异地恋女朋友想放弃了，要抓住最佳修复感情的时期

　　社会压力的增大，很多的情侣因为工作的调动被迫选择了异地恋。最初认为现在网络的畅通和交通工具的便捷，想要见到对方并不是难事，带着自信走进了异地恋。但是往往被现实打脸了，因为长期的分居，总会有一方感觉到了被冷落和不被理解，导致矛盾不断增加，最后总会有一个人想要退缩。当女朋友萌发想要放弃的念头的时候，你要拉响警笛，认真去惠顾过去的时光，搞清楚核心问题在哪里，再去采取有效措施解决，不要等到真的失去了才后悔莫及。

　　一、异地恋女朋友想要分手的前兆

　　1.主动联系变少了

　　异地恋本身就是需要双方多联系的组合，这种联系需要两个人都主动联系才行。当这种主动联系开始变少的时候，可能两个人之间的感情就开始趋于平淡了。从你们平时在早晨的时候说早上好，然后到中午、下班或者放学之后的沟通互动到下午，然后可能就是下班或者吃饭的时候的一些交流。当你们的联系频率变低的时候，说明感情肯定出现了问题。可能在这种时候他一天都不会给你发一条信息，甚至你不主动他就不主动了，这样的情况就是出现分手的征兆。

　　2.聊天不再热情了

　　其实你和异地女朋友的感情状态，是可以通过聊天感受出来的，最明显的对比就是——刚追女朋友的时候和追到女朋友的时候。以前你什么话都想跟对方说，就算再忙也要挤出几分钟的时间给他，但是现在你不在想和他聊天了，你主动联系他的次数在不知不觉变少了，聊天内容也变的不知道说什么了。处于异地恋时，聊天是否热情亦可以看出情侣之间的感情状态，当异地恋女朋友和你聊天突然像变了一个人似的，你可能就要小心了!

　　3.不粘也不唠叨你

　　女生在恋爱期间都是比较粘人的，总喜欢依赖男生，甚至有一些女生是谈了恋爱以后才会变成小女人。在谈恋爱期间，她总是喜欢你陪着她，做什么事情都要粘着你。但是突然有一天，她变得很懂事，也稍微独立了起来，不怎么粘你了。那这个时候可能是你让她失望了，或者是她对你不再有期待了。

　　一个真正谈恋爱的女生，一定会非常关心你，什么是要做的，什么不能做的，什么要多吃，什么要少吃，她都会跟你说。有时候因为一些小事也要对你唠叨个不停。很多男生会觉得很烦，但其实这是女生爱你的表现，她希望你能稍微为她改变一下。如果一个女生突然变得不怎么关心你也不唠叨你了。你可能就要失去她了。

　　4. 开始变得很忙碌

　　异地恋本来在一起的机会就不多，都是各自抽时间联系。但要是异地恋女朋友总是处于忙碌状态，那完全就是敷衍你了，在正常情况下，女生要是长期抽不出时间和男朋友联系，那完全就是不想联系。一个人再忙，不会忙到没空和心爱的人说几句话，除非她已经不爱了，已经想着要分手了。短期的忙碌很正常，长时间的忙碌，可能就是借口了。

　　二、导致不能坚持下去的原因

　　1.生活没有交集导致话题缺失

　　有一种恋爱很尴尬,就是两个人互不认识对方的朋友,好像世界只有他们两个人,这样所谈论的事情只能限于两个人,因为没有共同的朋友圈。这样的恋情我并不看好,如果想要维持长期的恋爱关系,最好能够打入对方的圈子,这样共同话题会多很多。而异地恋最大的问题就是双方生活的环境里,没有对方的参与,靠着虚拟的网络或者电话维持,非常脆弱。生活没了交集,话题很容易枯竭陷入沉默甚至冷战,这是个技术问题,下面我会说到。

　　2.距离感增加产生误会的可能性

　　异地恋很常见的一个问题,为了一件小事吵架或者闹分手,比如信息的意思被误解或曲解,有理说不清啊!回短信不及时或者字数少了,女生觉得你不爱她了；一天没有打电话,也没回信息,就会自行脑补……彼此之间充满了怀疑的气氛,但是又不进行正式沟通,进行沟通又会有一方无理取闹,而你又觉得心累不想解释。于是双方开始冷战,开始走向分手。所以说,既然选择了就不要轻易怀疑,即使有很充足的证据也要保持沟通,最终分手的异地恋,大多是沟通出了问题。

　　3.信任感缺失降低彼此的安全感

　　不信任是任何感情终结的起点,不论是爱情友情还是亲情。我更倾向于在一开始选择值得信赖的人,而不是在交往之后才持怀疑的态度,这样的话你对这份感情也有很大责任。实际地理距离带来的心理和身体方面的距离感瞬间增强,安全感降低,这样的一个环境,给双方带来了成千上万点伤害不止,作为群居属性的普通人类,怎么会忍受得了？

　　三、如何正确的挽留对方修复感情

　　1.先客观分析女朋友想放弃的原因

　　异地恋分手肯定不单单是因为距离问题，你先让自己冷静下来。认真分析下女朋友提出分手的原因。是因为女朋友缺少安全感、任性矫情、彼此缺少沟通、生活遇到瓶颈、工作有压力、有其他恋情？

　　如果连分析都无从下手，只能说明你们之间沟通不够，你不关心她，她也没告诉你。两个人之间的关系只会越来越紧张。如果你能分析出具体原因，找个时间冷静跟女朋友沟通，解开彼此的心结。这样就不至于走到分手这步。只有找到根本原因时才能对症下药。

　　2.控制情绪调整好心态

　　女朋友跟你提分手，想办法平复自己的心态，吵架容易走极端。毕竟别的情侣只需一个拥抱就能解决，但异地恋却需要花费更多的耐心。毕竟远距离导致情侣长期不能够见面，很容易对对方产生不信任感，容易陷入一种跟手机谈恋爱的状况。找些方法去改变她分手这个决定。比如说些甜言蜜语哄哄女朋友、给她转账购物、给她安排小礼物、回想曾经甜蜜的时刻、让女朋友有决心重新走下去。控制情绪是第一步，毕竟分手会难受，一旦处理不好容易吵架，那么挽回计划就很难进行了。

　　3.增加有效沟通给对方安全感

　　“异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非”你们当初在学校里出双入对，你们有共同的朋友，有共同的交际圈；但是异地之后，你融入不了她的生活圈，她也不知道你每天在做些什么事情，交流时间少了，很容易会让双方的潜意识对接不上，你们缺乏了共同话题。在异地恋中，要增加你们的交流机会，和对方分享你在生活中有趣的事情，就算对方不在你身边也能给对方补足充分的安全感呢。

　　4.让对方看到你的实际行动

　　在异地恋中，很多时候你向对方承诺的事情并不能马上就做到，就如你所说会长久陪伴在对方的身边，但是对方伤心难过地进修，你连简单一个拥抱也不能给对方，分手时候对方往往会说出你身上的一些缺点，这时学会倾听对方的心声，不要和对方去争辩，甚至不断打电话向对方解决你的行为或者承诺太多，关键还是要实际行动。

　　如果对方想要你更多的陪伴，你就要懂得给对方更多的安全感、关心和体贴，让对方感受到你的爱。比如，在对方生日时候买一张通往对方城市的机票，给对方一个惊喜，减少你们之间的矛盾。

　　5.培养女孩对你的依赖

　　在感情上的防患于未来就是让女生对你产生依赖。很多造成需要挽回境界的异地恋就是缺乏情侣之间的联系感。对于关系经营这件事情来说，最强的吸引并不在于你有多高多帅多富，而在于让女生因为爱你，而离不开你。因此，在挽回关系之后，必须要培养女生对自己的依赖感。

　　首先是经济依赖，每个女孩都希望找到一个可以改善生活质量的男朋友，为她提供的生活价值，物质价值以及房、车的提供，可以使她的生活质量更高，并确保其饮食和穿着；其次是情感依赖，女人比男人更需要爱，但她们需要一个稳定的家，一个安全的港湾和坚固的手臂，才能为她提供所需的安全感。最后是身体依赖，当然，两个人之间的关系是稳定和持久的，夫妻生活和谐也很关键。夫妻生活是否和谐对女人的婚姻和爱情也很重要。

　　情感专家分析：

　　韩寒曾说过：“谈恋爱就应该经历一下异地恋，体会一下欣喜忧愁无从分享，欢笑落泪，不能拥抱，隔着屏幕隔着电话隔着书信联系直到你几乎发疯，学会拒绝诱惑，学会处理一个人的时间，学会照顾自己，也只有这样，在下一个拥抱，乃至白头偕老，你才会感恩，异地恋不止考验对方的耐心 ，更是考验自己的认真。”异地恋虽然很艰难，但是你只要能够给到对方足够的安全感，了解对方的需求，就能够一直维持下去。每一次的感情出现危机的时候都是一次升华感情的时机，需要你好好把握住它。

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