挽救爱情的方法，通用的挽回公式

　　人之所以区别于动物，是因为人类有着更丰富多彩的想象力。因为想象力的存在，我们才造就了文化，也才能凝聚在一起，大家一起抱团取暖。而爱情作为人际关系中最复杂也是最升华的情感，可谓是集合了人类所有想象力的极限，这也是爱情之所以美妙的原因。只是迷人的爱情并不会总是遂人心意，磕磕绊绊是常有的事，分分合合更是如同家常便饭一样。分手后怎么挽救爱情呢？我们来一起探索看看。

　　一、首先学会识别感情中的问题

　　1.在爱情中一味的付出，不求回报

　　很多人在遇到了喜欢的对象后，就对对方无条件的付出且不求回报，因为他们觉得爱情不是买卖。他们竭尽全力的对对方好，希望用这种方式表达自己的爱意，以此来交换对方的感情。这个是不对的，这会让对方觉得你是一个没有自我的人，当你不在付出或者付出的比较少的时候，她也许就会离开你！

　　不要觉得你对她好，她就会和你在一起，这个是错误的想法，物质是爱情中的一部分，但并不是全部！爱情是需要双方共同努力、共同付出的，约会男生买单，女生给男生买一些小礼物等等，虽然不对等，但是有心意，这样爱情才能长远。二、端正挽回中自身的心态。

　　2.觉得对方所做的都是理所当然

　　我们应该认真的去思考这个问题，是不是有时候我们习惯了别人的付出，别人的帮助。所以一切都顺理成章、理所当然？我们在恋爱里面很容易忽视我们最亲近的人，就是因为我们习惯了对方的付出，我们应该怀着一颗感恩的心去回报对方，而不是什么事情都觉得理所当然，否则时间一长，对方感觉不到我们的爱意，感情就会发生裂痕，有些东西是无法挽回的，所以不要等到最后一颗才醒悟。

　　3.不解释误会

　　情侣之间发生的误会当时一定要解决，当情侣之间发生误会时。一方觉得你应该向我解释，但是我不跟你明说。而另一方觉得这种小事不用解释，你应该能明白我。这种是错误的思想，在感情里面出现了误会一定要解释，而且当时就要解决这种误会。不解决误会只会越来越深，成为心中积怨，到一定程度是就会爆发，两个人就会这样错失彼此。

　　4.相处久了之后，不再善待彼此

　　心理学家约翰·戈特曼的研究，他能预测到那些情侣即将要分手或者是在一起多年之后仍然一样的幸福。这个预测的准确度高达百分之九十四。而影响这种因素的原因只有一个，那就是善良。我们要怀着一颗善良的心对待对方和这个世界，虽然这个世界可能会投以我们白眼，但是如果没有了善良，两个人走下去的几率也不会很大。大部分的人都是有善良的，我们不要蔑视其他人，保留一颗谦卑的心。这样我们才能够得到更多。

　　5.过早的放弃对方，抗压性太低

　　相信大家在自己的朋友圈也被秀过恩爱，然后在这背后，需要付出很多努力才能让爱情保质。大家也见多了诸多情侣的分手。当一段感情受挫，你就过早地放弃，这一样一来，你将错过和对方一起提高感情抗压的机会。有时候我们分手的原因就是因为我们抗压能力太低，在这段感情之中没有得到自己想要，我们要问一下自己，这段感情里面，我们给对方想要的了吗？提高感情的抗压能力是我们应该去做的事情，同时也应当给对方说清楚，一起提高感情的抗压能力。

　　二、主动避开挽回中错误的方式

　　1.为了挽回将自身放得很低

　　挽回一个人并不是意味着你得去取悦一个人，尤其是女性挽回男生，如果你主要表现的越离不了他，他反倒越不容易珍惜。由于从男人心理剖析，男生与生俱来喜爱追求完美有趣味性的事情，太非常容易获得的反倒不容易高度重视。

　　要想他跟你复合，你的身上就要有能吸引住他的地方，倘若他被你吸引住，并且自发形成了对你的需求感，才会甘心情愿主动回归。

　　2.过早暴露挽回目的

　　许多挽回者随便从哪些地方看到一些挽回的招数，就会盲目跟风的学，压根没去想这些东西是否适合自己。所以你需要了解，每一个人的情感情况全是不一样的，获得的实际效果也是不一样的。

　　挽回情感全过程中，你不能主要表现就是你在挽回他，即便就是你要想他回归。

　　你需要做的是再次吸引住他，勾起他对你的兴趣爱好，进而让正确引导他积极联络你、乃至挽回你，可是如果他知道你的目地，那么他对你的兴趣爱好和要求就会降低，由于主动权在他手上。

　　3.沒有反思自己的不正确

　　分手后最错误的行为便是觉得自身沒有错，由于一段感情的不成功，肯定是两人一同导致的，最先要反省自己的不对，才可以对阵下药。

　　一个人能跟你明确提出分手，在他心中就必定会认为你有些做得不好的地方。倘若两个人交流时，你只是单方面去表述自己失恋的痛苦，而没有注重自身错误改正的话，不那么在他内心就觉得你仍然还是执迷不悔，即使复合后大家依然会由于一样的难题而分手。乃至还会继续越争论分歧越大，造成你不仅沒有挽回取得成功，还会把所有责任都推他身上去。

　　4.立在社会道德的主阵地，驱使另一方内疚

　　大部分人到遭受分手以后，都是会斥责另一方是一个花心男，将全部的责任都推卸给另一方，压根不会去想自身的难题出在哪儿。

　　实际上这样的行为是十分不理性的，假如你一直对另一方有语言上的暴力，另一方则会很有压力，会出于逆反心理，非常容易对你造成否认的心理状态，事后不管你怎样去挽回感情，他都是会评定与你分手是恰当的个人行为。

　　三、把挽回爱情的方式做到点上去

　　1.学会迎合对方需求

　　在很多情感挽回中，分手的理由都是我们不是很适合，但是有多少爱情是合适的呢？一方面无法满足对方的要求，双方站在不同的世界或者不同的高度上，这种情况下，靠着死乞白赖的挽回感情是没有办法长久下去的，就算是对方一时心软同意了复合，但是你们之间的矛盾还是没有根本解决还是很容易再次分开的。

　　2.杜绝死缠烂打

　　分手成功以后，防止死缠烂打，千万不要去追踪对方的行踪，这样只会给对方增加一定的压力，你自认为这样可以付出很多，其实挽回这些都是无用功，在女友说分手的时候一定要答应他，千万不要去反驳他，越是相互之间纠缠，很容易让对方感觉厌烦，变得分手机率越大，见面聊天话题尽量多聊一些轻松愉快的话题。

　　3.提高价值

　　分手以后你经常去网络上面发送一些负面的、悲伤、难过的问题，这样的行为会暴露出自己的需求感，让人觉得你的价值是非常低的，如果你不间断开始表达自己分手以后有多悲伤，多不舍得他，很多情况下我们随手可得的东西都不会好好珍惜，当我们需求感变得很高时，对方就会认为这是随手可得的。

　　4.巧妙开始展现自己

　　我们和对方谈恋爱谈久了，就会感觉对方也开始出现变化了，没有跟之前一样重视自己的，主要原因是感情需要双方之间相互维系，改变自己恋爱保鲜的事情也要重视起来，解锁方法就是通过二次吸引的方法，通过一些方法对外形粉进行改变，让另外一般看到你的改变。在这个过程中也是情感挽回重要的一个步骤，在这过程中对任何事情一定要有耐心，去充实和完善自己、提升自己。一步一步增强自己的吸引能力。

　　5.保持比较乐观的心态

　　一个人很大程度上面承担了复合失落和压力，对于整个挽回时期来说肯定是非常痛苦和煎熬的，保持比较乐观的心态是尤其重要的，在调节一个人的情绪时，可以让对方感受到你的温暖也是非常重要的，你要给他带去正能量，而不是直接无止境的情感黑洞，这样不利于情感的挽回，对情感也是没有任何帮助的，保持乐观的心态才能平和的处理事情的关键。

　　情感专家分析：

　　感情想要继续得下去，一定是日常生活中不断地防微杜渐，善心经营才能有的。爱情会走到分手的地步，问题就显而易见了，也同样是过去没能做好上面所说的细节。但每个人不是神仙，无法做到全知全能，对所有事都面面俱到，所以分手了也不应该过度自责，而是要思考，怎样做才能更好。因为只要还有一颗想更好的心，学会更好的相处或者挽回一个人，只是时间和过程的问题了。

　　百度或微信公众号搜索：为爱情感咨询

　　官方网站：https://weiaiqinggan.com

　　为爱情感咨询原创文章，未经许可严禁转载