异地恋男朋友想要分手，你要这么做去挽回他

　　在很多人的眼里，似乎异地恋是感情中最难维持的一种形式，异地的最大阻碍是长时间不能见面让两个人的感情慢慢地消逝。其实除了异地恋，其他的感情，经营不得当，一样也会面临很多的困难。当男朋友想要分手的时候，我们先要去识别他是一时冲动还是蓄谋已久了。所以首先要知道一些一些异地恋分手的征兆，然后找到原因，调整好我们自己，用正确的方式处理当下的问题，不让男朋友真的离开我们。

　　一、异地恋男生想分手的表现

　　1.和你的联系慢慢减少了

　　如果你觉得你们彼此在聊天的时候，经常是谈的话题少，冷场的时间多，那么，在这个时候就要注意了，你们的感情应该是出现问题了，应该要引起你的重视了。当一个男生对女生没有感觉时，给他发多少聊天信息，他回复都会有一种力不从心的感觉，像是在敷衍，也没有多少感情，毕竟，他对你这个人都没有感觉了，又怎么会花时间认真看你的回复呢，这些回复只会让他感到烦躁。

　　2.朋友对你旁敲侧击

　　即便你们是异地恋，也是有一些共同朋友在他的身边。当你的朋友开始说一些你好像听不懂的话，例如你们最近感情如何啊，或者他最近好像和一个女孩走得比较近等之类。不要觉得这些完全不可能，朋友不好说得那么直白但又想委婉提醒你一下。所以对于这个异地恋分手的征兆还是注意。

　　3.要找他的时候经常说很忙

　　每次找他都说很忙，没时间陪你。如果你的他在你想要找他的时候经常说很忙，如果一次两次可能是真的很忙，但是出现的频率多了，和你在一起的时候，电话经常响，要么很含糊地接，要么索性不接，特别是在和你亲密的时候。朋友们，你的他对你的关注度越来越小了，你在他的心目中地位越来越低了。

　　4.开始找一些不见面的借口

　　男人想分手的时候，首先表现为减少电话和约会的次数。如果女生问他：为什么最近都不打电话过来了？他就会找一些其他理由搪塞过去。他没有以前没有那么迫切地来你的城市见你，遇到特别值得纪念的节日或者双方的生日也没有特别想要在一起，甚至他还总找一些借口不跟你一起过。

　　二、分手前的感情修复方法

　　1.主动解开误会

　　普通情侣即使每天相见，每天相处，也会产生一些问题和误会。所以异地恋也会不可避免地产生很多问题。而更是会因为异地恋的问题变得更加难以解决。不能当面解除误会，也不能互相陪伴度过困难时期。所以这时候如果不能尽快解开问题，事情就会变得十分难办。而一对优秀的情侣，即使在异地恋中，也会主动解开彼此间的误会。

　　2.吵架不要冷战

　　由于男女之间思维是不相同的，男女之间在聊天时，比较注重自己分享的内容与感受，会无意识的选择忽略对方。所以在聊天的时候，经常出现一句话：“你先听我把这件事说完”结果女生容易误会，觉得自己不重要。日积月累就容易产生矛盾，吵架的时候又看不见表情与语气，只是冰冷的文字加强自己的想象。情侣难免会吵架，但是千万不要冷战，你要立刻打电话和对方好好沟通。让对方听到你的语气，而不是只有冰冷的文字。让对方感受到你的认错态度。

　　3.学会充实自己

　　情侣之间最怕的就是：一个忙的要死，一个闲的想死。闲的人不可避免的觉得孤独寂寞以及想找茬吵架。忙的就觉得无理取闹!如果是这种状态的话你就要想办法转移自己的注意力，想把空闲时间填满，可以看美剧、看书、听歌、约朋友去看电影。找到自己感兴趣的事情。当你真正忙起来的时候就会感觉这种状态比恋爱还要好。这样你们的感情开始向健康的方向发展了，闲的人也不找茬了。 所以说，如果你会孤独寂寞，那是因为你过的不够充实。

　　三、分手后挽回方法

　　1.找出你们之间分手的根本原因

　　任何恋情的分手都有一个根本原因，异地恋也不例外。每一段异地恋的爱情结束的背后肯定有原因，可能缺乏安全感、维护关系令一方压力大、不信任等等。只有找出根本原因才能有效处理你们之间的问题。其实异地恋的结束并不可怕，最可怕的是你把失恋的问题当作阻碍自己前进的绊脚石。

　　如果你们之间是因为目标不一致而分手，那作为想挽回的一方，就要反思一下自己能否为了对方的目标而改变自己原有的计划；如果你们是因为这个原因而分手，那你付出了实际行动，挽回应该并不困难；如果是因为新欢插足而分手，那就去看分离前任和新欢的攻略，按照二次吸引的方案去操作；如果出轨的一方是你，就拿出勇气去面对错误承担责任，让Ta看到你的悔意和诚意。

　　2.调整好心态，努力自我提升

　　挽回一段，感情并不容易，你要想好自己为什么要挽回，是因为什么，一点，被所有人都不看好，你决定要挽回的时候，要为未来想一想，看看自己是不是适合异地，既然决定了就要坚持下去。保持最好的心态，为未来努力。其实自我提升不仅只有挽回异地恋才需要做的事情，自我提升是我们一辈子都要做的事情。你把目光放在自己身上去重新审视自己的问题。你需要把自己打扮得更漂亮、更吸引男人。同时尽快把自己的生活圈子变得丰富起来，多参加刺激有趣的活动和多结识异性朋友等等。

　　3.用行动重建信任

　　异地恋人之间最大危机就是容易相互缺乏信任，而信任是彼此关系的基石，是绝对不可缺少的一部分。所以说，异地恋往往不是败给了时间和距离，而是败给了信任。虽然恋人不在身边，不能时刻掌握Ta的行踪确实让人忐忑不安，但我们还是要用成熟的心态给彼此足够的信任。如果对方一时疏忽了回复消息，千万不要捕风捉影大吵大闹，质问对方是否忠诚，也不要因为对方的一点点质疑就气急败坏，对对方讲一些伤害性的言语。要知道，那些莫名其妙的猜测都是因为对方是足够爱你的。

　　4.共同规划未来

　　异地恋最害怕的就是看不到未来的等待，请不要让你的伴侣在日夜苦等中离去。只有拥有一个可以期待的未来，才有资格让对方陪你一起熬过异地恋的苦痛折磨。请你们都为对方多多考虑，不要在制定目标时一味只考虑自己，而是多听听Ta的感受和想法，与自己的目标相互比较再做取舍。心中充满期盼，盼着总有一天你们会幸福的生活，将会比此时身旁的情侣更加幸福。异地恋是一份要用心酿的好酒，期盼着总有一天会品尝到好酒的芬芳。

　　5.制造见面重燃旧情

　　因为是异地恋，所以两人都不能经常见面，只能分隔两地，在不同的地方用网络沟通感情。两人都很难找到见面的机会，如果见面大概也只能在放假的间隙抽时间见面而已，感情很容易变得淡薄。但是一对异地恋的模范情侣却不像普通情侣那样，而是会抓住一切可以见面的机会，和彼此相见。因为相见的机会太少。

　　情感专家分析：

　　有时候，距离真的不是问题，异地恋导致高频分手的原因多数出在相处的问题之上，比如猜疑、缺乏安全感等等，慌在于我们内心对异地恋不能够长久的认知上。其实只要双方把握住维持异地恋的技巧以及对彼此感情的信任，就能够保证爱情会长长久久。当男朋友想要分手的时候，也是让彼此有一次停下脚步好好反省自己的时间，也是提升自己的黄金时间。想让对方时刻都爱着自己，核心一直都在于我们自身价值的高低。

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