男朋友累了要分手，正确地解读才能真正地挽回

　　“我很累”三个字是当两人关系僵化的时候，会经常出现的词语。当男人表示自己很累，其实是在告诉你，现在不想说话，我想要安静，或者和你说会跟费劲。如果女生没有及时明白这句话的含义，想要不断地和对方说话，问为什么的时候，男生通常会演变出后面的一句“我们分手吧”。实际上在他表达很累的时候，就是你们的感情一定程度深发生了问题，想要挽留对方，就需要去了解他提出分手的真真正正缘故，才能对症下药，挽回对方。

　　一、男朋友说太累的原因

　　1.沟通不畅，没有共鸣

　　每个人都有倾诉的欲望和被理解的需求，如果两个人之间连话都说不到一块去，又何谈相处愉悦呢？你说的八卦、化妆品、人际关系，他都不懂；他跟你倾诉内心，讲讲工作压力时，你又没有耐心去听。两个人之间很难产生共鸣，这样导致的结果就是，两个人在一起的时间越久，疲惫感就会越强烈。

　　2.误会滋生，问题累积

　　你们之间可能从来没有遇到过原则性的大问题，每次导致你们争吵的，都只是一些小矛盾，但是你一直没有在意，也没想过解决。可能只是因为你小作小闹、不讲道理等等，这些矛盾不断累积，就成了大问题。当你们都无法解决这些矛盾时，双方就会觉得特别疲惫，甚至会让对方对这段感情失去信心，最后才会选择分手来结束这段感情。

　　3.关系错位，地位失衡

　　爱情之中其实不存在绝对的平等，但如果他一直是付出多的那一方，就会背负起巨大的压力。你习惯了享受和索取，从来不会给他回报。他觉得你从来都不在乎他的感受，于是他的心理会越来越不平衡，对这段感情也就会越来越绝望，分手也是必然的结果。

　　二、挽回中的情绪处理

　　1.减少他的疲惫感

　　既然太累了是他想要分手的原因，那么首先要做的就是不要让他感觉疲惫。你觉得男朋友是依靠，所以你喜欢撒娇或者直接发布司令，要他去为你做点什么，但是现在不可以。好的爱情不是给他增加负担，而是帮他减轻压力，自己能做的事情不要去烦他，反而主动地帮他解决一些问题，这样不仅能让他身体放松一些，更能让他的心轻松一点。

　　2.女人要活得更好

　　其实有很多女孩她们在还没分手之前就一直对男朋友表现出一种危机感，那就是离开他就不能活了。其实离开谁每个人都可以过得很好，所以即使当你男朋友真正离开你的时候也不要拿出一种寻死腻活的样子。聪明的姑娘在遇到这种情况的时候，她们即使心里很痛苦，但是她们表面上不会表现得太明显。也可以说是“故作坚强”，但是如果是在一个不爱你的人面前，眼泪是一文不值的。所以说，在这些人面前，你的坚强和洒脱就是给对方最大的反聪明的姑娘被分手之后会活得更漂亮，让抛弃她的人后悔。

　　3.不要太强迫对方

　　很多人确定了自己想要复合的心意之后，就会经常出现在对方的视野之中，甚至是用一些很强硬的方式。要知道这样的做法，对一个已经死了心的人来说，可能是很不好的。可能就会让他们误以为你是在死缠烂打。所以想要追回对方的话，就尽可能让事情一步一步的慢慢来，不要太过于急切，又或者是做出一些强迫对方的行为，否则只会将他们越推越远。因此挽回的距离感一定要把握好，不然给对方造成太多的心理压力，只会适得其反，所以一定要克制自己的需求感，克制自己的冲动。

　　三、挽回累了的男友的技巧

　　1.弄清男友要分手的原因

　　解决任何问题都需要对症下药，感情问题也一样。男友既然提出了分手，一定是有他自己的原因的。那么，想挽回他分手的心，就一定得先弄明白他为什么有这样的想法。是因为喜欢上了别人，还是厌倦了自己?是因为在这段感情里累了，还是因为别的什么客观原因?只有弄明白了，才能知道后续该怎么做。

　　2.冷冻时间提升自己

　　所以在一段时间内不去主动出现在对方面前，也不主动去联系对方，不主动增加矛盾，就等于把你们的矛盾点冷冻掉。就知道自己的问题，就要去改正，不然对方怎么会相信你改过了？冷冻不只是把你们的矛盾点冰冻，更是为了给时间你去改变。好好利用这段时间，改正缺点，提升自己，一个更优秀的你才能更好吸引他。为什么对方会选择跟你分手，很大一部分原因是因为你对他的吸引力是不够的，没能吸引住他，所以想要挽回，就要让自己变得更加有吸引力，要提升自己的吸引力，你就得进行自身建设，无论是外表还是内在都要得到全面的提升，所以要想让他回头，让这段感情得到长久的持续，你就得时刻吸引着他，保持神秘感，有自己的框架和原则男人才会尊重你。

　　3.满足对方的内在需求

　　在恋爱关系中，两个人的关系是平等的，都是同样的重要。你逼对方认错，你的强势会伤害到对方，男人只为尊严而活，你不仅不满足他的内在需求，还伤害到了他自尊心，就别怪他不再为这段关系投入了。调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，维护对方的自尊心。只要你满足他的内心，他会一切都让着你的。表面上是你在委屈妥协，实际上得益的是你，因为他会从此改变他的做法。

　　4.增加对方的情感投资

　　即便对方再爱你，也会有厌倦只有付出没有回报的生活。想要挽回前任，就要增加自己的情感投资，从情感、物质等多方面进行投资，表达自己的爱意，最重要的是感激对方的付出。在恋爱中，每个人都还是不同的个体，不是某个人的附属品，很多人在两个人发展成情侣之后，总是把对方当成了自己的私有物品，理所当然的去把对方的一切当成自己的一切，对方的行踪，对方的一切活动，对方的衣食住行全都要掌控，没有一点私有空间，这就是对方累的原因。

　　情感专家分析：

　　当男朋友说好累要分手的时候，千万别着急，先要冷静下来想一想，对方累的原因。不论是因为你们的性格不合还是三观不合，一定是在相处的过程中，你提供的情绪价值是不足够的。或许你没有安全感，不停问对方喜不喜欢你；或许是你多疑，总是猜测对方，需要对方证明；也或许是自己过于强势，强迫对方按照自己的方式来等等，在你们的每一次争吵中，一定会让对方累积负面的情绪。这个过程本质上是因为对你疲惫感远大于你的吸引力或者情绪价值，所以挽回的路上我们要做的就是提高我们自身的价值以及控制好我们情绪，让他感觉到了轻松，自然就会回来。

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