分手后怎样挽回男友，这些方式你做对了吗

　　深深爱着一个人的感觉是幸福的，好似这世上再也没有比爱情更让人快乐的事了。但分手时，似乎也成了人的一生中最难捱的时刻，好像再也没有比这更痛苦的事了。对的，爱情就是如此，总是酸甜苦辣相伴，但也正因为有苦的相衬，才有甜的难得。所以分手是很正常的事，关键在于自己如何理解，能否调整好心态，因为曾经有过甜就还能再现甜蜜，就看怎样挽回男友了。

　　一、分手后男友还爱你的表现

　　1.是否对你还有情绪

　　情绪是判断对方是否还关心你的根本依据，这条规则适用于任何人际关系。

　　如果老板愿意骂你，对你有感情，说明他还不想开除你，希望你能改变。如果你做错了什么，他一句话也不说，那是最可怕的事情。这意味着你的老板对你完全失望，90%的人会解雇你。

　　同样的，如果另一半对你不满意，他也会跟你吵架，说明他还需要你，希望你能改变。如果你做了一些让他失望和愤怒的事情，而他却没有对你说任何话，说明他早有分手的打算。

　　分手后，如果他抱怨你的不好，比如你脾气不好，性格不好，爱否认和打击他，说你任性不讲理……说明他对你还是有感情的，否则，如果他不理你，说明他在心里对你真的很失望。

　　爱的反面不是恨，而是无视。

　　大张旗鼓的离开其实是一种试探，真正的离开是没有告别的。真正想走的人，只是挑了一个阳光明媚的下午，裹着一件最常穿的外套，出去了，再也没有回来。

　　2.他和你断绝了所有联系吗

　　如果对方提出和你分手时表现出强烈的情绪，但没有删除与你有关的所有联系方式，那肯定是他只是在扯着嗓子喊要走而已，这就是最典型的假性分手。

　　原因很可能是冲突、对方想引起你的注意和关注、威胁等。

　　一吵架就拉黑对方，这是很多女孩子惯用的伎俩。可是，过了几天对方还没有来哄她，她就会变得患得患失，甚至主动把对方加回来。这也是典型的假性分手。

　　不过，在大多数情况下，两人分手时情绪非常激动，生气时很可能会拉黑联系方式。在这种情况下，单凭这一点无法判断对方是真是假分手。

　　如果在分手的时候，你们不是很激烈，他就直接和你提分手的事，并切断了所有与你有关的联系方式。这种情况可能并不乐观，极有可能是真正的分手。

　　3.对方有没有向朋友圈透露你们分手的事实

　　对方和你分手后，屏蔽了所有联系方式，但没有公开你们的分手。

　　如果你们共同的密友或他个人最亲密的朋友知道你的分手，而他的家人和其他朋友不知道，这也可能是假性分手。

　　否则，谁不也希望到时候和好了，被自己当初的行为打脸对吧？

　　4.他会在网上关注你的动态吗

　　分手后还保留着联系方式，不能肯定对方是否还爱着你。

　　如果对方不仅没有屏蔽你的朋友圈，或者退出与你相关的社交群，还喜欢在朋友圈、微博或空间中和你互动，每天都访问你的空间。每天关注你的一举一动，说明对方还在想你。

　　二、挽回中错误的方式你做了哪些

　　1.以死相逼

　　据我们多年情感挽回大数据显示，42%的学员曾经尝试过用“以死相逼”的方式挽回婚姻，但其中能成功坚持1年以上不再闹离婚的，只有不到10%。由此可见，以死相逼是一种见效快、伤害大的方式，即使你通过胁迫的方式挽回了对方，这段关系也是不健康不长久的，想要获得一段健康持久的亲密关系，此方法断不可取。任何时候，珍惜自己的生命，也是尊重伴侣的一种表现。让他看到你对自己生活的热爱，他会忍不住想靠近你。

　　2.降低价值卑微乞求

　　为了挽回自己的爱情，女性往往会采取降低自身价值，卑微挽求的做法，这其实就是典型地“跪舔”，这样的方式，对方只会觉得你可怜，而不会再产生“爱”的感觉。这样做不仅挽回不了爱情，并且会让对方更加想要远离你。人的本能就是远离低价值的人，靠近高价值的人。

　　但千万记住，作为一个成年人，我们拥有很多种排遣痛苦的方法，死缠烂打绝对是最烂的一个选择。它不仅不能帮你挽回他，甚至不能减轻你一丝一毫的痛苦，你越疯狂，他只会对你越冷漠。时机。原则就是，你既要让他感受到你需要他，又不能让他觉得你过分需要他。

　　3.不付出实际行动

　　漂亮的话谁都会说，可是光说不做假把式。话说的再漂亮，不去做有什么用呢?想挽回是要付出行动的，你首先要让他看到你真诚的态度，你真诚的认错，知道自己错在哪了，再好好的说出来，并且愿意去改正它。挽回不是靠说的是要去做的，如果靠说就能挽回，就不叫挽回了。如果不付出行动，嘴上说着改变，却没有付出实际行动。做的永远比说的有用，如果你只说不做，他看不到你的诚意和决心，很难跟你重新开始。

　　4.用他的家人向他施压

　　其实很多分手的原因是因为对方和你在一起太累了，心理压力非常大才选择分手的。然而，这时你告诉对方的家人，希望对方家人帮你劝说对方不要分手，这样其实对方更加反感，由于人的逆反心理，对于外界的某些他所抗拒的建议，他会选择全盘否定和抗争。他的家人越是压迫他跟你在一起，他就越反抗，不仅不能挽回他，反而会让他更坚定和你分手的决心，觉得离开你是非常正确的。

　　三、挽回方式要注意好

　　1.非常重要的“分手缓冲期”

　　在跟男朋友分手之后，可以跟男友沟通，希望获得一个月的“分手缓冲期”以此缓解分手带来的痛苦，大部分男友不会忍心拒绝女友的这个请求。名义上“分手缓冲期”是用来让双方和平分手的，但是如果你不想分手的话，那这段时间也会转变为“复合最佳期”。

　　面对你的男友，你可以这样说：“我尊重你的选择，但是请你给我一个月的时间来梳理适应我们的关系，我们也用这一个月想清楚自己想要的到底是什么，”这样的话你可以有更多的机会跟男朋友相处。这看起来是权宜之计，但是在这个过程中你可以打着朋友的身份跟男友产生互动，同时像你的男朋友展示一个全新的你。

　　2.说话要走心，注意给男朋友带来的影响

　　你和男友分手后想要挽回，这个时候没有什么比你真心真意想挽留他、和他在一起更能打动他了，要让他知道你爱他。首先要做的是仔细的从自己身上寻找分手的原因，真心诚意地承认错误，让男友看到自己的决心跟改变。比如及假设你的分手原因是自己太过于强势，经常当着男友的面在朋友面前奚落、嘲讽男友，使得男友无地自容，无法忍受而和你分手。

　　首先就得意识到事情本身的严重性，对你来说当时可能只是随便一说或者是开开玩笑，但是要知道现在它已经变成让你们分手的罪魁祸首，同时要好好反省自身，设身处地地想一下当时男友的内心感受，体会一下给男友造成的心理伤害，你需要事先准备一段精彩并且能感动自己的说辞，要打好腹稿，这并不是说要你装，只是防止在男友面前语无伦次，抓不住重点，总在重复着那几句你们在分手时就已经说了N遍的话。

　　3.杜绝虚无票面的承诺

　　大多数情侣在恋爱中的承诺犹如风中的诺言，如果你当真了，可能就会让自己很受伤。诺言本已不可靠，更何况风中的诺言，恋爱中很多男孩许下的承诺或许过后便早已忘记，或许实现不了，或许诺言到最后已经不再重要……那到底怎样说者要以怎样的说辞才能让听者信服其诺言并接纳他呢？

　　轻飘飘的诺言没有任何说服力，也起不了实质性的作用。在承认错误时，不要总说“我知道我错了，下次再也不会这样了”，这样的话有多苍白也许只有自己听过才懂得。

　　如果换成“我保证这是最后一次，再出现类似情况，我主动消失在你眼前”“如若再犯，决不再纠缠，否则诅咒自己得不到幸福”等等效果反而会更好，记住这时候要对自己狠一点，以后才能更幸福。唯有威慑力的诺言在此时才更具让人心安的力量。

　　情感专家分析：

　　爱一个人最好的方式，是成为对方所需要的人。太多人在感情中只是关注自己被满足了什么，还缺少什么，却没能反过来去想自己给到了男友什么，是否满足了对方的诉求，才导致男友一次次的失望，最终走到分手的地步。爱并不是无条件，分手是因为条件缺少了，让对方没有动力继续往前走，但如果能在挽回中主动创造条件给男友，好好去抵消他的顾虑的话，挽回就不是绝无可能的事情了。

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