怎么重新追回男朋友，挽回男友的最全攻略

　　在每个晚上，低头怀想，起伏的时光。每一次无眠，你都浮现，我的惆怅喜悦随著你起伏盘旋。发梢散落的依旧是沉浮的思念。执着守望，从日升持续到月落，风雨后依然没变。幸福在一线之间，有苦涩才有甘甜。被生活牵引的目光，又一次在这里重逢。真实与幻觉，已无分别。一心一意，将成为生命最深处的感动，重新追回男朋友，不再让噩梦延续，让自己重拾幸福，你可以做到。

　　一、分手的原因

　　1.过于粘人

　　男人都喜欢女友能够适当地粘一下自己，但要是粘得过度了，对方就会感觉没有一点自己的私人空间，会产生被束缚的感觉。女生有更甚者，甚至会要求男友时刻报备自己在做什么，无论在休息时间还是在假期期间，她们都要求对方只能跟自己一起过。要伴侣为了自己而失去他的社交圈子、自由空间，这是一般人都难以忍受的。看到这里，你可能会觉得，既然对方是你的男朋友，那就该为你做出这些牺牲。但你知道吗，这样一来你就会造成情感关系的不平等，付出过多的一方总有一天会忍无可忍。迁和包容是相互的，因而即便在恋爱期中，你也不能过度地粘着伴侣。

　　2.挥霍无度

　　挥霍无度这一点是极少数男人能够忍受的，虽然他们碍于面子未必会把话挑明，但是心里多多少少都会对挥霍无度的伴侣有所不满。如今许多恋爱的年轻情侣，无论是娱乐花销还是日常开销都由男方承担，他们本身经济就有一定的压力，毕竟经济实力雄厚的只是小部分人。而在这种情况下你还挥霍无度，花大价钱去买一些并不必要的物品，伴侣肯定会肉痛。可在明面上他也不好责怪你，就只好自己承受这种委屈。久而久之，当这种委屈在心里日益积聚起来，只需要一个极小的导火线就能让伴侣爆发，继而果断地向你提出分手。

　　3.不尊重对方

　　女人要哄，男人也不能拿来踩，如果你经常明里暗里说些贬低人的话，那男人再好的承受力，再爱你，他也会失去耐心，长久的打击和贬损只会让他失去保护你的欲望，我们姑且不知道父母不同意是分手的借口，还是真的如此，但是一直以来，你都没有让他在你面前得到男性应有的价值和尊严，那你就别怪他在该为你争取时不为你遮风挡雨了。

　　4.无节制的索取

　　女孩子天生会缺乏安全感，但如果内心一直把自己当小孩，从来不以成人的方式和男人谈恋爱，那么在感情里出现无止境索取的情况，而且这种理所当然的索取到最后会让你不明不白地被分手，同时，也阻止你在感情里成长，如果一旦失去青春的资本，你被抛弃的可能性更加大。当我们把自己放在弱者的角色上，不停的说分手，那么男人自然而然对这种相处模式感到疲倦，想要离开，觉得你总是在索取对方的爱。

　　二、分手后正确做法

　　1.调整分手后的心态

　　当你被分手后，你总是陷入伤心痛苦中难以自拔，整天茶饭不思、借酒消愁，让自己面容憔悴、日渐消瘦，失去了往日的光彩，其实，成功的挽回不是一蹶不振，而是需要重新振作，以积极的心态去面对，才能帮助你成功挽回爱人。平常心对待面对分手的事实，既然没法改变，你应该坦然面对。不要采取过激的挽回方法，这样只会让对方更加厌恶你，从而让挽回难度加大。你需要保持平常心，不要逼得对方太紧，给对方充足的时间和空间，暂时断联能让对方逐渐忘记你的不好，从而想起你的好。这时候你需要正视自己的问题，以平常心去对待，不做偏激的挽回行为，才能让挽回更顺利。持积极向上的心态。要尽量避免在别人面前表现出负面消极的一面，身上充满负能量的人只会让周围的人见而远之、避之不及。而且消极的心态会控制你的行为，让你做出错误的抉择，做出让自己后悔莫及的事。只有保持积极的心态，让积极的心态去指导你的行为，才能让你的挽回得到好的效果。生活就像一面镜子，当你表现得积极向上的时候，你也能收获积极的效果。懂得享受生活。

　　2.手后学会冷冻

　　如果一对情侣刚分手，那么他们的心里对对方的感觉肯定都是不好的，这时无论做什么挽回措施都会遭到不好的感觉阻挡。不停地打电话，发信息骚扰等强行进行挽回的行为只会把关系推向深渊。其实，正确的做法是刚分手时不要去找回对方，冷静下来，马上对感情进行冷处理。这样，事情就不会向更差的情况发展，也是为你们即将复合铺好了退路，做好二次吸引的准备。冷冻的定义。冷冻是指在濒临破碎的感情上做冷处理，不是因为要放弃挽回，更不是指用冷暴力对待感情，冷暴力只会恶化关系，而冷冻是有目的有计划地冷处理感情，比起冷暴力也能得到更好的结果。

　　3.承认分手事实，降低需求感

　　一段感情从说出“分手”两个字时，你们两人之间的关系就发生变质了。从恋人到一个连普通朋友的身份都不如的角色转变，或许你在开始时很难受，但要知道的是，舍不得，放不下，只会让你的需求感更强。最后还会做出一系列纠缠、哀求等自贬身价，让对方反感的做法。所以，若你真想挽回这段感情，首先，必须得学会怎么去放下，承认分手的事实，尊重对方的决定，冷冻彼此之间的感情，在反省自身错误的同时，给自己多找乐子，转移注意力，这样，才会为你二次吸引带来帮助。

　　三、追回男友的小技巧

　　1.把握时机

　　如果想要追回前任的话，那么一定要先保证不让对方加强对你的厌恶感。所以，你在重新追求对方的时候，一定要懂得把握好时机，不宜选在刚刚分手之后。因为对方刚分手，肯定想到的多半是你以前的种种不好，所以你若想让追求的道路走得更顺畅一些，记得要尽量选择在分手两个月后，这个时候对方对你的厌恶减少了，对你以前的好也能够慢慢想起来了。

　　2.试探对方的心意

　　想要追回对方，不是单靠你一方努力就行了的，要知道“单个巴掌拍不响”。所以你想追对方的话，就要先试探清楚对方到底对你是不是还存在反感。这个时候你可以通过电话联系，说想对方了，看对方是怎么回复的，是什么反应。如若对方表现得很惊喜的话，那么你要想追回对方的话就容易多了。

　　3.尝试去约会对方

　　如果在电话联系后，发现对方对你不反感的话，这个时候你可以展开新的追求了，比方说找个俩个刚好都空闲的时间一起吃个饭。这个时候记得一定要将自己打扮得漂漂亮亮的哟，因为若是你再没有更好的姿态出现的话，可能对方也未必会认真审视你。你还可以在吃饭的空档询问下对方是不是有新的女朋友了。知己知彼，才能有更好的策略。

　　4.避免重蹈覆辙

　　一定要记得你们当初为何分手，对方对你哪些地方不满意，对方心中理想的女性又是怎样的。虽然你们曾经在一起过，有了感情，想要追回对方难度并不是特别大，但是你要知道如果你总是犯同样的错误的话，对方可能真的不愿意再跟你重新交往下去了，以免再次浪费自己的时间，也耽误了你。

　　情感专家分析：

　　一旦爱过就不可能很快就忘怀，如果彼此相爱，一定也是有方法去挽回对方，和对方重新在一起的。没有什么感情说放就能放，人心都是肉做的，谁都不是铁石心肠。但是用错了方法，再怎么努力都是徒劳，反而将自己的幸福推向了深渊。最终让自己与幸福失之交臂。见过太多的人，用着错误的方式去做着同一件事情，非常的惋惜。重新追回男朋友，把握好对的策略，一步步扭转乾坤。

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