男朋友相处很累要分手,正确的挽回方式
[原创] 作者:唐胜 - 来源:
为爱情感咨询
发表时间:2022年12月31日 14:06:42 - 阅读:
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【咨询案例】
我25,他24,我上班,他自己开店,网上聊天开始的,他追的我,交往三个月,我们性格很像,都很倔,都是摩羯座,总是因为一些小事吵架。我比较强势,他又觉得我总在逼他不顾他的感受,我也只想他哄哄我,但是他也不会软下来,我们就互相倔着。我在生活上细节里很照顾他,他也说我对他很好,但是总是吵架太累了,我对他的好让他觉得亏欠我,所以想退步了。
他总说我不顾他的感受,我又觉得他没在意我的委屈。
开始的时候很开心,他也像个小孩子一样很黏我,也很包容我的小脾气,我们俩都有自己的圈子,酒局多,我开始喝了酒就爱打电话给他发泄情绪,开始会哄我,后面有一次吵架他就说相处的很累,我不顾他的感受。
我们经常因为小事吵架,基本都是我不满他对我的小细节,后面吵得多了他也就不和我扯了,总说让我快睡觉,聊天也逐渐变了,没有暧昧,他很冷淡,但是会回我,然后我自己带着情绪一个人熬夜,他说过他知道我难过,但是他就是不想哄我了,他说他也很累。
他已经没有耐心和我吵了,而我又有点自我,他觉得我不会改。
闹分手那晚是因为他打游戏几个小时没回我消息,我们说着说着就在手机上吵起来,我让他给我个答案,问他还爱不爱我,到底心里面还有没有我,可能逼急了,他说那就这样吧,整天吵架他也累了,也不敢再让我对他好了,他觉得亏欠我他说他怕了,到现在已经冷战了三天。我想联系他,又怕让他反感,真的不知道该怎么办了。
【案例分析】
通过咨询者的描述,双方在感情上是没有什么问题的,但是缺乏好的相处方式,导致相处的很辛苦。彼此都有自己的需求,但在相处的过程中,都是在自己的角度,希望自己得到更多一些,而缺少换位思考,站在对方的角度,关注对方的感受,关系就变的越来越紧张了。
男方其实是愿意照顾女方的感受的,开始都愿意安抚女方、哄女方,但是次数多了,男方就会觉得很累,每次都是照顾女方的感受,哄好之后,下次还是一样,久而久之就会变的不情愿,感觉像是无底洞。而女方没有意识到,自己的方式本身也有问题,导致问题一直没有得到解决,相反还在不断的积压负面情绪。
在女方的角度,愿意对男方好,是自己在乎对方的表现,但是过度的好,在男方的角度,“吃人嘴软,拿人手短”,会变成压力,害怕自己接受了之后,是不是必须要有回报。多重情绪的积压,让男方不堪重负,才会没有联系,想获得片刻的安宁。
【咨询建议】
问题的核心,其实大部分在女方身上,女方比较缺乏安全感,就会通过一些方式想要获取安全感,而男方在长期满足女方需求的过程当中,自己的需求一直处于亏空,长期“入不敷出”最终导致感情的失衡。所以想要挽回感情,需要女方从自己做起。
首先,不能给男方压力了,可以适当的缓和,让彼此都冷静下来。避免在情绪上沟通,越说情绪越大,恶化情况。
其次,女方需要深刻的意识到问题所在,自己做好调整,针对相处当中存在的问题进行改变,让男方看到之后能好好相处希望。
最后,要学会换位思考,知道男方的需求,想要什么样的感情,在相处当中,学会满足男方的需求,让男方感到轻松自在,让感情处于平衡状态。
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