异国恋的男友和我分手，如何重拾我们的感情

　　【咨询案例】

　　我和他是目前异国恋，就是在不同的国家工作，现在已经谈了两年。但是我没有把他公开在社交媒体上，因为当时我觉得放闪的情侣不长久，最后一次相互见面是2022年3月份，然后就封国了，我们也有半年多没见面了，平时聊天都通过信息，早午晚餐照片都会互发，几乎每天晚上会视频通话。

　　他在8月10日向我提出分手了，是这样的，6月26日是我生日，他特别订蛋糕给我惊喜送到我家，我们也是有说有笑的。我和他最后一通视频通话是 5月28日晚上，一开始还聊的好好的，那时候晚上我问他意见说要穿哪一件衣服拍摄比较好，我其实问过了摄影师，摄影师最后让我自己觉得，我就想说问问男朋友的意见，但他语气和态度就不好了，后面我问他为什么这样，他也不说话。

　　就到了隔天，我们的信息聊天还挺正常，就是没有聊电话了，也没有再打电话，就这样的情况下直到7月尾。但是7月中我有拨电话给他，他并没有接，最后我给他写信息说，他看了我信息没回复。但是早安和早午晚餐图照样发，下班，到家的信息还是有发给我。7月23日他的午餐时间我拨打电话给他，他也没接。

　　到8月份，他就没发早安信息给我了。早午晚餐图照样发，但是没有任何信息交流。最后8月10日, 我终于收到他的信息了，但是是分手信息。他说6月份就想要分手了，只是不知道该怎么说。我不愿意分手，就一直和他道歉，他就是觉得我们想法不一样，喜欢的东西也不一样，在一起没有共同话题，不想继续下去了。

　　我后面也找过他，他没有删我，也没有回我，已经三个月了，我也不知道还能不能挽回?

　　【专业分析】

　　能够相处这么长的时间，感情的基础是有的，对于彼此来说，是因为在乎对方，才会愿意去坚持的了。女方的喜好、想法，男方并不是第一天知道，但之前没有问题，而现在出现了问题，这还是因为距离，让人变得焦虑了。

　　在出现问题之前，彼此的关系还是很亲密的了，每天都有视频通话，这样的联系就是很频繁的。分隔两地，最重要的就是保持联系，这也是维护感情的必要条件。

　　问题看似是突然发生的，其实还是在之前相处的过程中，是被忽略了，关系其实是趋于平淡的，每天的联系虽然很正常，但其实是在疏远了。

　　【咨询建议】

　　男方的情绪和不满，是突然表现出来的，但不是突然有的，这就需要去梳理之前的问题，才能够有清晰的思路和方向。对于男方来说，想要的还是良好的互动方式和情感交流，回避的本质，就是觉得沟通和焦虑没有效果，没有意义。

　　现在还是有联系的方式，对于彼此来说，就是能够重新去联系，关键还是沟通和互动的方式，来改变男方的印象，才能够争取到挽回的机会。对于女方来说，挽回关系，还是要考虑怎么去改变和提升自己的，之前的方式显然已经不再适合两个人的关系了，一味的坚持，反而会让自己更难受。


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