因为自己作导致男朋友说分手，挽回对方可以这样做

　　其实，没有安全感是全世界最普遍的妇科病，99%的女生真爱上一个人以后，都会陷入患得患失的状态，缺乏安全感。你并不是真心想作，也不是非要无理取闹，你只是不知道该如何正确去表达你的爱和焦虑而已。但是男友却是无法理解你的这种焦虑，你要知道，一段感情走到尽头，并不是因为某一件事情导致的，而是在这之前，你们之间早就存在许多问题没有得到解决，他对你的负面情绪已经到达了极点，矛盾没有处理好，感情自然无法变好。

　　一、作死的表现

　　1.小题大作

　　比如说，有一对同居的小情侣，因为挤牙膏的方式不一样就发生了争吵，女友认为应该从下往上挤，而男友喜欢从中间挤，女友认为她是对的，如果真心爱她就应该听她的，否则就是不爱她的表现。但是，男友也不示弱，认为这鸡毛蒜皮的小事与爱与不爱没有一点关系。于是两个人都不妥协和让步，为了这事吵得天翻地覆，最后以分手收场。

　　2.口是心非

　　举个例子，一女生的男友每次打电话都会问她需要给你汇钱吗？而她每次都会说够用，于是男友就没有给她汇钱了，结果她很生气，认为男友读不懂她话中的意思，也不够爱她，结果就赌气不接男友的电话。其实，男人是直线思维，女人是曲线思维，男人喜欢直来直去，有什么说什么，说什么就是什么；而女人要么喜欢拐弯抹角，要么口是心非，要么什么都不说，但是希望对方什么都能猜到，一天到晚和对方玩文字游戏。换个角度想下，本来社会赋予男人的压力就比女人大得多，如果还要他整天去猜你哪句话是真的，哪句话是假的，那么他肯定累死。

　　3.高高在上

　　举个例子，一女生离家出走了，因为她感觉她的男友不爱她了。原因是她男友很喜欢打游戏，而她喜欢看韩剧，她希望男朋友能陪她一起看韩剧，可男朋友喜欢一个人打游戏，最后她和男朋友大吵一架，大哄说游戏比我更重要，那你和它结婚去吧，然后摔门就走。换个角度来说，当问她喜欢打游戏不？她说不喜欢，那如果男友让你陪他打游戏，你会同意吗？她说不会同意，我一点兴趣都没有。如果对方坚持要你陪他打游戏，你不想打说你不爱他，要和你分手，你是什么感受？自己的感受重要，但是对方的感受同样也重要。

　　4.没有安全感

　　很多女生都喜欢打探对方的隐私，包括对方过去的恋爱史、社交圈等等。要么担心对方和前任破镜重圆，要么总是和前任比较，责备对方爱前任超过自己，要么担心对方移情别恋，更有甚者要求对方随时汇报行踪，要么拍照片或者让身边的朋友接电话作证。如果对方无法消除自己的疑问，她便不依不饶，不吃饭不睡觉，打破砂锅问到底。当对方抱怨她不信任自己，她却理直气壮地说那是因为我很在乎你！其实，这不是真正的在乎，而是自己自卑，没有安全感的表现。安全感不是对方给你的，而是你自己创造的，留住对方最好的办法不是隔绝他与异性接触，而是花心思让自己提升，让自己变得更有魅力更吸引人，让他觉得你身上有其他女人无法替代的优点。

　　5.把分手当口头禅

　　女人提分手与男人提分手有本质的不同，女人提分手往往是想得到男方更多的爱，提醒对方更加关注自己。所以，女人的分手往往是要挟对方妥协的假性分手，这就像小孩子某种需要未满足时，喜欢在地上打滚一样。如果每次通过这样的方式就能获得满足，那么打滚就会成为一种习惯。当一天家长对这种习惯忍无可忍的时候，小孩极有可能是一场棍棒的教育，而女人也就极有可能迎来的是男人真性的分手。

　　6.扩大矛盾

　　有一些女生一吵架就喜欢把事情告诉双方的家长，希望他们能帮助自己说服对方。但是，这经常却事与愿违，有时候不仅没有解决问题，反而让矛盾更加复杂。因为她们忽略了一点，男人都是很要面子的，尤其希望女人在自己家人和朋友的面前给自己面子，当女人把原本属于两个人的矛盾上升到了家庭的层面，让双方的家长对他们施加压力，会让男人觉得很没面子，男人对女人的不满会增多，关系也会更加恶化，更有甚者当着对方家人的面就大吵大闹，完全不计后果，把对方逼上绝路，这其实也是在断了自己的后路。

　　二、爱作的原因

　　1.愤怒是情绪的长期积累

　　心理学有个“情绪冰山原理”，愤怒并非仅仅来自当下的某个事件，更多而是来自长时间大量事件的积累。挽回大师说过，女人的思维是网状的，她的心情往往不是单一因素决定，女人今天是如何表现的，不仅仅基于今天发生的事情，而是和你长期生活所积累的情绪的一个展示和宣泄。

　　2.女性更容易患焦虑型依恋

　　导致这个现象的原因，一方面是因为进入感情后，女性更容易感性，情绪起伏比较大，另一方面，在感情中，女性的投入节奏往往比男性来得更迟。相信你心里一定是这么想的：“我不是无缘无故作闹，而是他没有一开始对我那么好了，我心里有落差。”但这种落差基本上是无解的，一个男性很难保持在追求期的热度，且一段长期关系都是在最开始热度最高，然后逐渐变成稳定舒适的关系。

　　3.闲的那一方更容易焦虑

　　作闹导致分手的案例还很容易出现在学生党和上班族的恋情中，恋爱本身是一件需要消耗精力的事情，一个忙一个闲，就会导致忙的那个人拿不出足够多的时间来匹配对方的诉求，长此以往，导致两个人的恋爱节奏不同，一个觉得谈恋爱的时间只能占生活的30%，另外一个则期待生活在70%的能量都被恋爱填满，久而久之，一个苦不堪言，另一个仍觉得稳度不够。

　　三、挽回最佳方式

　　1.知道你错在哪

　　想要弥补一个错误,第一步就是要知道你错在哪里了。坐下来,仔细想一想。分析一下你们的感情,想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功,记住,你得懂得妥协和改变。承认自己某些缺点，不是降低尊严，而是成熟大气的表现。不论男人还是女人，都很难坦然面对自己的优点和缺点，当别人指出自己的缺点时，大部分人都会心里不舒服。更不用说自己认真反省自己，坦然面对自己的缺点并加以改正了。这是人性的弱点。孔子说“吾日三省吾身”，连孔子这样的大圣人都有弱点，何况是咱们这些凡俗呢。为什么我们不可以学学孔子坦然面对自己缺点或者错误并加以改正呢。

　　2.给彼此留出足够的空间

　　分手后不要老是发消息、打电话给前男友，要知道，你越是死死缠住他，他越会坚定离开你的决心。所以最好的办法，就是给自己放一段时间的假，让自己一个人好好休息一下，不要总是围绕着他转。不要给他压力一段你想要挽回的感情肯定是对你刻骨铭心的,那么对于他也是一样,他跟你分手也肯定会伤心一段时间。那么在这段时间里,请不要不停地给他打电话、发短信、留言。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个令他绝望的人在一起,特别是当你们分手太久时。

　　3.频繁的出现在他的生活

　　其实在爱情里的男性最需要的就是陪伴，很多时候吵架都是因为俩个人太忙，而没有时间在一起。给他足够的温暖，把精力从工作中抽出一些来，俩个人应该适当地过一过周末，邀请他一起去旅行，或者一个浪漫的的晚餐，增加相处的机会，有相处才能让感情复燃。可以的话，跟他一起上下班，只争朝夕大概是爱一个男人最好的方法。不要再说我是为了你而努力工作奋斗，才没有时间陪他的。时间就像海绵挤一挤总是会有的。

　　4.学会爱自己

　　如果连你自己都不关心你自己了，那么你还奢求谁来关心你？如果你都对你自己不负责了，那么你还奢求谁来对你负责？爱自己，就是让自己更快乐，更健康，更由于正能量，把自己打扮的更美，更有气质。很多人都会说，真正喜欢一个人是不会在乎她的美丑，不会在乎她的胖瘦的，不会在乎她从事什么样的工作呢？那么请问在现实生活中，无论男女，谁不希望自己另一半是位颜值高，身体健康，有事业有追求的人呢？又有几个人能接受一个“乞丐”做自己的另一半呢？所以，女人，想爱他，先爱自己。学会提升自己的魅力，把自己打扮的美美的，学会搭配，学会管理身材，这样才更容易吸引到男人。

　　情感专家分析：

　　爱情是彼此付出，相互理解和包容。如果只知道索取，不得付出和理解，那么这样的感情是长久不了的，因为人的忍让度是有限的，别说对方不够爱你。你们的感情是怎么弄没的，其实好多好多的感情都被你给作没的。不停的输出负面的情绪，让对方无法喘气，甚至对方总是会觉得你在无理取闹，一次又一次的忍让，过度的消耗了对方的心里承受底线。因为作，而分手，想挽回，用对计策，让他重新越来越喜欢你。

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