再是你，从此我也不再是自己世上最无奈的事，是我在你身边，你心里却有另一个人;世上最心痛的决定，是明知道不可能，却还是喜欢上了你;世上最悲哀的结果：和你已无法是朋友。

　　6.生活在没有的你的世界，是痛苦，可是亲爱的你知道吗，你对我来说，就是任何人都无法取代的。我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，而你现在不再是属于我的，你的温暖也不在是属于我的。

　　

　　分手后挽回聊天技巧

　　在挽回一人的时候，如果能够和对方建立良好的沟通和交流，是十分重要的，想要挽回一个人，如果能够了解对方的想法，以及掌握对方的状态，那么你在挽回的时候，就能够把握两个人之间的状态，这样就更容易去挽回对方。

　　1.不动声色地升温互动

　　这个时候可以慢慢聊一聊之前积压的你们在一起的“美好往事”。可以感慨，但不要“怪罪”。“要不是你……”这类句式是一定不能出现的，要想找错，只能从自己身上找。

　　如果对方积极回应，你可以适当的说：如果还有可能的话，我希望可以回到那段快乐的时光，我想我已经做好了准备，不再让那些不好事情发生……

　　2.必须要控制好需求感

　　无论你们的关系处于哪个阶段，聊天频率都需要把握住，因为聊天频率也侧面代表了你的需求感大小，而关于如果降低你的需求感，可翻阅往期文章细读。可是，有些人会说：“我快要憋死了，我快要忍不住给他发消息了。”这种情况下，可以适当找点事情做，比如说，去健身、去打拳等等发泄出来，把内心不爽的情绪释放出来，不要总一个人呆着，并全然围绕着对方转。

　　3.聊天过程中避免触发抵触情绪

　　在分手后，双方会暂时处于一个情感隔离期，最容易引发两个人的逆反心。在这个时期，分手的一方，会因为挽回方的步步紧逼，反而增加抵触情绪，甚至更坚定分手的决心；挽回的一方，在对方的拒绝下，反而越挫越勇，步步紧逼。

　　所以，在这个特殊时期，挽回的一方在跟对方聊天交流中，要尽量避免有关于两人情感方面的信息，不给对方压力，就不会引发对方强烈的抵触情绪。如果对方会因为你的任何出现就产生抵触情绪的话，说明你们还没有到达联系交流的时期，那么你就需要和对方暂时“绝缘”。

　　

　　分手后如何挽回对方

　　在分手后，想要挽回一个人并不是一件容易的事情，许多人在分手想要挽回对方，但又不知道该怎样去做，还有些人在分手后，会用一些错误的方式去挽回对方，反而让对方越来越疏远自己，其实有正确的挽回方式是很重要的，正确的挽回方式可以让你顺利挽回对方。

　　1.自我反思

　　很多人在网上看到大量的帖子说，分手后要断联。于是她们就把断联当作是万能的尚方宝剑，却没有认真剖析感情破裂的原因，甚至连自己过去的所作所为都没反思过，只是一味向外寻求快速秘籍。

　　连感情破裂的根本原因都没找到，谈何改变呢？分手后如果没有彻底“改头换面”，就算断联一年两年都没用。即使和好了，那也只是回光返照，最终彻底决裂。

　　2.控制自己的需求感

　　停止低价值的行为，在分手之后，你可能不习惯对方离开你身边，有些女人会不断和对方说“我好想你”或者是哀求对方回到你身边，但是这样的行为就如同贬低自身的价值，随手可得的东西往往不被珍惜。想要挽回爱情，就要停止一切低价值的行为，不要说一些暴露需求感的话。同时向对方表达你能够理解对方的做法，心平气和地和对方沟通，给充分的时间和空间让对方冷静，停止说一些负能量的话散发负能量情绪，这样对方更愿意和你去交流。

　　3.把握好最佳的挽回时机

　　分手后，想要试着挽回对方，把握好时机很重要。如果分手已经很久了，你再想着去复合，对方很可能已经快要把你忘了，或者已经有了“现任”。这个时候你不是自讨苦吃吗？所以，最佳的挽回时机是在刚分手后不久，但也要判断对方对你还有没有怀念。

　　这个时候你可以去看她的朋友圈，如果真爱一个人，分手后一定会很伤心的，如果她经常在朋友圈发一些感伤的文字，或者转发一些感伤的文章，说明她还爱你。或者，你也可以通过她的朋友去约她出来见面，如果她不排斥的话，说明你们还有复合的可能。

　　情感专家分析：

　　在两个人分开以后，可能你想挽回，但是还不知道应该怎么做，所以，才会采取一些错误的方式去挽回，结果当然不可能会成功，甚至让你们之间的关系更加僵硬。所以，在挽回时，找出一个正确又有效的挽回方式是多么的重要，当然，挽回的方法不是随便找的，而是要根据你们的情况，有针对性的制定出来的。

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