异地恋女方和我分手了，如何挽回才能赢得对方的心

　　【咨询案例】

　　我们是37岁，一个镇上的，也是初中同学，都离过婚。女方职业销售，我是厂里上班，2月份的时候交往的。

　　关系刚开始的时候很好，那时候异地恋，她会来看我，我也会来看她，从五月份开始，她又慢慢消息少了，也不来找我了，也不怎么同意我来找她。我很在乎她，很爱她，她的一点点举动我都会很在意，我提分手也是一时冲动，是她老是对我爱搭不理，我才说的，结果她也可能想分手，只是在等我提出来

　　她是一个很理性，很冷静的女人，不会轻易爱，也不会轻易放弃，但是她跟我说分手的时候很坚决，分手了，我心情不好，发朋友圈说说，她来跟我说，让我好好生活，过好自己。发消息她也回，分手当天我发红包她，她刚开始不收，我说我们是朋友，朋友发红包很正常，她就收了。

　　这个月1号我发消息跟她说，你要是不爱了就分手吧，她考虑了一会，没有回我。后来我说你不给我回复，我就来找你，她就回复说分手吧，我问她原因，她说她不爱了，真的不爱了，说跟我没结果，不要浪费时间。然后微信没有拉黑我，发消息她也会回复，分手当天我跟她发红包，她也收了，只是说以后不要给她发红包了。

　　五月份的时候，我们一起回家见过双方父母，她家里不太同意，我家里倒是很喜欢她。第一次去我家，我家里也给了见面礼，她说分手以后见面礼的钱，过年回去会退给我家里，我到现在连错在哪都不知道，都不知道什么原因。

　　【案例分析】

　　在这个事情里面，两个人之间没有什么明显的矛盾，看上去关系是比较稳定的。但是男方所表现出来的姿态，其实是显得不够自信，这也导致了自己在感情中，始终处于被动的状态。女方的态度开始疏远的时候，男方就是很无奈的，也不知道做什么合适，对于感情的把握就很弱了。

　　不过男方是很在乎她的，并不想分手，一直想要去挽留，这种态度还是很坚定和明确的。就是从女方的态度变了以后，男方就是觉得很不安了。

　　现在还是能够联系，一切是有机会的。男方还是很没有安全感了，才会一直问她的。对于女方来说，更需要的是一个能够依靠的人。所以说，两个人的问题是在于，男方不够自信，而关系也没有能够推进，达不到女方的预期，就会很自然的走向分手。喜欢还是应该去争取的，男方是因为在乎，变得患得患失了。没有死缠烂打是对的，因为男方没有做错什么。

　　【咨询建议】

　　男方在感情中，缺乏吸引力和价值感，想要挽回的话，就需要重新塑造和提升自己，改变在女方心里的印象了。

　　1、有针对性的改变自己

　　男方对于感情的态度，是专一的，也是认真的，这是没有问题的，问题还是在于，没有能够掌握正确的方式，需要改变的就是如何去表达和展示自己，学会去沟通，了解女方的心理，而不是全方面的否定自己。

　　2、和女方的身边人建立联系

　　女方对于感情的态度，也决定了，不会短时间就答应和好，既然想挽回，和她身边人建立关系，也是一个不错的方式。但在这个过程中，最重要的点就是自然，换句话说，不能让人觉得自己是有目的去做，而是通过自己的表现获得别人的认可，这对于挽回，才能够有帮助。