被男朋友冷暴力，教你正确相处技巧

　　家庭冷暴力，也出现在热恋的男女当中，很多时候我们都会遇到，特别是一些男生喜欢使用冷暴力，有部分是性格上面的原因，也有一部分是因为男生本来就需要一些单独的空间，因为他们天性就是自由，所以男朋友偶尔的冷暴力是不可避免的，而如果此时的你正在被男朋友冷暴力，那么你的心一定是很纠结的，因为不清楚对方到底怎么想的，而不知道该到底怎么去做，很迷茫，很痛苦，也很难受，甚至会让自己辗转反侧的失眠，被情绪所影响，陷入困境。

　　一、冷暴力背后隐藏的原因

　　1.敏感自卑

　　有些人真的不善于用言语表达感情。善于表达感情虽然是优点，但也不是每个人都有。人嘛，总难免这里好点那里差点，如果遇到这种人，我的建议是如果发生了分歧，那么就直说对方可以做什么。而不是要对方说什么来哄自己。有冷暴力行为或倾向的，大多自卑敏感自私自我保护意识强。他们认为自己受到伤害了便果断采取冷处理自我保护。

　　2.进行试探

　　想通过冷暴力进行试探，想知道对方是不是真的在乎自己。有心理学家曾专门对有情感经历的青年男女做过一项问卷调查。发现80%以上的男生都不愿在吵架时与女友没完没了地争执，他们更倾向于冷处理。因为女生会觉得自己很委屈，想让男生先开口来哄自己；男生会希望维护自己的男子汉尊严，既不失风度又能有个稳妥的台阶来下，时间长了结果关系只会越来越恶化。

　　3.激情消散

　　在一起太久。每天和同一个人吃同样的菜，做同样的事，没有新鲜感，归于平淡，激情冷却。冷淡本身也是一个渐进的状态，没有特殊意外的话，我们不可能前一天还爱的要死，后一天就想分手了，许多时候，曾经在一起快乐过的关系，随着时间的过去慢慢地觉得这种相处形式对自己不再那么合适。在感情里我不羡慕所谓的天作之合，能抵得过平淡的才是最难能可贵。

　　4.有备胎的可能性

　　养着备胎。这种往往是一开始双方敲定关系很顺利，相处一段时间后，女方想更快进展，男方却并不想安定。如果男方只想停留在某一个阶段，而女人在不停地要进阶的时候，他们总得找个借口才能回击吧，找借口最有效的方式就是冷。

　　5.有道德洁癖

　　虽然人性是复杂的，有好的一面就有坏的一面，但是这类人只愿意承认自己好的一面，努力把自己塑造成毫无瑕疵的完美人设。所以他们会让别人替自己的不好来背锅。比如，他们不爱了，但又自认为主动提分手是不好的行为，所以他们不会主动提分手，做不到坦荡荡的承认自己想甩了对方。于是冷暴力就是他们逼对方先提分手的杀手锏。这样他们就自认为在道德上是“清白”的，心里会好受点。

　　二、喜欢冷暴力人的性格特征

　　1.不爱与人交往

　　经常会发生暴力的男性，其性格中有很明显的一个特征就是平时比较内向，喜欢宅在家里做自己的事情，更不愿过多的和他人接触和交往，因为他们觉得人际交往是一件非常没有意义的事，尽可能的不出去和别人接触才是更好的。所以当他们在感情世界中遭遇到不开心的事情时，他们也不会采取正确积极的应对方式，而是用冷暴力来对待对方。

　　2.情绪较极端

　　有一些男性在平时不容易掌握自己的情绪，总是在遇到不公平待遇的时候出现情绪极端，同时也会将更多的情绪发泄到身边人身上，犹如男性会将自己的恋人不公平的对待，对她施行冷暴力。这时女性会感觉到非常的痛苦，其实这也是男性情绪较极端的一种外在表现，正因为他们情绪管理能力较差，所以就很容易出现冷暴力。

　　3.办事优柔寡断

　　有些男性天生性格中就有优柔寡断的因素，在进行决策的时候也总是拿不定主意，所以他们的性格是非常犹豫的，当和他人交往的时候，如果没有获得良好的体验，他们就会保持自闭的态度，例如冷暴力就是一种明显的外在表现。他们通过这一种抗拒去向别人展示自己内心的不满，也渴望因此获得他人的关注，因此他们的冷暴力是一种习惯性的行为，由于天生的因素和性格因素所导致的，同时如果在环境中经常受到一些刺激，也容易出现此类情况。

　　4.害怕担责任

　　有些男性在性格中有着害怕担责任的一面，尤其是和别人交往的时候，拿不定主意是否会将女性娶回家，他们就会表现的非常不确定，例如当两者发生矛盾的时候，男性不会自己主动的去沟通，而是害怕争吵所引发的一系列不良后果。同时也害怕女性过多纠缠自己无法脱身，所以就会采取冷暴力的态度，希望和对方划清界限保持距离，这样才是比较安全的状态，所以对于这些男生来说，他们是非常害怕担责任的。

　　5.自卑且敏感

　　多半是自卑，没有安全感，不太相信真的有谁能很爱自己。冷暴力是他们的试探行为。他们会觉得，有必要试探一下对方的真心，看看对方能不能一直积极主动全心全意付出不求回报。如果对方坚持住了，他们可能会安心一段时间，继续暖一阵子，等这点信任用完了之后，他们又会继续冷暴力，总之就是这样周而复始。这种类型的人情路有些坎坷。他们渴望爱，但他们不知道怎么去爱，自卑导致ta们不能以成熟健康的方式表达自己的爱，而没有安全感导致他们不相信会被无条件地爱着。而他们又总想证明这场爱不是虚假的，久而久之，表面上的行为就演变成自己无法表达爱，但会一直索取对方的温暖。

　　三、面对冷暴力正确的处理方式

　　1.分析原因

　　很多时候遇到男朋友使用冷暴力，都是有原因的，男生一般不会无缘无故毫无缘由的摆脸色给女朋友看的，所以当我们发现他最近情绪有什么变化或者对我们使脸色的时候我们一定要先想想是什么原因导致的，是他工作不如意吗？还是因为你在什么地方做了或者说了什么令他相当不满意的话，找到原因之后对症下药才是上策。

　　2.多点尊重和理解

　　大多数情况下，就算是热恋中的男女，男生也有那么倦怠或者想要逃离的一瞬间，也就是大家所说的“抽离期”表现出来为冷暴力，因为男生们大都是喜欢自由的，不想要有太多的拘束，当你把恋爱这根绳子拽的很紧的时候，男孩们就想要挣脱你，所以我们应该适当的互相隔离分开一下下，各自回到自己的世界里面去一下，找回自我。

　　3.不要吵闹

　　男生一般是不会无缘由的冷漠起来的，脸色也不是像雷公那样说变就变得，一般都是有什么心事但是又不好同你讲，而且他的心情肯定也是烦躁的，郁闷的，容易激动的，在这个时候，聪明的女孩子们一般不会跑去说些不干缘由的话，正确的做法是要么安安静静的待在他的身边，不要东想西想的。

　　4.不要过度怀疑

　　男生最讨厌的最担心的就是女生过度的怀疑自己了，老是想着怀疑男生是不是在外面有了其他喜欢的女孩子了，或者是有什么事情瞒着自己，一旦遇到男朋友突然冷漠，先不要急着怀疑和不安，你要主动的和他交流，而且交流的时候不要带些质疑的口气，带着充满关心的语气和爱意温柔的去问他，这样他才会告诉你原因。

　　5.不要过分的关注他

　　这一点其实是男女的交往之道，两人之间最好的都不要过分的关注对方，事事都要亲力亲为，我们完全可以花一些时间在自己的身上，努力的改变自己，让自己更好，提升自己的魅力，增长自己的能力，开拓自己的视野，充分美化自己的内在和外在，这样他也会及早的注意到你，从而改变他对你的冷暴力。

　　情感专家分析：

　　对于正处在恋爱中的情侣们来说，相爱是一件简单有幸福的事情，只要两个人情投意合的，那么便没有什么是可以阻挡你们在一起的了，但是你要知道的是情侣之间的相处并不是意见容易的事情，本来两个相对独立的个体突然的被绑定到一起，肯定会因为生活中的一些事情而吵架的，从而引发冷暴力的行为，往往身处这样的环境的话，千万不要乱来，而是要找到更好的应对方式，让他不再对你冷暴力，能够合理的有效沟通。

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