异地恋男朋友提分手了怎么办，不用慌你应该这样挽回

　　“行行重行行，与君生别离。相去万余里，各在天一涯”，没有人喜欢异地恋，但却有人在异地中坚守着，只是因为感情的纯粹，和对彼此的相知相惜。可即便如此，两个迥异不同的人，在相处时还是会因为观念不同习惯不同理解不同而产生矛盾，使得其中一方缺乏继续坚守下去的信心。男朋友提分手了，可能在你看来是彻底的分离，但如果挽回得当，也会变成两个人拉近关系改善互动的契机。所以不用慌张，不妨看看下面的内容。

　　一、异地恋的难处

　　1.时间与金钱的压力

　　你也许会攒下半个月的生活费，只为彼此短暂相聚几天；你也许会为了能和另一个时差区域的他聊上一两个小时的天而耷拉着惺忪的睡眼熬夜；你甚至会为了能和他一起旅行，把自己的时间安排的滴水不漏。是否愿意为对方做出这样的付出，其实本身也就决定了，那些愿意长期异地的情侣是有更加坚实的感情基础的。你的付出，让你们的爱情更加有意义。

　　2.当我需要你时，你在哪里

　　空间上时间上的距离在人最为脆弱的时候，变成一把更锋利的剑，刺的你更加体无完肤。这种脆弱可以是生理上的也可以是心理上的。你也许遭受了你人生中第一次被拒的经历，你想找个人去倾诉，能在一个的怀抱中忘我的哭泣，但是你只能看到冰冷的手机屏幕。你也许因为生病了，在被窝里瑟瑟发抖，你想有个人能伴你左右，但是你只能得到没有温度的空气。或者也是一句：“多喝热水吧。”

　　3.精心策划一场相遇，你却不是我爱的样子

　　俄亥俄州立大学的一项调查指出，在那些坚持过了异地期的情侣之中，有多大1/3的人都在团聚后的三个月内分手了，其中也不乏坚持了好几年的情侣。

　　都说两情若在久长时又岂在朝朝暮暮，但是为什么一旦相遇，感情却顿时烟消云散？原因可能有以下两点：

　　首先，异地过程中我们往往会过度美化对方的问题。而重新生活在一起，你将不得不面对那些被你忽略的琐碎的细节问题，而这也会引发矛盾。

　　其次，远距离也会遮蔽关系中存在的一些更大的、且不易觉察的问题。异地过程中的人们，由于时空上的分离，一些问题总是会受到忽略，也可能由于简单的自我归因“应该是我想多了吧”而不了了之。

　　二、怎样经营异地恋

　　1.多关心关心理解对方

　　其实异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。就是你们俩都不在对方的身边，很容易忽略了对方每天发生的事情，你了解的越少，关心和理解也会越少。这时候你需要关心和理解对方，比如关心一下对方今天开心，了解一下对方今天经历了什么事情，多理解对方，给对方鼓励和支持，不要给对方一种孤军奋战的感觉，不然感情的第三者随时都可能产生。

　　2.出现问题不要冷战

　　很多异地情侣在电话或者视频中产生矛盾分歧，变得不再理解对方，只顾诉说着自己的委屈和辛酸，当矛盾越演越烈的时候彼此就互不理睬，不肯低头，但异地恋和同城情侣是有差别的，因为距离的问题，不能面对面的交流彼此的想法，所以当你们发生矛盾的时候，你应该要找到合适的机会去找对方沟通交流，换位思考，让对方明白你的努力感受到你的贴心。

　　3.相互扶持彼此鼓励

　　蔡少芬的婚姻大家都有了解，蔡少芬婚姻的幸福离不开她自身炫夫背后的鼓励和信任，在促使着对方进步，不过无条件的鼓励在无形中会增加对方的心理压力，所以要学会把握这个度。当对方吐槽不顺心的事情时，你可能会比较不耐烦或者不知如何安慰对方，那么这时候你能做的就是鼓励，安慰他，这比什么都重要。

　　4.共同进步

　　这一点不光在异地恋里需要，每段恋情都会因此得到升华的。在亲密关系中我们会更看清楚自己的真实面，这时候去进行自我提升，在彼此身边共同成长，见证我们的变化和我们感情的轨迹，也是很值得体验和回味的一部分。

　　好的关系就会互相成就和完善，也会让我们更加督促自己去变得更好，这样的感情会越来越健康和阳光。

　　三、挽回异地恋男友的正确打开方式

　　1.找出分手的真正原因

　　你可能会把分手的原因归咎为异地，因为你们很少见面所以才分的手，其实这只是片面的，你只是找了一个冠冕堂皇的借口而已。你需要回忆你们相处的点点滴滴，从一些细节处找出你们分手的真正原因。例如，你们是不是缺乏沟通，当有分歧的时候或者是意见不合的时候，你们是否没有及时的沟通解决，反而将这些问题都隐藏起来，将你们之间的矛盾累积起来，最后，当矛盾爆发出来的时候就一发不可收拾了。你们是否忠诚于爱情，忠诚于对方，懂得与其他异性保持一定的距离，让对方更有安全感。只有找到真正的分手原因，才能针对性的解决问题，才有机会挽回成功。

　　2.保持一致性

　　著名的情感专家康纳曾说：“通过一个人的行为来衡量他做出的这些事情是否有一致性，就可以得知这个人是否真诚。如果他做的事情是前后不一致的，那么就可以判断他是不可信的。”在挽回的过程中，行动胜于空谈，当承诺了一件事情的时候，如果每一次你都是说说就算了，没有任何行动的话，久而久之对方就会觉得你总是说过就算，就会开始不信任你。

　　3.给予对方期待感

　　聚少离多是最考验恋人的，往往大部分恋人很难经受得住距离和时间的考验，就是因为这个原因对伴侣失去了信心。其实，你们可以不断的提升自我，两人也要保持定期见面，彼此制定短期的目标，双方为这样的目标而不断的努力前行，给与对方更多的新鲜感和期待感，才能让你们的感情不断的升温。

　　情感专家分析：

　　两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。异地恋是辛苦的，但也是最质朴最让人称赞的。因为异地的两个人要保持关系，更多是靠对彼此的信任，以及双方主动双向成长来维系的。所以如果能走下去并开花结果，一定是最牢固的，毕竟一起走过了风风雨雨却未走散。所以挽回异地恋提分手的男朋友并没有想象中那么难，关键在于自己的心态如何。

　　百度或微信公众号搜索：为爱情感咨询

　　官方网站：https://weiaiqinggan.com

　　为爱情感咨询原创文章，未经许可严禁转载