挽回男朋友后冷淡，教你找回新鲜感

　　有些情侣相处时间长了，重新在一起之后，发现男朋友变得冷淡，本来每天联系你，逐渐缩减成几天一次联系，或者一周才联系一次。同一个城市也会一个月才见一次面，若你越主动找对方，男生却更加不理不睬，还嫌烦人。遇到这种情况，不要自以为是爱情的平淡期而不重视，其实这代表着女生慢慢失去了吸引力，说明男生在心里对女生的好感度都下降了很多。丢掉的东西，就要用对的方式找回来。

　　一、复合后冷淡的原因

　　1.存在负面印象

　　那是因为虽然你们已经成功复联，但是你在对方心中的负面印象还没有消除，对方表示冷淡也是正常的。并且还有复联操作出现了问题，无法对前任造成二次吸引。实际上复联的过程不是难，而是需要温水煮青蛙一样，小火慢炖才能再次挽回对方对你的真心。情感的复合是一个系统的“修复工程 ”，这中间离不开你自己的成长，更离不开因为你的变化对方产生的“连带反应 ”，在恢复联系后，因为个人情感问题的深浅，不一样的人反应出来的表现是截然不同的。

　　2.姿态不平衡

　　因为在这个过程中你的注意力不在自己身上，你会把视线转移到对方身上，纠结他是否对你回应，回应是否冷淡。你无法在内做到一个新的调整和排序组合，自然你的内心是混乱的，这时你做任何事都没有头绪。这时最重要的事是调整你自己的内心价值的增值，你可能知道外在的价值提升很容易，短期可以解决。但是内在的提升是一个系统的提升 ，从自信到安全感再到情商的彻底提升，如果这时你感觉不到自身的建设过程，你的状态会影响到你的感情!情绪失控的你，很容易把你的负能量带给对方，并且跟对方轻而易举的吵架，不断的给对方施压，这样对方会越来越否定你。

　　3.害怕和你回到当初

　　他害怕和你回到当初充满矛盾的爱情，害怕两个人再次的重蹈覆辙，再一次陷入痛苦的循环中。这时你首先要解决根源问题，如果不解决复合也只是天方夜谭，无论什么样的问题，只要尽力去做都会有改善，重点是让对方看到你的决心。复合从另一个角度来说就是再次激活他对你的兴趣度，越这样你就越能争取到挽回的可能以及复联之后沟通的机会!这个时候最正确的做法就是学会适当的冷淡 ，让对方心里就会有落差感，他就会不断地去寻求这种存在感，就会通过一些行为想去证明你还爱他。那么他才会还返回来去关注你，关注你情绪的变化。这个时候你才有翻盘的机会。

　　二、升温关系你需要这么做

　　1.小危险激发“心动”感觉

　　人从事某些激烈或冒险活动时的身心反应，与恋爱时“过电”的感觉极其相似。除了玩玩过山车、看看惊悚片等办法，爱泼斯坦还教大家一个小游戏：两人交替着向后仰倒，由对方在身后接住。近水楼台有助于人们之间产生好感。如果两个人有意识地接近对方，故意地让对方进入自己的个人空间，很快他们之间就会变得亲密起来。练习法：两人相隔约1米站定，然后每隔10秒将距离拉近一点点，一直到双方快要碰到为止。

　　2.一起做没做过的事情

　　人的记忆都是分类储放，如果你在对方的每类记忆中都是第一个想起的人，那么也就真正做到“我中有你，你中有我”了。人们更容易同与自己相似的人———不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面———成为情侣，有时仅仅是模仿对方也能够增进相互之间的感情。练习法：两人靠近站着或坐下，随意地挪动自己的手脚，但是同时要模仿对方的动作，要做到两人都感到自己是自由而双方又是一致的。

　　3.多一点信任

　　当他和女性朋友一起出去时，别一味地“吃醋”，学会放手，给他足够的信任，也别问太多他们在做什么。他经常忘了倒垃圾？经常不记得情人节？别为这种小事争吵。你是他的女朋友，不是家长，没有男人喜欢为了小事而唠叨的女人。当他在职场遇到难关、和某个家人或朋友相处不融洽时，坚定地站在他背后，这种支持对他来讲非常重要。

　　三、面对冷淡正确的做法

　　1.转移注意力，控制付出

　　“得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐”，男生永远不会去珍惜已经得到的东西，若你只懂得一味付出，偏离爱情的天平，甚至迷失自我。那么，只会愈发让男生习惯你的好，陷入情感误区：你对他好是理所当然，他对你的态度就会更加无所谓。换种方式来说，就是你给予男友过分的安全感，你太好说话了，甚至生气几乎不用哄就能自己好。如果再继续这样下去，你就会成为爱情里的不倒翁，无论你怎么任人蹂躏，最后都能自己站起来，这样的结局是你想要的吗？因此，如果你想挽回爱情，你就必须将生活的重心重新转移到自己身上才是现阶段你要做的，去完成一直想做的事情，不要那么去在意他，告诉自己爱情只是一件小事，人生还有很多事情可以做，不能抛弃原本坚持的东西。适当的转移注意力能够有效避免双方的摩擦，还能让男友重新感受你在他心目中的重要性，少了你就感觉少了全世界。

　　2.学会独立，减少依赖

　　凡事不能太依靠别人，相比依赖性强的女生，有自己独特见解的女生会让男生更加着迷。若什么事情都由男生来决定，那么男生势必会产生一种“完美掌控”的错觉，也会让他认为你很好说话，在潜意识中也会助长男生的大男子主义。真正恰当的两性关系是需要两者之间顺畅沟通，思想认同或者互补。所以说，想要挽回爱情的女生，要有自己的原则、价值观和存在感，做事果断有主见，这样有利于感情良性发展。

　　3.外表提升，涵养升级

　　男朋友变得冷淡，无论是出于什么原因的冷落，但终究很大一部分原因是你对他来说，已经缺乏足够的吸引力了。倘若这时候，你死缠烂打、苦苦哀求只会造就你“泼妇”的形象。如果还想挽回爱情，何不趁着这段时间，改变自己的生活状态和精神状态，专注于打造自身形象和丰富内涵，一方面能够给双方减压的空间，另一方面还能提升女性魅力，为自己增值。针对性强的改变，能够给他视觉上和感觉上的冲击，迫切的想了解你的近况，这足以重新引起他的注意，挽回爱情也就变得简单。

　　情感专家分析：

　　在复合的初期，相信大家都遇到过和对方交流尴尬的场面，大部分的人，在和男朋友取得初步联系之后，说话都是小心翼翼的，深怕自己说错一个字，惹得对方不开心。然后我们会就会不自觉的顺着对方的话来说，效果反而越来越差，甚至是对方对我们没有好的反馈的时候，我们就会感觉到很无力，激起我们的负面情绪。看到对方对我们态度的冷淡，也力不从心，一边想好好走下去，但是一边想到现在的处境，又非常的难受。这种情况我们见过太多了，只有引起对方的情绪共振，达到沟通同频，才能够逐步的去化解目前的僵局。


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