异地恋男朋友突然对我冷淡了，教你你如何升温感情

　　异地恋最大的因素就是不确定感，我们总是会去猜想对方会怎么样，对方会发生什么事情。甚至一点小小的举动和变化，就会降低我们自身的安全感，会让自己变得不安。异地恋男朋友突然对你冷淡，这个时候的你一定会很担心是哪些地方出现了问题，甚至也会害怕面临不好的结果和处境。而没有什么事情是突然发生的，一定存在着因果关系，找到了因才能够解决后面的果。

　　一、异地恋变淡的因素

　　1.距离因素

　　感情是需要维持的，而如果很久不见面，没有一起经历过很多事情，就会渐渐没有共同的话题，这样两人的感情就会变淡的。太久不见面，两人就会变得特别的生疏，感觉就像两个熟悉的陌生人，不知道如何开口，一个不愿意说，一个不愿意问，这样那心动的感觉，也就越来越淡了。

　　2.信任危机

　　因为两个人没有生活在一起，也不知道对方平时和谁在一起，在平时放假的时候，对方是否和其人异性一起去疯玩？对方是否和其他异性经常一起去看电影等等。因为距离太远，再加上沟通交流不方面，无法经常面对面的交流，信任度就很低了，因此，对于性格敏感的人，更是容易多想的。当猜疑多了，不信任多了，两人的感情就渐渐变淡了。

　　3.需要陪伴

　　其实，异地恋的时候，平时生活，依然是孤独的，当突然出现一个暖心的人，自己生病的时候，这个暖心人来陪伴自己，自己无聊的时候，也开始有人陪伴了。而自己的另一半，在远方，根本无法来暖自己的心，渐渐的，就有了对比，于是，就不想继续异地恋了，转而和这个暖心人走到了一起。这样就会和原来的恋人感情变淡了，而把感情放于新的恋情中。

　　二、异地恋感情变淡的表现

　　1.争吵不休，不主动认错

　　两个人之前吵架了，男生总是低头说对不起，有时候比女朋友还难受，看着这样的场面让人难免心酸，两个人很快就和好了，可是时间长了，男生不会在主动道歉认错了。因为他认为是女生的无理取闹，吵架了就不在管她了，自己去玩游戏或者干其他的什么事，渐渐的两个人感情淡了没有以前好了。

　　2.见面次数变少

　　情侣之间见面的次数变少了，这也说明不爱你了，相爱的人无论什么时候心里总会想着见到对方，如果一个月见不到一次面，或者对方说工作忙没时间，这就是想要分手了。你可以主动去找他，如果他不让你去，那你们之间就没戏了，提前做好分手的准备。

　　3.三天两头冷战

　　异地恋最害怕的事情是什么?那就是冷战。以前时候，也许他会第一时间的向你道歉，并且希望得到你原谅，那是因为害怕你的难过，害怕你的生气，害怕你时刻被人抢走了。但是随着时间的逐渐推移，你会发现，当你们两个，因为一点点小事情而发生矛盾，好像宁可选择冷战，也不会选择相互道歉，他再也不会像以前那样去主动找你，逗你，希望在第一时间可以得到你的原谅。

　　三、异地恋维持感情的小技巧

　　1.被需要很重要

　　因为我需要你,所以我喜欢你。因为我爱你,所以我需要你。不管是爱还是喜欢,一个人都需要被对方所需要,这一点很重要,尤其是在对于异地的情侣。你们可以每天规定时间视频或通电话,只要想对方了,就要告诉她, 要让对方感觉到自己的被需要,这样可以让对方时刻感觉到自己在你心中的重要性。这些都是你们之间的纽带,紧紧连接着你们。

　　2.分享日常

　　哪怕再忙,也要抽时间告诉对方关乎你每天的生活,这样她才会觉得,你的日常他都参与其中。 无论什么事,只要两人有时间,就可以这样分享,这样就会让两人感觉自己就在彼此的身边一样。若是不分享,对方就不知道你在干什么,就会瞎想了。

　　3.不能有隔夜架

　　恋人之间闹情绪是很常有的事,但是决不能有隔夜架,一般作为女方,是主要的道歉方,其实很多时候一方哄着让着了,另一方也会心软,心安,说出自己的不对,相互理解的。作为异地恋,若是吵架了是很麻烦的,你只能在手机里哄,不能在他身边,更添伤悲。

　　4.生活需要仪式感

　　无论是在重要节日还是日常,都可以偶尔给对方制造一些小惊喜,以表达自己对对方的浓浓爱意与牵挂。随便是什么,对方只要收到都会高兴的。最好可以在上面写一封信,在这个信息时代,写信仍是一种浪漫的事情。

　　5.制造见面的机会

　　无论多恩爱,也不能一味只依靠网络来维持联络,可以双方商议一个时间,一个月或两个月之内,就得见上一面,你来或她去。不要觉得路途遥远,车费什么的,你省吃俭用肯定就有了。而且还要进行有效的沟通，时间和距离都是很考验人的两个因素，感情是要彼此沟通来维系的，一旦失去了正常的交流，就很容易在感情上处于被动!多关心。多倾诉、多倾听、多交流对于你们感情的稳定发展是非常重要的。当你表达出你的感情的时候，就是让对方知道你在付出，可以维持好你们的关系。

　　6.相互信任

　　这是最最重要的一点了,也是一切的基础,没有了信任,那两人分开只是迟早的事情。异地恋的分手,大多都是因为猜忌,就是因为不信任,所以,彼此之间的信任一定要有。信任是双方的,你要让对方信任你,那你也要信任对方。

　　情感专家分析：

　　异地恋的两个人想要保持爱情的新鲜感其实是很难的，毕竟不能经常见面，时间久了之后肯定是会面临感情变淡了的情况，而且如果长时间不见面，那么对方就会习惯一个人的生活，也甚至会去想，有你和没你并没有什么区别。甚至还会去想：自己谈了一个假的对象。一旦有了这些想法之后，那么感情也一定会从充满着新鲜感的过程，褪去了繁华，变得平淡。异地恋坚守确实会很难，但是只要用好技巧，也一样能够维持和延续下去，甚至会比以前更好。

　　百度或微信公众号搜索：为爱情感咨询

　　官方网站：https://weiaiqinggan.com

　　为爱情感咨询原创文章，未经许可严禁转载