背叛了男朋友怎么挽回，做到这5点让他原谅你

　　爱情的开始一定是伴随着甜蜜，当时间的推移，感情逐渐地稳定下来，当初那种怦然心动的感觉会逐渐消失，接之而来的便是如何和亲人一样相处的生活。面对平静如水的生活，你或许没有能够抵抗住诱惑，做了一些背叛男朋友的事情，你感觉到后悔，想要挽回男朋友。这时候的你要认识到自己的错误，并且坚决改正，及时止损，再一次获得对方的信任，这需要时间和耐心，也更加需要懂得正确的方式和方法。

　　一、影响挽回的三个重要因素

　　1.你的背叛程度

　　犯错也有轻重，是暧昧关系，还是精神背叛或是肉体背叛，不管你当初因为什么原因，只要男友离开你的那一瞬间你懂得了你最离不开的是他，你幡然悔悟，悔悟当初犯下的错，其实如果错误犯得轻一些，那么在你们仍然具有感情基础的情况下，挽回没有想象中那么难。

　　2.男人对爱情的预期高低

　　每个人对爱情的预期是不一样的，能忍受的错误程度也是不一样的。有的男人看得多一些，觉得人非圣贤孰能无过，他们比较宽容更懂得换位思考，这样的男人是比较好挽回的。那么有精神情感的男人呢？那你要学会的就是去降低男人的预期，告诉他你最爱的还是他，请求他的原谅。

　　3.你的努力程度

　　你的努力是最重要的，不要过于自责陷在里面了，你最应该做的就是采取措施去挽回对方。好好反思自己，检讨自己，重新去或许男人的信任，弥补爱情的裂缝才是最重要的，破镜能否重圆，最重要的在于你的行动。

　　二、男朋友还想要和你在一起的征兆

　　1.分手后能够原谅你的过错

　　爱一个人就不应该计较太多，分手后男人能够原谅你所有的过错，说明他不是想真分手。即使是你做了对不起他的事，感到愧疚而想要跟他分开，他也会毫不犹豫地原谅你。他很爱你，所以他不会轻易放开你的手，没有你在他身边，他会感到生活完全失去乐趣。所以，爱你的男人会原谅你的过错，说明他不想真分手，他想和你重新在一起。他可能没有直接说出这样的话，但他对你的态度已经说明了一切。

　　2.不断尝试联系你

　　有些情侣之间分手了，会立马把对方的联系方式删除掉，彻底跟对方断绝一切联系，不给自己后悔的机会，也不给对方挽留的机会，但联系没了，并不代表心里不爱了，那份感情依然还在，只不过不能光明正大的表露出来罢了。所以女人要知道，如果男人在分手之后，一开始决定彼此之间不再来往，互不打扰不再有任何关系，但后来他却偷偷的不断尝试联系你，通过身边的朋友或者通过网上可能有你信息的平台，去寻找你的蛛丝马迹，说明他的心里还爱你，想知道你的消息。

　　3.关注你现状

　　这个情况下，他会问你最近过得还好吗，最近有没有新的对象呢。如果他没有任何行为表明正在努力翻篇，那么心里大概是在想当初分手是否一个错误。问你最近过得还好吗，那就可以表明他仍在乎你，想知道分手之后的你现在的状态，打探你是否已经正在慢慢忘记他。如果你说你现在很不错，那么他大概有两种心路历程：一是知道你没有再伤心后，他大概会感到释怀并且决定翻篇；二是看到你不再为他动情，担心你真的要离开。

　　4.依然保留着你送的东西

　　人的内心其实是脆弱的，遇到不想面对的事情会下意识的选择逃避，所以当人无法再拥有某个人或某段感情时，最怕的就是会不断想起，因为每想起一次心里就会被刺痛一次，所以只好远离对方，不再触碰那份感情，有关于曾经的一切都不愿意再想起，任何有关的东西也会处理掉，以免睹物思人。在分手之后，如果男人没有把有关于你的东西都清理掉，而是完好的保存了下来，甚至有些东西他依然还是随身携带着，说明他心里还爱着你，不想失去你，带着你的东西就能离你更近一点。

　　三、挽回的步骤

　　1.承认错误确保不容易再次发生

　　大家都了解男人是自尊非常强的，女朋友出轨这一件事情对他而言原本便是被戴了绿帽。假如你自己还不可以去积极的向她认错，低下头请她宽容得话，那他又怎么可能回家积极宽容你嘞。因此在你自己了解自身外遇后，不清楚怎么办的情况下。你就需要及早的向你的男友，认可你早已出轨了，做错事的实际。与此同时你还需要使他看见你诚挚的道歉心态，及其你自己要确保之后始终不容易再次发生的一样不正确诚挚的心态。

　　2.给彼此一段观察期

　　女友出轨后，男友和女友可以随时像以前一样共处一段时间，假如彼此感觉都很好，和沒有产生一样，那麼就可以再次。可是绝大多数情况下，男友会由于自身的女友和其他男孩子发生关系，而不太可能再次跟女友好。针对女孩而言，实际上他们的心里也很担心，自身跟其他男孩子发生了性行为，就不容易再相见把思绪放到自身的男友的身上，根据这一段观察期，到底是再次男女朋友关联，或是由于这一出轨的事儿双方都没法在情绪上跨出这一段艰辛，就一目了然，因此给情感一段观察期。

　　3.接纳男友的负面情绪

　　女朋友出轨对一切男孩子而言是一件屈辱伤自尊的事儿。他知道你出轨之后对您有恼怒的心态，及其他自己觉得十分忧伤，心寒伤心的情况下。你需要可以去接纳他的负面情绪。并且你自己叫我承担，由于你外遇这个事情带来他心态上的损害，进而他又间接性地区让你损害那样一连串的危害。你不能了解错反倒还跟他抵御，乃至感觉自已沒有错。那麼最终你们毫无疑问会分开的。因此，在他知道你外遇的情况下，你一定要可以承受他全部的负面情绪，而且可以尽可能的使他相信你。

　　4.坦诚相见，不瞒报分毫

　　接下去就需要平心静气的和男朋友沟通交流。以诚相待的对他说自身当时为什么会外遇，是别人的哪几个方面吸引住了你，是被诱骗亦或是一时无法自动化控制？另外也要告知男朋友，大家都是会聊些哪些，去什么地方，让男朋友见到你敢于担负的主要表现，尽管他会出现显现出不愿意听，亦或是给你不必再聊的主要表现，你仍然有责任让男朋友了解缘故，了解是在哪几个方面出了疏漏。还能够使他见到你致歉的诚挚心态和自此不容易还有蒙骗的信心。

　　5.自我提升，重获信任

　　首先是男人都是视觉型动物，就会欣赏美女。如果遇到前任，她看起来很糟糕（体重增加，穿得很邋遢等等），那他一定会想“谢天谢地，我不再跟她一起了”。然而如果遇到前任时她看起来比以前更好，他可能会想“她看起来好像更棒了”。尽管你背叛了我，但她这么棒的状态还是会留在他的脑海中。可能你会觉得这样的想法很肤浅，但人们对美女的容忍度绝对是很高的。

　　其次是你需要重新获得信任。被欺骗或背叛过的人，会很难去信任别人。因此你不得不竭尽全力去向他们证实你值得信赖，而做到这一点最佳方式是用行动证明。你可能需要在生活中退一步，因为你每次跟别人出去时都可能会产生摩擦（即使你是成群结队），而且情况允许的话，还需要带他一起去见朋友。拒绝所有模糊不清的关系，不要让你的前男友（也可能即将成为新男友）措手不及。

　　情感专家分析：

　　人非圣贤孰能无过，做错事在所难免，但有很多姑娘在遇到类似问题后，下意识的反应是用言语去劝说对方，好让对方相信自己的心。但其实，最好让自己用到行动来说明一切，真心诚意地去对待对方，不再再让对方感觉到伤心和难过，包容他所有的情绪，让他感觉到你自始至终是真实真正爱着他，这比任何言语都更有作用。

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